Made My Day

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Laut einer Studie reichen schon fünf Minuten Joggen aus, um unser Herz-Kreislauf-System gesund zu halten.

herz minuten joggen studie

Hatte gestern meinen letzten Tag<br />
im Büro (Werkstudent) und hab der<br />
Sekretärin, die mir immer geholfen hat,<br />
einen Blumenstrauß gebracht.<br />
<br />
Sie hat angefangen zu weinen<br />
und gemeint, sie hätte noch nie von<br />
einem Mann Blumen geschenkt<br />
bekommen. 🥺💐

tag mann blumen büro sekretärin blumenstrauß

Hör auf, dein Handy mitzunehmen.<br />
<br />
Hör auf, dein Handy ins<br />
Badezimmer mitzunehmen.<br />
<br />
Hör auf, dein Handy zu benutzen,<br />
während du isst.<br />
<br />
Hör auf, dein Handy hervorzuholen,<br />
wenn du ein oder zwei Minuten Pause hast.<br />
<br />
Erlaube dir selbst, ein wenig<br />
gelangweilt zu sein.<br />
<br />
In unserer Welt voller Ablenkungen,<br />
schaffe etwas Raum für dich.

pause minuten welt handy badezimmer raum ablenkungen

ICH BIN SO ALT,<br />
ich habe Telefonnummern<br />
auf einer Scheibe gewählt,<br />
Musik von einer Platte gehört,<br />
schwarz-weiß Fernsehen gesehen<br />
und den ganzen Tag überstanden,<br />
ohne ein Foto von mir<br />
zu machen.

foto tag bin musik scheibe überstanden telefonnummern platte alt

Es ist besser dein eigenes Herz zu brechen indem du gehst, anstatt dir jeden Tag von einer Person das Herz brechen zu lassen.

herz person tag

Versteh nicht, warum<br />
viele Arbeitgeber zögern,<br />
Mütter einzustellen.<br />
<br />
Das, was ich in einer Stunde<br />
kindfrei schaffe, würde drei Männer<br />
einen ganzen Tag beschäftigen.

männer mütter tag stunde arbeitgeber

Ich habe heute Geburtstag<br />
und mein Papa hat mir<br />
gratuliert mit dem Satz:<br />
<br />
„Herzlichen Glückwunsch<br />
zum besten Tag meines<br />
Lebens.“ 🥹

tag satz lebens papa glückwunsch geburtstag

Ich bin aufgewacht.<br />
Ich habe etwas zum Anziehen.<br />
Ich habe fließendes Wasser.<br />
Ich habe etwas zu essen.<br />
Ich bin gesund.<br />
Das Leben ist schön.<br />
<br />
Dafür bin ich jeden Tag dankbar.

tag leben wasser anziehen

Ich hasse Leute, die Unpünktlichkeit<br />
zu ihrem Charakter machen.<br />
<br />
Haha, ja ich komm immer so 47 Minuten<br />
zu jeder erdenklichen Verabredung<br />
zu spät. Haha, so bin ich halt.<br />
<br />
Haha, nein man. Das ist halt<br />
wirklich eine ätzende Eigenschaft und<br />
du solltest dir das abgewöhnen.

leute minuten charakter eigenschaft unpünktlichkeit verabredung ätzende

Körper den kompletten<br />
Tag über in der Wohnung:<br />
„ZIEH MICH AUS! TUNK MICH IN EIS!<br />
SPRING INS WASSER! LEG MICH IN DEN<br />
KÜHLSCHRANK! MIR IST SO HEISS!“<br />
<br />
Körper im Bett:<br />
„Bitte deck mich zu, ich kann<br />
ohne Decke nicht schlafen.“<br />
<br />
🙄🙄🙄

ist über eis tag den bett aus wohnung wasser decke

Heute im Park hat ein älterer Herr<br />
seinen Campingstuhl aufgestellt,<br />
sich ein Eis gekauft und einfach<br />
den ganzen Nachmittag den<br />
Enten im Teich zugeschaut.<br />
<br />
Ich glaube, so sieht<br />
Glück aus. 🍦🪑

eis park glück herr nachmittag enten teich älterer campingstuhl

Im Park:<br />
Ein junger Mann macht seiner<br />
Freundin laut einen Antrag.<br />
<br />
Plötzlich klatscht ein älteres Ehepaar<br />
vom Nebentisch: „Wir sind seit 57 Jahren<br />
verheiratet. Kleiner Tipp: Immer zuhören.<br />
Und öfter still sein.“<br />
<br />
Dann prostet der Opa ihnen mit<br />
seinem Eiskaffee zu.<br />
<br />
Großes Kino.

freundin mann park öfter opa älteres kino jahren nebentisch tipp

Im Pflegeheim:<br />
<br />
Ein Bewohner mit Demenz <br />
fragt jeden Tag:<br />
„Kommt meine Frau noch?“<br />
<br />
Die Pflegerin sagt jedes Mal:<br />
„Vielleicht morgen.“<br />
Er: „Gut. Dann warte ich weiter.“<br />
<br />
Manchmal ist Hoffnung das Letzte,<br />
was bleibt – und das Erste, was zählt.

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Wir waren mit unserem Sohn das erste Mal im Urlaub.<br />
Das erste Mal fliegen und so. Er ist gerade mal 2 Jahre alt,<br />
war sehr neugierig und bewunderte die große Hotelanlage.<br />
Bei den Mitarbeitenden war er total beliebt – alle waren<br />
hin und weg von ihm. Er wurde ohne Ende verwöhnt. 😂<br />
Jeden Morgen hat einer der Köche im Speisesaal nur auf<br />
uns gewartet und unserem Sohn immer etwas Süßes<br />
gezaubert. Einmal formte er aus einem Pancake und<br />
Soßen eine kleine Maus, legte ein paar Gummibärchen<br />
dazu und brachte es direkt an unseren Tisch.<br />
<br />
Am Tag der Abreise sind wir, obwohl wir für diesen Tag<br />
kein Frühstück mehr gebucht hatten, nochmal in den<br />
Speisesaal gegangen, um uns zu verabschieden.<br />
<br />
Der Koch schenkte unserem Sohn einen kleinen Kochlöffel<br />
und sagte: „Wenn du groß bist, dann kommst du wieder.<br />
Dann kochen wir zusammen.“ Das war wirklich ein<br />
herzensguter Mensch und ein richtig schöner<br />
Urlaub für uns und den Kleinen. ❤️

tag mensch frühstück mal morgen tisch jahre urlaub ende sohn

Ein fauler Mitarbeiter bleibt<br />
faul und niemanden interessiert es.<br />
<br />
Ein hart arbeitender Mitarbeiter lässt<br />
es einen Tag lang ruhiger angehen<br />
und alle verlieren den Verstand.

tag mitarbeiter verstand

Manchmal ist das mutigste,<br />
was du tun kannst,<br />
morgens aufzustehen<br />
und den Tag zu<br />
beginnen.

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