Made My Day

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Friendly Reminder, dass:<br />
<br />
- niemand zu Alkohol <br />
gedrängt werden sollte<br />
<br />
- man nicht uncool ist, wenn <br />
man alkoholfreies trinkt und<br />
<br />
- man nicht immer eine <br />
Erklärung braucht (muss fahren, <br />
bin schwanger, ...) um mal <br />
keinen Alk zu trinken.

alkohol reminder alk

Meine Generation <br />
musste an einem <br />
9 Meter langen Seil <br />
hochklettern, unter <br />
dem sich eine lebens-<br />
rettende 5 Zentimeter <br />
dicke Matte befand.

generation zentimeter meter seil matte

An alle Gegner <br />
von Alkohol, Kaffee <br />
und Zucker: <br />
<br />
Wer war denn in euren <br />
schwersten Stunden <br />
an eurer Seite? <br />
<br />
Brokkoli etwa?

kaffee alkohol stunden seite zucker gegner

Was war das Mutigste,<br />
was du je gesagt hast?<br />
<br />
„Hilfe. Ich brauche Hilfe.“<br />
<br />
Um Hilfe zu bitten bedeutet nicht, <br />
sich aufzugeben, es bedeutet,<br />
sich zu weigern, aufzugeben.<br />
<br />
Um Hilfe zu bitten ist<br />
das Mutigste, was du<br />
machen kannst.

Parkplatz. Sehe einen alten Mann,<br />
der versucht, aus dem Auto seiner Frau<br />
zu steigen, aber er kommt einfach nicht hoch.<br />
<br />
Ich gehe hin, strecke ihm meine Hand entgegen.<br />
Im ersten Moment wollte er meine Hilfe nicht<br />
annehmen. Meint so: „Geht schon.“<br />
<br />
Dann greift er doch nach meiner Hand und<br />
ich helfe ihm, sich aus dem Sitz hoch zu <br />
ziehen und aufzustehen.<br />
Er wollte gar nicht mehr aufhören sich zu bedanken. <br />
Er war so begeistert, dass jemand <br />
unaufgefordert zu Hilfe kommt.<br />
<br />
Anstand und Respekt. Kostet nichts.<br />
<br />
Threads: c.christianmueller

frau moment auto mann hand respekt hilfe sitz

Ich gehöre noch zu<br />
der Generation, die den<br />
Fernseher mit einem<br />
Schlag aufs Gehäuse<br />
repariert hat.

fernseher generation schlag gehäuse

Ich fand meine Eltern<br />
sehr streng, aber wenn ich die<br />
heutige Generation sehe, wird<br />
mir klar, dass sie mich<br />
gerettet haben.

eltern generation

Ich war sehr lange stark<br />
alkoholabhängig.<br />
<br />
Heute Nacht habe ich<br />
geträumt, dass ich versehentlich<br />
ein Bier mit Alkohol getrunken habe.<br />
Im Traum habe ich das Bier<br />
zurückgegeben.<br />
<br />
Ich bin stolz aufgewacht.<br />
Selbst im Traum rational gehandelt.

alkohol bier nacht traum

Generation Z Eltern:<br />
„Sonnenschein, natürlich musst<br />
du nicht in die Schule, wenn dein<br />
Bäuchlein weh tut.“<br />
<br />
Meine Generation Mutter:<br />
„Dir tut gleich was anderes weh,<br />
wenn du dich nicht fertig<br />
machst.“

eltern mutter schule generation bäuchlein

Dies ist die<br />
falsche Generation<br />
für Menschen mit<br />
guten Herzen.

menschen generation herzen

Ich weiß, Alkohol abzulehnen<br />
ist in Deutschland immer schwierig.<br />
<br />
Aber ich kämpfe seit über<br />
20 Jahren einen noch viel aussichts-<br />
loseren Kampf, vor allem gegen<br />
Tanten, Omas, Schwiegermutter.<br />
<br />
Ich mag keinen Kuchen.

alkohol über deutschland kuchen jahren omas tanten kampf schwiegermutter

Rund die Hälfte der<br />
Viertklässler kann nicht<br />
sicher schwimmen.<br />
<br />
Und das in einer Generation,<br />
in der jeder zweite Noah heißt.

generation hälfte noah viertklässler

Heute im Supermarkt:<br />
<br />
Eine Mutter mit drei Kindern, alles wuselig.<br />
Die mittlere Tochter wollte unbedingt eine Wassermelone,<br />
aber sie war zu schwer für ihren kleinen Wagen.<br />
<br />
Ein älterer Mann hat gefragt, ob er helfen darf.<br />
Sie meinte erst nein, dann nickte sie.<br />
<br />
Er trug die Melone zur Kasse, wartete sogar, bis sie dran<br />
war, und sagte: „Ich hab fünf Kinder. Ich weiß, wie’s ist.<br />
Manchmal ist ein bisschen Hilfe wie ein halber Urlaub.“<br />
Sie hat herzlich gelacht.<br />
<br />
Und ich hab gemerkt: Manchmal reicht schon ein<br />
bisschen Aufmerksamkeit, um eine ganze<br />
Woche leichter zu machen.

kinder aufmerksamkeit mutter supermarkt mann woche kindern hilfe urlaub kasse

Hab gerade 5 Minuten zugeschaut, <br />
wie eine junge Frau versucht hat,<br />
in eine Parklücke zu kommen. <br />
<br />
Hab sie dann noch gefragt, ob sie<br />
vielleicht Hilfe braucht. Sie schaut mich<br />
verzweifelt an und sag nur „Ja, bitte.“<br />
<br />
Hab’s auch nicht geschafft. 🫡 <br />
Einfach blamiert. Hoffe, sie hat einen<br />
anderen Parkplatz gefunden und denkt<br />
nie wieder an mich. 😵‍💫😂

frau minuten hilfe parklücke parkplatz

Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br />
Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br />
Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br />
gezeigt und dann die restliche Session mit<br />
ihm zusammen trainiert.<br />
<br />
Dabei haben wir viel gequatscht und<br />
uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br />
sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br />
weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br />
sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br />
und war dann umso dankbarer, dass er über<br />
seinen Schatten gesprungen ist.<br />
<br />
Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br />
dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br />
nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br />
dass wir zusammen trainieren können. 😊

über mann angst hilfe typ ende gym schatten übergewicht übung

Alle finden es so toll,<br />
wenn man mal 100 Tage<br />
keinen Alkohol getrunken<br />
oder 30 Tage kein Fleisch<br />
gegessen hat.<br />
<br />
Dass ich seit 9 Monaten<br />
keinen Sport mache, rechnet<br />
mir niemand hoch an.

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