Made My Day

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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Eine Kollegin ist vor 2 Tagen gestorben.<br />
<br />
Die Firma hat bereits<br />
ihre Stelle ausgeschrieben.<br />
<br />
Währenddessen trauert die Familie<br />
um eine geliebte Ehefrau und Mutter.<br />
<br />
Denk daran: bei der Arbeit bist du ersetzbar,<br />
aber zu Hause nicht.<br />
<br />
Mach die Arbeit nicht zu deinem Leben.

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Unsere Tochter (8) hat gefragt<br />
warum ich Make-up trage.<br />
<br />
Mein Mann: „Damit Mami hübsch ist.“<br />
<br />
Tochter: „Mami ist aber auch so hübsch.<br />
Papa sollte Make-up tragen.“<br />
<br />
Ein Kind war die beste Entscheidung<br />
unseres Lebens.

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Der wahre Wert der Familie<br />
zeigt sich im Zusammenhalt,<br />
besonders wenn das Leben<br />
uns herausfordert.

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Im Supermarkt fiel ein<br />
kleines Mädchen hin.<br />
<br />
Bevor ich helfen konnte,<br />
stand sie auf, klopfte sich ab<br />
und sagte: „Ich bin stabil.“ 😂<br />
<br />
Hab’s mir für mein Leben gemerkt.

leben supermarkt mädchen

Wenn sie über dich reden, hast du etwas erreicht.<br />
Sei denen, die dich durch den Dreck ziehen nicht böse – sie haben kein eigenes Leben.

über leben dreck

Laufe nicht der Vergangenheit nach und verliere dich nicht in der Zukunft. Die Vergangenheit ist noch nicht gekommen. Das Leben ist hier und jetzt.

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Lauf im Leben niemals der Liebe, Zuneigung oder Aufmerksamkeit hinterher. Wenn ein Mensch es dir freiwillig schenken will, dann wird er es auch tun und wenn nicht, dann ist es sowieso nicht echt und auch nichts wert.

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Manche Menschen sind nie verrückt. Was für ein wahrhaft grauenvolles Leben!

Unsere Tochter hat eine<br />
Autismus-Spektrum-Störung<br />
und hat ihr Leben lang nicht<br />
gesprochen (sie ist 12).<br />
<br />
Heute morgen sitzt sie mit<br />
unserem Hund zusammen und<br />
sagt seinen Namen. 🥹😭<br />
Ich liebe sie!

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Man sagt ja, dass im Leben alles ein Geben und Nehmen ist. Aber manchen wird so viel genommen, dass es nie ganz zurückgebracht werden kann.

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Wenn mir das Leben <br />
Steine in den Weg legt, <br />
bin ich die Person, die <br />
definitiv darüber stolpert <br />
und aufs Maul fliegt.

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Es gibt Menschen, denen es<br />
im Leben an nichts fehlt. Trotzdem<br />
behandeln sie ihre Mitmenschen<br />
wie die letzen A*schlöcher.<br />
<br />
Und dann gibt es Menschen, die sehr<br />
viel durchgemacht haben und denen es<br />
beschissen geht und die trotzdem ein warmes<br />
Herz haben und immer freundlich zu<br />
anderen Leuten sind.<br />
<br />
Danke, dass es euch gibt!

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Man spart beim<br />
Heizen, beim Essen,<br />
beim Leben.<br />
<br />
Aber Hauptsache, die<br />
Wirtschaft wächst.

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Es gibt Tage, die sind<br />
wie ungeöffnete Pakete:<br />
<br />
Man weiß nicht, was drin ist –<br />
aber der Absender heißt Leben,<br />
also auspacken!

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Ich hab gestern im Bus einer Mutter<br />
mit zwei kleinen Kindern meinen<br />
Platz angeboten. Die Kinder waren laut,<br />
aber nicht böse – einfach lebendig.<br />
<br />
Als sie ausstieg, hat sie sich entschuldigt,<br />
dass sie so „nervig“ waren.<br />
<br />
Ich hab gesagt: „Kinder, die lachen,<br />
nerven nicht. Sie erinnern uns nur daran,<br />
wie leise unser Leben manchmal geworden ist.“<br />
<br />
Sie hat gelächelt. Ich auch.

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