Made My Day

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Liebe beste Freundin, du bist die Person, mit der ich zu jeder Zeit über alles reden kann, egal wie oft wir schon jedes Detail besprochen haben. Du bist diejenige, der ich blind vertraue, die mich zum Lachen bringt und die mich immer wieder auffängt. Du bist diejenige, bei der ich sein kann, wie ich bin. Ohne Wenn und Aber. Du bist diejenige, die immer ehrlich zu mir ist, auch wenn ich vielleicht etwas anderes hören möchte. Du bist diejenige, mit der ich Nächte durchtanzen und die Clubs unsicher machen kann. Du bist diejenige, bei der ich mich wie zu Hause fühle, egal wo ich gerade bin. Du bist einzigartig und durch nichts zu ersetzten. Danke für all die unbeschreiblichen Erinnerungen, Moment und Augenblicke. Danke, dass du mir jeden Tag aufs Neue zeigst, was Freundschaft bedeutet. Ich liebe dich.

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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Wenn jemand nicht über seine Gefühle redet, dann gehen die meisten automatisch davon aus, dass es ihm gut geht und hinterfragen es nicht.

Man streitet und beschwert sich über Belanglosigkeiten, dabei sollten wir die Zeit mit unseren Lieben genießen, man weiß nie was morgen ist.

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Die Zeit verändert Menschen, die Zeit verändert Gefühle. Die Zeit verändert Situationen, die Zeit verändert Gedanken und Träume. Das einzige, was sie nicht verändern kann, sind die gelebten Momente und Erinnerungen, die man im Leben nie vergisst.

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Es gibt Menschen, denen ich wirklich sehr dankbar bin, dass es sie gibt. Sie erwärmen mein Herz, obwohl sie manchmal nicht in meiner Nähe sind. Einfach nur, weil ich an sie denke und sie mir dadurch ein Lächeln in mein Gesicht zaubern.

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Heute an der Ampel:<br />
<br />
Ein Typ hupt wild, weil ein alter<br />
Mann langsam über die Straße geht.<br />
<br />
Ein anderer Fahrer steigt aus,<br />
geht zum Opa, nimmt ihn am Arm<br />
und sagt: „Lassen Sie sich Zeit,<br />
ich bleib solange stehen.“

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Manchmal zaubern dir nicht die Menschen, die neben dir stehen ein Lächeln ins Gesicht, sondern die, die viele Kilometer weit weg sind.

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Höchste Zeit, einen Baum<br />
aus dem Wald zu holen,<br />
ihn wie ein billiges<br />
Flittchen zu verkleiden und<br />
ihm dabei zuzusehen,<br />
wie er über die Feiertage<br />
langsam stirbt.

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Wenn ihr die Tage einkaufen<br />
geht und es ist voll, denkt doch dran,<br />
dass die Kassierer ihr Bestes tun und<br />
dass es mitunter die Hölle ist, mit etwa<br />
500 Menschen am Tag zu reden<br />
von denen zwei Drittel „Guten Tag“,<br />
„Bitte“ und „Danke“ für über-<br />
flüssig halten. Ein Lächeln<br />
wirkt Wunder.

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Jeder sollte einen Menschen haben, der ihm mindestens einmal am Tag ein Lächeln ins Gesicht zaubert.

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Ich werde nie verstehen,<br />
warum unsere Waschmaschinen<br />
das Bedürfnis haben, über die<br />
verbleibende Zeit zu lügen.<br />
<br />
Wenn du mehr Zeit brauchst,<br />
sag einfach Bescheid, dann ist<br />
das doch in Ordnung.

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Jedes Mal, wenn du<br />
dich über etwas aufregst,<br />
frage dich: „Wenn ich<br />
morgen sterben würde,<br />
war es das wert, meine<br />
Zeit mit Wut zu ver-<br />
schwenden?“

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Niemand kann dir die schönen Erinnerungen an eine Person nehmen, sie leben in dir weiter und zaubern dir in schweren Zeiten ein Lächeln ins Gesicht.

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Hey du, vergiss nicht, es gibt<br />
Leute, die lieben dich über alles.<br />
Und von ganzem Herzen.<br />
<br />
Also hör auf, den Menschen,<br />
die das nicht tun, deine Zeit und<br />
Aufmerksamkeit zu schenken.

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Mein Kollege bringt mir jedes Mal<br />
aus seiner Mittagspause Süßes mit.<br />
Dachte, es sei eine nette Geste.<br />
<br />
Nun habe ich über andere erfahren,<br />
dass er dies macht, da ich sonst ab<br />
einer gewissen Zeit launisch werde<br />
und mich über alles beschwere. 😐

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