Made My Day

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Wenn du dachtest, du hast bis<br />
Juni Zeit für den Summer Body,<br />
aber auf einmal hat es im<br />
Mai schon 30 Grad.<br />
(BILD)

zeit grad mai juni summer body

Egal wie alt ich bin, es wird<br />
immer Momente geben, in denen<br />
ich dich einfach brauche, Mama.<br />
<br />
Momente, in denen ich verloren bin. In denen ich<br />
eine helfende Hand, einen weisen Ratschlaf oder<br />
einen kühlen Kopf brauche, weil ich selbst den Wald<br />
vor lauter Bäumen nicht mehr sehe. Momente,<br />
in denen ich deine liebevolle Umarmung brauche,<br />
weil mir alles zu viel wird und ich mich nach ein paar<br />
Minuten Frieden, Schutz und Geborgenheit sehne.<br />
Ich hoffe, du bleibst noch ganz lange an<br />
meiner Seite. Ich hab dich lieb!

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Heute in der Bahn saß mir ein<br />
Typ mit Kopfhörern gegenüber,<br />
die ganze Zeit rhytmisch am nicken.<br />
Ich denk mir so: „Chilliger Beat.“<br />
<br />
Nach ein paar Minuten,<br />
er plötzlich laut: „Schatz, darf<br />
ich jetzt auch mal was sagen?“

zeit minuten bahn typ kopfhörern beat

Es gibt Augenblicke<br />
im Leben, in denen du<br />
jemanden brauchst,<br />
der mehr an dich glaubt<br />
als du selbst –<br />
danke Papa!

leben papa augenblicke

Wenn ich sage, dass<br />
ich Hunger hab, haben<br />
wir noch etwa 25 Minuten<br />
Zeit, bis sich meine<br />
Persönlichkeit „ändert“.

zeit minuten hunger persönlichkeit

Besuch bei den neuen Nachbarn.<br />
<br />
„Guck mal Papa, die haben den<br />
gleichen Wäscheständer wie wir.“<br />
<br />
Crosstrainer.<br />
Sie meint einen Crosstrainer.<br />
<br />
Jedenfalls war die Frage, ob ich<br />
regelmäßig Sport mache,<br />
ab da geklärt.

frage nachbarn papa sport wäscheständer crosstrainer

Morgenroutine<br />
im Urlaub:<br />
<br />
1. Aufstehen.<br />
2. Kaffee trinken.<br />
3. Direkt zum Meer gehen.

Mein Highlight des Tages:<br />
Beim Spazieren habe ich einen<br />
Pfleger im Garten mit einer alten<br />
Dame Walzer tanzen sehen. 🥹<br />
<br />
Danke an alle Pflegeleute und<br />
wie schön zu sehen, dass<br />
dafür Zeit war! ❤️

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Gewöhnen wir uns doch an,<br />
mit Menschen fertig zu sein.<br />
Hören wir auf, auf diese Menschen<br />
sauer oder enttäuscht zu sein.<br />
Lasst uns fertig sein und<br />
weitermachen. Nicht jeder<br />
ist es wert, dass du Zeit und<br />
Emotionen verschwendest.

menschen zeit emotionen

Es ist völlig okay, wenn du<br />
viel Zeit für dich selbst brauchst.<br />
<br />
Andere laden ihren Akku<br />
in Gesellschaft auf, manche,<br />
wenn sie Zeit mit sich<br />
selbst verbringen.

zeit akku gesellschaft

Fokussiere dich auf<br />
die Menschen, die nur dein<br />
Bestes wollen und sich um dich<br />
bemühen. Das sind die, die<br />
wichtig sind. Versuche an die<br />
anderen, denen du vermutlich<br />
komplett egal bist, keine wertvolle<br />
Zeit mit zu vielen Gedanken<br />
zu verschenken.

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Es klingelt.<br />
<br />
„Das ist für mich,<br />
aus dem Weg!“<br />
<br />
Mein Hund, jedes Mal.

Wenn dir eine alte Oma<br />
beim Einkaufen mal wieder<br />
eine Bulette ans Ohr quatschen<br />
will, dann nimm dir bitte die<br />
2 Minuten zum Reden Zeit.<br />
<br />
Einsamkeit ist im hohen Alter –<br />
gerade ohne die Möglichkeiten des<br />
Internets – ein riesen Thema.

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Die 90er-Jahre<br />
waren die beste Zeit,<br />
um jung zu sein.<br />
<br />
Wir hatten die coolste Musik,<br />
die buntesten Klamotten und<br />
die wildesten Partys – ohne<br />
Handys und Social Media.

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Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit innere Stärke zu entwickeln.

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Depressionen bestehen nicht immer<br />
aus allein sein und endlosem Weinen.<br />
<br />
Manchmal bestehen sie aus aufstehen,<br />
zur Arbeit gehen, lachen und gute Laune<br />
haben um dann nach Hause zu gehen,<br />
in der Stille zu sitzen und wenig bis<br />
nichts zu machen. Bis es Zeit ist<br />
ins Bett zu gehen.

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