Made My Day

" />

Es ist nicht wichtig, ob das Glas halb leer oder halb voll ist ... Sei dankbar das du ein Glas, hast, wo was drin ist.

Nutella bezeichnet eine Portion mit 15 Gramm. Leute. Das atme ich beim Glas aufmachen schon ein.

portion glas gramm

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

lächeln erinnerung sie über tag abend leben frage mit körper

Das mit diesem Leben ist eigentlich ganz einfach ... Lass gehen, was Dir wehtut und halte fest, was Deiner Seele Gut tut.

leben seele dir deiner gut

Du kannst nicht jeden glücklich machen. Du bist schließlich kein Glas Nutella.

Musik wäscht die Seele vom Staub des Alltags rein.

seele staub alltags

Ich brauchte jetzt eine Schultern-/Nackenmassage.<br />
Und wenn wir schon mal dabei sind:<br />
Sex<br />
Pizza<br />
ne Million<br />
Glück<br />
Einhorn<br />
ein Glas Cola.

glück pizza million einhorn glas cola schultern

Warum hörst du jeden Tag so viel Musik?<br />
"Weil ich das brauche. Essen und Trinken ist Nahrung für den Körper, Musik für die Seele."

tag körper musik seele trinken nahrung

Spinnen fängt man mit Glas und Papier:<br />
1. "Hilfe!" aufs Papier schreiben und ans Fenster kleben.<br />
2. Wodka ins Glas.<br />
3. Trinken, auf Hilfe warten.

fenster hilfe papier glas

„Man muss dem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

körper lust seele gutes

Schokolade<br />
Das Gemüse für die Seele.

gemüse seele das

Immer positiv denken. Wenn das Glas halb leer ist, bin ich halb voll.

Ich werde jetzt Nutella kritisieren! Wir können das Thema nicht ewig totschweigen, aber die Suppenkelle passt einfach nicht ins Glas!

thema glas nutella suppenkelle

Musik kann vielleicht nicht die Welt retten, aber deine Seele.

Alt bist du, wenn dich morgens deine Zähne im Glas auslachen und dein erstes Wort “Freffe” ist.

wort zähne glas