Made My Day

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In Polen gibt es einen Raum, in dem<br />
man für 35 Euro 30 Minuten lang<br />
alles zerstören darf, was man möchte,<br />
um Stress abzubauen. Der Raum ist<br />
gefüllt mit Fernsehern, Möbeln und<br />
Kuscheltieren.

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Wenn wir die Stimme unserer Mutter hören, wird Stress reduziert - auch über das Telefon.

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Du brauchst nur zwei Menschen, denen du vertrauen kannst und die dir wichtig sind.<br />
Zu viele Freunde können Stress und Depressionen verursachen.

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Kuscheln versetzt Frauen<br />
in eine friedliche Gemütslage.<br />
Es kann dabei helfen, Stress zu<br />
reduzieren und die Herzfunktion<br />
zu stärken.

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Schlafen ist<br />
eine temporäre Heilung,<br />
um Schmerz, Probleme und<br />
Stress für eine Weile<br />
zu vergessen.

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Kumpel hat mega Stress mit seiner Frau, weil er zu faul war, ne DVD aus dem anderen Zimmer zu holen.<br />
Stattdessen hat er den Film einfach am Smart-TV für 5€ gekauft.<br />
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#scheidungincoming

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Eine kanadische Universität besitzt einen „Welpen-Raum“. Dort können Studenten mit den Welpen spielen. um Stress abzubauen.

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So Jungs - hier die 4 goldenen Regeln, damit ihr nicht so viel Stress in der Beziehung habt.<br />
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1. füttern<br />
2. wärmen<br />
3. beschützen<br />
4. lieb haben<br />
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Die Dinger sind wie Hunde - macht es nicht komplizierter, als es ist ????

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Lachen kann Stress abbauen, hilft gegen Schmerzen und setzt Glückshormone frei.

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Lächeln schüttet sofort Endorphine im Körper aus, sorgt für gute Laune und reduziert Stress.

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Wissen

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„Warum klappst du bei dem ganzen Stress nicht zusammen?" <br />
<br />
„Keine Zeit."

Umarmungen senken den Blutdruck, vermindern Stress und reduzieren das Risiko für Herzerkrankungen.

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Katzen können Stress abbauen, indem sie sich in Schachteln verstecken.

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Sushi essen kann Stress lindern.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Katzen Depressionen heilen, Stress reduzieren und Bauchschmerzen lindern.

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In China gibt es riesige Kissenschlachten für Studenten und Arbeiter, um den Stress auf der Arbeit und in der Schule abzubauen.

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