Made My Day

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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Polizeikontrolle! Wo ist Ihr Verbandskasten?<br />
<br />
„Hat der Wachtmeister ein Aua?"<br />
<br />
NEHMEN SIE MICH AUF DEN ARM?<br />
<br />
„Oh, so schlimm ist es?"

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Erinnerungen aus der Kindheit:<br />
<br />
- um 20 Uhr Zuhause sein.<br />
- nach der Schule RTL2 eingeschaltet.<br />
- kein Smartphone gehabt.<br />
- kein Facebook, Instagram usw. gehabt.<br />
- bei Freunden einfach geklingelt ob sie rauskommen.<br />
- nicht besonders auf die Kleidung geachtet. <br />
- egal was für ein Wetter, man ging immer raus.<br />
- kein Alkohol, Drogen und Partys.<br />
- Videospiele gespielt (Mario Kart/Sonic usw.).<br />
- auf Gameboy Pokemon gezockt.

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Friendly Reminder, dass:<br />
<br />
- niemand zu Alkohol <br />
gedrängt werden sollte<br />
<br />
- man nicht uncool ist, wenn <br />
man alkoholfreies trinkt und<br />
<br />
- man nicht immer eine <br />
Erklärung braucht (muss fahren, <br />
bin schwanger, ...) um mal <br />
keinen Alk zu trinken.

alkohol reminder alk

Ich habe auf meinem <br />
Unterarm ein Marvel-Tattoo.<br />
<br />
Bin Krankenschwester, und <br />
meine Patientin hat mich heute <br />
gefragt, was das denn sei.<br />
<br />
Habe ihr auf schnell gesagt, <br />
dass das Superhelden sind.<br />
<br />
Und sie nur so: <br />
„So wie Sie.“ 🥹🫠<br />
<br />
Danke! 🥰

sie krankenschwester superhelden patientin marvel

An alle Gegner <br />
von Alkohol, Kaffee <br />
und Zucker: <br />
<br />
Wer war denn in euren <br />
schwersten Stunden <br />
an eurer Seite? <br />
<br />
Brokkoli etwa?

kaffee alkohol stunden seite zucker gegner

„Wie kommen Sie<br />
zur Arbeit?“<br />
<br />
„Gegen meinen Willen?“<br />
<br />
„Ich meine, wie kommen<br />
Sie hierher?“<br />
<br />
„Deprimiert ...?“

sie arbeit willen

Ganz große Red Flag<br />
auf dem Arbeitsmarkt:<br />
<br />
Wenn in der Stellenausschreibung<br />
unter „Was Sie mitbringen sollten“<br />
die Eigenschaft „Bereitschaft für<br />
unbezahlte Überstunden“ steht.<br />
<br />
Ja, keine Ahnung, warum die<br />
Stelle noch frei ist, hmmm.

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"Sei brav, sonst holt dich die Polizei..." Redet euren Kindern nicht ein, dass wir sie holen. Sie sollen keine Angst vor uns haben, sondern zu uns kommen wenn Sie Angst haben. DANKESCHÖN. POLIZEI Schwaben Süd/West.<br />
(BILD)

sie angst kindern polizei syd schwaben

Es gibt Tage, <br />
da reicht schon ein Lächeln, <br />
ein Sonnenstrahl, eine Nachricht <br />
und plötzlich erinnerst du <br />
dich wieder: Das Leben <br />
meint es nicht immer <br />
schlecht mit dir.

lächeln leben tage nachricht sonnenstrahl

Bewerbungsgespräch: <br />
„Kennen Sie sich mit <br />
Excel aus?“<br />
<br />
„Ich hasse es!“<br />
<br />
„Ah, also ein erfahrener <br />
Nutzer.“

Mail von der HR-Abteilung: <br />
<br />
Wir bitten Sie inständig darum, <br />
einen Anruf zukünftig nicht <br />
mehr mit den Worten: <br />
„Verdammte Kacke noch mal, <br />
was ist denn jetzt schon wieder ...“ <br />
entgegenzunehmen. <br />
Vielen Dank.

sie dank anruf worten kacke

Für eine Veranstaltung wollte<br />
Kollege S., dass ich Kaffee koche.<br />
<br />
Als ich an der Kaffeemaschine stand,<br />
lief der Chef vorbei, schüttelte den<br />
Kopf und sagte: „Frau M., zum<br />
Kaffeekochen sind Sie mir eindeutig<br />
zu teuer. Lassen Sie das<br />
Herrn S. machen.“ 😂

kaffee sie kopf chef herrn kaffeemaschine veranstaltung kollege kaffeekochen

„Sie dürfen die nächsten<br />
8 Wochen auf gar keinen Fall<br />
Sport machen.“<br />
<br />
Keine Ahnung, warum<br />
der Arzt mich ansieht,<br />
als wäre das jetzt eine<br />
schlimme Nachricht.

wochen fall nachricht arzt ahnung sport

Professor nimmt Mikrofon:<br />
„Verstehen Sie mich jetzt?“<br />
<br />
Student aus<br />
der letzten Reihe:<br />
„Nein, aber wir hören<br />
Sie jetzt besser.“

sie reihe mikrofon

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