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Made My Day

Es gibt Kollegen, die versuchen,<br /> dem Stress durch Yoga, Meditation<br /> und Spazieren gehen entgegenzuwirken.<br /> Ich schwöre wiederum auf Wein,<br /> Sarkasmus und meine<br /> Lieblingskollegin.

 

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Laut Psychologen hilft Malen beim Entspannen, löst Ängste und ist eine gute Alternative zur Meditation.

 

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Laut einer Studie reichen bereits 20 Minuten täglicher Meditation aus, um uns zu einem glücklicheren Menschen zu machen.

 

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