Made My Day

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Wie man sich beim Joggen motiviert:<br />
Sich vornehmen, täglich 30 Minuten<br />
zu joggen, wenn man es verpasst,<br />
kommen am nächsten Tag diese<br />
30 Minuten dazu. Das funktioniert<br />
richtig gut. Morgen gehe ich<br />
zwei Wochen joggen.

wochen tag minuten joggen

Wir brauchen wirklich dringend<br />
ein 3-Tage-Wochenende. Einen Tag<br />
für Einkläufe und andere Erledigungen.<br />
Einen Tag für soziale Aktivitäten. Und einen<br />
Tag, an dem wir den ganzen Tag im Bett liegen<br />
bleiben und uns wenn überhaupt, nur<br />
bewegen, um aufs Klo zu gehen oder<br />
dem Lieferdienst die Tür<br />
aufzumachen.

tag klo bett tür überhaupt lieferdienst einkläufe erledigungen aktivitäten

Obwohl die Kinder 27 Stunden<br />
am Tag online sind, liegt die durch-<br />
schnittliche Reaktionszeit auf elterliche<br />
WhatsApp-Fragen bei 17 Tagen,<br />
4 Stunden und 23 Minuten.<br />
<br />
Die Antwort lautet „Ok.“

whatsapp kinder tag stunden minuten tagen antwort reaktionszeit

Absolut niemand sollte am<br />
Abend ohne Gutenachtkuss<br />
ins Bett gehen müssen.<br />
Keiner!

abend bett gutenachtkuss

„Ich kann es kaum abwarten,<br />
Feierabend zu machen.“<br />
<br />
Ich, jeden Tag, nachdem ich<br />
10 Minuten gearbeitet habe.

tag minuten feierabend

Day Drinking ist so viel cooler,<br />
als abends zu feiern. Du liegst um<br />
20 Uhr im Bett, bekommst genügend <br />
Schlaf und fühlst dich am nächsten<br />
Tag nicht wie von einem Lastwagen<br />
überfahren.

uhr tag bett überfahren drinking lastwagen

„Ich kann es kaum erwarten,<br />
heute Abend wieder schlafen<br />
zu gehen!“<br />
<br />
Ich, 5 Minuten nachdem<br />
ich aufgewacht bin.

Die besten Gefühle:<br />
<br />
1. Heiß duschen<br />
<br />
2. In etwas Leckeres beißen, dass<br />
man lange nicht gegessen hat<br />
<br />
3. Feste Umarmung<br />
<br />
4. Sich nach einem langen<br />
Tag ins Bett kuscheln<br />
<br />
5. Küsse auf die Stirn

tag bett gefühle umarmung stirn leckeres

Ich spiele ab und zu Nickerchen-Roulette: Ich lege mich für ein Nickerchen hin, ohne den Wecker zu stellen. Werden es 20 Minuten? Oder vielleicht 4 Stunden? Wer weiß ... Leben am Limit!

stunden minuten wecker limit nickerchen

Eine sehr effektive Methode, wie man sich zum Sport motiviert: täglich 30 Minuten laufen gehen und wenn man sie verpasst, kommen diese 30 Minuten zum nächsten Tag hinzu. Es funktioniert echt gut, morgen gehe ich 2 Wochen laufen.

wochen tag minuten sport methode

Als ich 13 war, hab ich mir ein großes Bett gekauft für den Tag, an dem ich meinen ersten Freund hab.<br />
8 Jahre später:<br />
Ich lache, <br />
mein Bett lacht, <br />
die 27 Kissen lachen, die die leere Betthälfte füllen...

freund tag bett kissen jahre betthälfte

„Liebe Kinder, es war ein<br />
langer Tag und meine Geduld ist jetzt<br />
am Ende – Zeit fürs Bett!“<br />
<br />
„ES IST 8:25 UHR MORGENS!“<br />
<br />
„Träumt was Schönes!“

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20 Minuten Yoga, geduscht, geschminkt, Haare geföhnt, Bett gemacht, Outfit gebügelt, Nägel lackiert, Schuhe gebürstet, Smoothie getrunken, Zeitung gelesen...<br />
<br />
So hätte mein Morgen sein können, wenn ich nicht ein faules Stück Scheiße wäre.

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Der Abend vor einem freien Tag ist zufriedenstellender als der eigentliche freie Tag.

Ich stelle meinen Wecker extra früher, um sicherzugehen, dass ich genug zeit habe, mich im Bett darüber aufzuregen, dass ich früh aufstehen muss.

Wenn du nach<br />
einem langen Tag dein<br />
Bett siehst...

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