Made My Day

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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br />
Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br />
Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br />
gezeigt und dann die restliche Session mit<br />
ihm zusammen trainiert.<br />
<br />
Dabei haben wir viel gequatscht und<br />
uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br />
sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br />
weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br />
sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br />
und war dann umso dankbarer, dass er über<br />
seinen Schatten gesprungen ist.<br />
<br />
Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br />
dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br />
nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br />
dass wir zusammen trainieren können. 😊

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Kommen Sie zu <br />
uns ins Gefängnis! <br />
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müssen nichts zahlen! <br />
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Traurig, aber wahr: <br />
Bei uns im Knast haben <br />
Sie's besser als im Altenhein.

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Meine Freunde halten mich für einen Irren. Aber das bin ich nicht. Ich bin nur so, wie sie auch wären, wenn sie nicht so viel Angst hätten.

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Stell dir vor, der Tod <br />
kommt nicht, um dich zu holen – <br />
sondern um dich heimzubringen. <br />
<br />
Er flüstert: „Komm. Der Kampf ist vorbei.“<br />
<br />
Er nimmt deine Hand, wie ein alter Freund, <br />
der weiß, warum du so müde bist. <br />
<br />
Er sagt: „Du hast genug getragen. <br />
Gib mir die Last, und ruh dich aus.“<br />
<br />
Er verspricht: „Hier ist nur Stille. <br />
Hier darfst du bleiben. Hier darfst <br />
du endlich atmen.“<br />
<br />
Hättest du immer noch Angst?

tod freund stille angst hand last kampf

Ich habe heute erste Hilfe <br />
mit Wiederbelebung geleistet <br />
und wahrscheinlich einem <br />
Kollegen das Leben <br />
gerettet.<br />
<br />
Der hatte wahrscheinlich <br />
auch „Glück“, dass mein <br />
Auffrischungskurs vor <br />
3 Wochen war.<br />
<br />
War auf jeden Fall eine <br />
krasse Erfahrung. 🫣

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Fakten über <br />
hochsensible Menschen: <br />
<br />
1. Sie fragen selten nach Hilfe. <br />
Selbst wenn sie dringend welche brauchen. <br />
<br />
2. Sobald sie sich wohlfühlen, reden sie viel. <br />
<br />
3. In Beziehungen sind sie sehr treu. <br />
<br />
4. Sie nehmen häufig die Stimmungen <br />
und Gefühle anderer stark wahr. <br />
<br />
5. Sie schweigen oft, weil sie viel nach-<br />
denken und viele Dinge im Kopf haben. <br />
<br />
6. Sie behalten ihre Gefühle für sich, weil sie<br />
denken, dass es niemanden interessiert. <br />
<br />
7. Sie haben oft nur 2 oder 3 enge Freunde. <br />
<br />
8. Wenn sie sich wohlfühlen, zeigen <br />
sie ihre lustige und verrückte Seite.

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Wieso sind es immer die <br />
chronischen Pleitegeier-Typen, <br />
die paranoide Angst vor <br />
„Golddiggern“ haben?<br />
<br />
Chill Bro, ich will <br />
deinen Twingo nicht.

angst twingo bro pleitegeier

Die heutige Generation<br />
ist nicht weniger belastbar,<br />
sie redet nur mehr darüber<br />
und sucht Hilfe.<br />
<br />
Früher hat man es<br />
in sich hineingefressen<br />
und in Alkohol usw. <br />
ertränkt.

alkohol generation hilfe

Und jetzt hebt mal <br />
eure Hände, wenn ihr <br />
so alt seid, dass ihr noch <br />
die Zeit kennt, in denen <br />
man panische Angst hatte, <br />
auf die Internettaste des <br />
Handys zu kommen, weil <br />
es verdammt teuer wurde <br />
und man dabei seine <br />
Seele verloren hat.

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Die größte Angst eines Menschen besteht darin, von einem Menschen vergessen zu werden, den man selbst nicht vergessen kann.

Hallo 2026! <br />
<br />
Ich bin bereit für: <br />
Mehr Liebe, mehr Abenteuer, <br />
mehr Lieblingsmomente, <br />
mehr Mut, mehr Spaß. <br />
Weniger Angst, weniger <br />
Zweifel, weniger Stress, <br />
weniger Drama.

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Was war das Mutigste,<br />
was du je gesagt hast?<br />
<br />
„Hilfe. Ich brauche Hilfe.“<br />
<br />
Um Hilfe zu bitten bedeutet nicht, <br />
sich aufzugeben, es bedeutet,<br />
sich zu weigern, aufzugeben.<br />
<br />
Um Hilfe zu bitten ist<br />
das Mutigste, was du<br />
machen kannst.

"Sei brav, sonst holt dich die Polizei..." Redet euren Kindern nicht ein, dass wir sie holen. Sie sollen keine Angst vor uns haben, sondern zu uns kommen wenn Sie Angst haben. DANKESCHÖN. POLIZEI Schwaben Süd/West.<br />
(BILD)

sie angst kindern polizei syd schwaben

"In der DDR lebte <br />
man immer mit der Angst, <br />
von der Stasi ausspioniert <br />
zu werden.<br />
<br />
In der heutigen BRD <br />
stellt man sich eine Alexa in die <br />
Ecke und findet das total super.<br />
<br />
Das ist wohl dieser <br />
Wind of Change."

angst alexa ddr stasi brd change

Menschen, mit denen ich ehrlich und offen über sinniges und unsinniges reden kann, ohne Angst haben zu müssen, etwas falsches zu sagen. Die mag ich.

Parkplatz. Sehe einen alten Mann,<br />
der versucht, aus dem Auto seiner Frau<br />
zu steigen, aber er kommt einfach nicht hoch.<br />
<br />
Ich gehe hin, strecke ihm meine Hand entgegen.<br />
Im ersten Moment wollte er meine Hilfe nicht<br />
annehmen. Meint so: „Geht schon.“<br />
<br />
Dann greift er doch nach meiner Hand und<br />
ich helfe ihm, sich aus dem Sitz hoch zu <br />
ziehen und aufzustehen.<br />
Er wollte gar nicht mehr aufhören sich zu bedanken. <br />
Er war so begeistert, dass jemand <br />
unaufgefordert zu Hilfe kommt.<br />
<br />
Anstand und Respekt. Kostet nichts.<br />
<br />
Threads: c.christianmueller

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