Made My Day

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Heute im Supermarkt:<br />
<br />
Eine Mutter mit drei Kindern, alles wuselig.<br />
Die mittlere Tochter wollte unbedingt eine Wassermelone,<br />
aber sie war zu schwer für ihren kleinen Wagen.<br />
<br />
Ein älterer Mann hat gefragt, ob er helfen darf.<br />
Sie meinte erst nein, dann nickte sie.<br />
<br />
Er trug die Melone zur Kasse, wartete sogar, bis sie dran<br />
war, und sagte: „Ich hab fünf Kinder. Ich weiß, wie’s ist.<br />
Manchmal ist ein bisschen Hilfe wie ein halber Urlaub.“<br />
Sie hat herzlich gelacht.<br />
<br />
Und ich hab gemerkt: Manchmal reicht schon ein<br />
bisschen Aufmerksamkeit, um eine ganze<br />
Woche leichter zu machen.

kinder aufmerksamkeit mutter supermarkt mann woche kindern hilfe urlaub kasse

Hab gerade 5 Minuten zugeschaut, <br />
wie eine junge Frau versucht hat,<br />
in eine Parklücke zu kommen. <br />
<br />
Hab sie dann noch gefragt, ob sie<br />
vielleicht Hilfe braucht. Sie schaut mich<br />
verzweifelt an und sag nur „Ja, bitte.“<br />
<br />
Hab’s auch nicht geschafft. 🫡 <br />
Einfach blamiert. Hoffe, sie hat einen<br />
anderen Parkplatz gefunden und denkt<br />
nie wieder an mich. 😵‍💫😂

frau minuten hilfe parklücke parkplatz

Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br />
Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br />
Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br />
gezeigt und dann die restliche Session mit<br />
ihm zusammen trainiert.<br />
<br />
Dabei haben wir viel gequatscht und<br />
uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br />
sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br />
weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br />
sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br />
und war dann umso dankbarer, dass er über<br />
seinen Schatten gesprungen ist.<br />
<br />
Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br />
dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br />
nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br />
dass wir zusammen trainieren können. 😊

über mann angst hilfe typ ende gym schatten übergewicht übung

Das Tolle mit Kindern ist ja,<br />
dass man alles nochmal<br />
mit ihnen erlebt.<br />
<br />
Zum Beispiel Mathe.

kindern beispiel mathe tolle

Frühling bedeutet<br />
eigentlich nur, dass<br />
man immer die falsche<br />
Jacke anhat.

In der Straßenbahn heute:<br />
<br />
Ein Junge mit Down-Syndrom zeigt<br />
stolz auf seine neue Jacke.<br />
<br />
Ein Mann neben ihm sagt:<br />
„Sieht top aus, Digga!“<br />
<br />
Der Junge strahlt übers ganze Gesicht:<br />
„Du bist nett. Bist du mein Freund?“<br />
<br />
„Klar“, sagt der Mann – und sie<br />
geben sich Fistbump.<br />
<br />
So einfach kann Inklusion aussehen. ❤️

freund gesicht mann junge jacke übers digga straßenbahn down fistbump

In Schweden gibt es einige Altersheime<br />
mit Kindergarten direkt daneben.<br />
<br />
Die Kinder bringen den Alltag,<br />
die Senioren die Geschichten.<br />
<br />
Ein 5-Jähriger zu einer 92-Jährigen:<br />
„Du bist wie eine Märchentante,<br />
nur in echt.“<br />
<br />
So schön kann Leben sein,<br />
wenn Generationen sich begegnen.

kinder leben schweden kindergarten geschichten alltag generationen senioren altersheime märchentante

War vor einiger Zeit beim<br />
Frauenarzt und wurde da gefragt,<br />
ob ich Hilfe brauche (viele<br />
blaue Flecken).<br />
<br />
Bei mir hat es zum Glück einen<br />
harmlosen Hintergrund (Sport),<br />
aber ich bin trotzdem froh, dass<br />
andere bei sowas nicht<br />
wegsehen. 😊

zeit flecken glück hilfe hintergrund frauenarzt

Herzlichen Dank an den jungen Mann,<br />
der mir eben lautstark an der Kasse<br />
mitteilte, dass mir da ein Slip<br />
an der Jacke hängt.<br />
<br />
Jetzt muss ich nicht weiter im Trockner<br />
danach suchen und brauche nur<br />
einen neuen Supermarkt, zu dem<br />
ich ab sofort gehen kann.

dank supermarkt mann kasse jacke slip trockner

Ein Hoch auf meine Ex-Stiefmutter.<br />
<br />
Mein Vater und sie haben sich letztes<br />
Jahr getrennt, aber wenn wir Hilfe<br />
brauchen mit den Kindern, ist sie<br />
die einzige, die sich immer sofort<br />
ins Auto setzt und herkommt.<br />
<br />
So auch heute. ❤️

jahr auto kindern vater hilfe hoch

Ich finde, im Winter ist<br />
es besonders wichtig,<br />
saisonale Lebensmittel<br />
zu konsumieren.<br />
<br />
Plätzchen, Lebkuchen<br />
und Glühwein zum Beispiel.

lebensmittel winter beispiel glühwein lebkuchen

Wenn man viel mit Menschen<br />
arbeitet, lernt man auch viel<br />
über die eigenen Bedürfnisse.<br />
<br />
Ich habe zum Beispiel gelernt,<br />
dass ich das Bedürfnis habe,<br />
in eine einsame Hütte mitten in<br />
einen großen Wald zu ziehen.

menschen wald über beispiel hütte bedürfnis bedürfnisse

Seit 1948 bietet jede Schule in Finnland<br />
kostenloses Schulessen an.<br />
<br />
Auch in Schweden können<br />
Schulkinder zwischen 7 und 16 Jahren<br />
seit den 1970er Jahren kostenfrei an<br />
der Schulverpflegung teilnehmen.<br />
<br />
In beiden Ländern werden außerdem<br />
Lernmittel wie Bücher und Hefte un-<br />
entgeltlich zur Verfügung gestellt.

schule schweden jahren bücher ländern finnland verfügung schulkinder schulessen schulverpflegung

Ich liebe es, wie Musik einen an<br />
einen anderen Ort bringen kann.<br />
<br />
Meine Kollegen haben zum Beispiel<br />
gerade im Pausenraum Andreas<br />
Gabalier laufen lassen und<br />
jetzt bin ich zu Hause.

ort hause beispiel musik kollegen pausenraum andreas gabalier

Hör auf, dich über dein<br />
Leben zu beschweren.<br />
<br />
Es gibt Menschen, die es<br />
noch viel schlechter haben.<br />
<br />
Zum Beispiel die Person,<br />
die gerade deinen Ex datet.

menschen person über leben beispiel

Gleich zu Beginn, als ich ihr beim Ausziehen ihrer Jacke geholfen hatte, meinte sie: „Boah ey, du bist so'n Gentleman, ich schwöre – ich küss dein Herz.“ Da war es auch schon vorbei für mich.

herz gentleman jacke beginn ausziehen

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