Made My Day

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„Klima-Gretel ist in New York angekommen. Schade, dass das Balg mitten auf dem Atlantik nicht über Bord gegangen und ertrunken ist.“<br />
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Wie tief können erwachsene Menschen eigentlich sinken?<br />
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Das Mädel hat mit 16 schon mehr in ihrem Leben erreicht als ihr Arschgeigen.

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Man muss seinen richtigen Freunden nicht jeden Tag eine Nachricht senden, um Freunde zu bleiben. Ich habe Freunde, welche sich alle 6 Monate mal bei mir melden. Ich weiß, die machen ihr Ding und wir wissen alle, dass das auch gut so ist. Das Leben von einem anderen Menschen muss sich nicht immer um dich drehen. Deswegen lieben und schätzen sie dich trotzdem.

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Ich habe gerade eine Internetseite gefunden, über die man Kuhscheiße anonym an doofe Menschen schicken lassen kann.<br />
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Mein Tag ist gerettet.

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Der Tag an dem ich von meinem Lamy Füller auf einen gratis Kugelschreiber umgestiegen bin, war der Tag an dem ich die Kontrolle über mein Leben verlor.

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„Wenn man als Psychiater und Psychotherapeut abends Nachrichten sieht, ist man regelmäßig irritiert. Da geht es um: Kriegshetzer. Terroristen, Mörder, Wirtschaftskriminelle, eiskalte Buchhaltertypen und schamlose Egomanen – und niemand behandelt die.“<br />
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„Ja, solche Figuren gelten sogar als völlig normal. Kommen mir dann die Menschen in den Sinn, mit denen ich mich den Tag über beschäftigt habe, rührende Demenzkranke, dünnhäutige Süchtige, hoch sensible Schizophrene, erschütternd Depressive und mitreißende Maniker dann beschleicht mich mitunter ein schlimmer Verdacht: Wir behandeln die Falschen! Unser Problem sind nicht die Verrückten, unser Problem sind die Normalen!

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Ich habe in meinem Leben vieles verloren, das mir wichtig war, vieles falsch gemacht, das ich heute bereue, vieles gelernt, das nicht nötig gewesen wäre. Alles was ich erlebt und getan habe hat mich zu dem Menschen gemacht der ich heute bin. Denkt über mich was ihr wollt. Zieht euch meine Schuhe an und geht den weg den ich gegangen bin, nur ein stück und ihr werdet sehen warum ich so bin wie ich bin. Urteilt über mich wie ihr wollt, aber lasst mich mein Leben leben wie ich es für richtig halte!

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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Am Ende des Tages werden Menschen immer über dich urteilen. Lebe nicht dein Leben um andere zu beeindrucken. Lebe dein Leben um dich selbst zu beeindrucken.

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Merke dir eines: Bereue niemals im Leben einen Menschen kennengelernt zu haben, denn gute Menschen schenken dir Glück und schlechte Menschen schenken dir Erfahrung. Letzteres hat uns zu dem Menschen gemacht, der wir nun sind.

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Mein Vater war leider schwer krank und behindert.<br />
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Meine Mutter hat ihn bis zu seinem Tod<br />
jeden Tag gepflegt. Weil sie ihn nicht „weggeben“<br />
wollte, ließ sie das Haus behindertengerecht umbauen<br />
und war jede einzelne Sekunde an seiner Seite.<br />
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Meine Tochter hatte in der Schule ein<br />
Projekt zum Thema „Alltagshelden“.<br />
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Ohne, dass ich es wusste, hat die Kleine all ihren<br />
Mut zusammengenommen und heute vor allen Eltern<br />
und Schülern einen Vortrag über ihre Oma gehalten –<br />
ihre größte Alltagsheldin. Ihre Oma und ich saßen<br />
mit Tränen in den Augen im Publikum und<br />
hätten nicht stolzer sein können. 🥹

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Freundschaften oder<br />
Beziehungen zu erzwingen,<br />
ist sinnlos.<br />
<br />
Umgib dich mit den Menschen,<br />
die in deinem Leben sein wollen,<br />
weil sie gerne bei dir sind.

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Ich habe<br />
eine neue Regel:<br />
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Ich behalte nur die<br />
Menschen in meinem<br />
Leben, die mir<br />
guttun.

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Liebe beste Freundin, du bist die Person, mit der ich zu jeder Zeit über alles reden kann, egal wie oft wir schon jedes Detail besprochen haben. Du bist diejenige, der ich blind vertraue, die mich zum Lachen bringt und die mich immer wieder auffängt. Du bist diejenige, bei der ich sein kann, wie ich bin. Ohne Wenn und Aber. Du bist diejenige, die immer ehrlich zu mir ist, auch wenn ich vielleicht etwas anderes hören möchte. Du bist diejenige, mit der ich Nächte durchtanzen und die Clubs unsicher machen kann. Du bist diejenige, bei der ich mich wie zu Hause fühle, egal wo ich gerade bin. Du bist einzigartig und durch nichts zu ersetzten. Danke für all die unbeschreiblichen Erinnerungen, Moment und Augenblicke. Danke, dass du mir jeden Tag aufs Neue zeigst, was Freundschaft bedeutet. Ich liebe dich.

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Die Zeit verändert Menschen, die Zeit verändert Gefühle. Die Zeit verändert Situationen, die Zeit verändert Gedanken und Träume. Das einzige, was sie nicht verändern kann, sind die gelebten Momente und Erinnerungen, die man im Leben nie vergisst.

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Freundschaft heißt nicht,<br />
jeden Tag Kontakt zu haben –<br />
sondern zu wissen:<br />
Da ist jemand, der mich nicht<br />
vergisst, auch wenn das Leben<br />
mal dazwischen kommt.

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