Made My Day

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Merk dir eins: Alles, was du<br />
dieses Jahr an Stress, Ärger, Unglück,<br />
Misserfolg und Traurigkeit überstanden<br />
hast, macht dich nächstes Jahr zu<br />
einem stärkeren Menschen.

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Am Ende des Tages ist es<br />
nur wichtig, dass ein schöner<br />
Moment dabei war, der dich den<br />
ganzen Stress für einen Augenblick<br />
einfach nur lächeln ließ.

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Das coolste Insekt ist<br />
immer noch die Hummel:<br />
<br />
- Etwas übergewichtig<br />
- völlig kurzsichtig<br />
- Will keinen Stress<br />
- Findet Blumen cool<br />
- Nervt nicht beim Essen

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Lass den Drucker niemals<br />
spüren, dass du es eilig hast.<br />
Drucker sind hinterhältig.<br />
Sie spüren Angst<br />
und Stress.

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Gestern Abend an der Tanke.<br />
<br />
Verkäuferin: „Sie sehen irgendwie<br />
sehr müde aus.“<br />
<br />
Ich: „Ja, viel Stress auf der Arbeit.“<br />
<br />
Er: „Ich mache dir mal einen<br />
gratis Kaffee, vielleicht hilft das ja.“<br />
<br />
Es sind die kleinen Dinge im Leben. �

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Je älter ich werde, desto mehr erkenne ich, dass ich keine Lust mehr auf Stress, Konflikte, Dramen und Spielchen habe. Ich brauche gutes Essen, viel Schlaf und Menschen, die mich so lieben, wie ich bin.

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Stell dir vor, du stehst jeden Tag auf. Du arbeitest, hast soziale Kontakte, machst Sport, erledigst all die Dinge des Alltags, bist ein liebevoller Elternteil, hast Stress und Ruhe, lachst und in dir drin ist das Licht aus.<br />
<br />
Depressionen sind nicht immer sichtbar.

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Das, was wir nicht sagen,<br />
sammelt sich in uns an. Es verwandelt<br />
sich in Schlaflosigkeit, Knoten im Hals,<br />
Tränen, Nostalgie, Zweifel, Schmerz und<br />
Trauer. Das, was wir nicht sagen,<br />
stirbt nicht. Es zerfrisst uns.

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Umarmung bei Männern:<br />
- Schallender Handschlag<br />
- Kraftvoll mit den Händen aufeinander zuziehen<br />
- Mit min. 15cm Hüft-zu-Hüft Abstand Schultern andocken<br />
- mit ausreichend Gewalt mehrmals auf den Rücken des Gegenübers hauen<br />
<br />
#soundnichtanders

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Je älter ich werde, desto mehr erkenne ich, dass ich keine Lust mehr auf Stress, Konflikte, Dramen und Spielchen habe. Ich brauche gutes Essen, viel Schlaf und Menschen, die mich lieben, wie ich bin.

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Mein Opa hatte mit 20 schon<br />
5 Jahre gearbeitet, hatte eine<br />
Frau, Kind, Vollbart und ein<br />
Haus, das er mit eigenen<br />
Händen gebaut hat. Ich bin<br />
20 und meine Mama musste<br />
mir gestern meine Jacke<br />
aufmachen, weil der<br />
Reißverschluss klemmte ...

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Wir leben in einer Welt, wo Ehrlichkeit als Schwäche zählt und die Lügner auf Händen getragen werden.

welt händen ehrlichkeit lügner schwäche

Mütter, die zu ihren Söhnen sagen:<br />
„Ein Indianer kennt keinen Schmerz! Du heulst ja schlimmer als deine kleine Schwester!“<br />
und sich wundern:<br />
„Mein Mann kann ü-ber-haupt keine Gefühle zeigen! Ich verstehe das einfach nicht!“<br />
Nee, Ruth, das kann ich mir auch nicht erklären...

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Wie ich Stress am Arbeitsplatz vermeide:<br />
<br />
1) Ich gehe nicht zur Arbeit

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„Warum klappst du bei dem ganzen Stress nicht zusammen?“<br />
<br />
„Keine Zeit.“<br />
<br />
Ich habe noch nie eine Konversation so gefühlt.<br />
<br />
#stressig

zeit stress konversation

Wir streben mehr danach, Schmerz zu vermeiden als Freude zu gewinnen.

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