Made My Day

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Laut einer Studie sorgen Bürohunde für weniger Stress und fördern die Produktivität.

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„Schatz“ genannt zu werden hat einen positiven Effekt auf das weibliche Gehirn. Es reduziert emotionalen Stress.

gehirn stress effekt

Schüchterne Menschen haben<br />
einen beruhigenden Einfluss auf<br />
andere. Sie helfen, Stress, Wut<br />
und Angst zu lindern.

menschen einfluss wut angst stress

Es ist unglaublich, wie eine SMS, ein Wort, ein Lied, ein Fehler, eine Lüge, eine Wahrheit oder eine Person unsere Laune in einer Sekunde ändern können.

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Körperliche Berührungen machen<br />
uns gesünder. Umarmungen und<br />
Massagen reduzieren Stress und<br />
stärken unser Immunsystem.

stress immunsystem berührungen massagen

In Polen gibt es einen Raum, in dem<br />
man für 35 Euro 30 Minuten lang<br />
alles zerstören darf, was man möchte,<br />
um Stress abzubauen. Der Raum ist<br />
gefüllt mit Fernsehern, Möbeln und<br />
Kuscheltieren.

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Wenn wir die Stimme unserer Mutter hören, wird Stress reduziert - auch über das Telefon.

über mutter telefon stimme stress

Frauen:<br />
Gesicht<br />
Haare<br />
Körper<br />
Füße<br />
<br />
Männer:<br />
Moment...<br />
Habe<br />
Ich mit<br />
dieser Seite<br />
meinen Arsch<br />
abgetrocknet?

arsch körper seite füße ich haare

Gehe direkt ins<br />
Wochenende. Begib<br />
dich direkt dorthin. Gehe<br />
nicht zur Arbeit. Ziehe<br />
keine schlechte<br />
Laune ein.

arbeit wochenende laune

80 %<br />
meiner schlechten<br />
Laune entsteht durch<br />
den Kontakt mit<br />
Menschen.

menschen kontakt laune

Je älter ich werde,<br />
desto mehr erkenne ich, dass<br />
ich nicht mehr genügend Kraft für<br />
Stress, Konflikte und Dramen habe.<br />
Ich brauche gutes Essen, schöne<br />
Gespräche und Menschen,<br />
die mich so lieben,<br />
wie ich bin.

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Du brauchst nur zwei Menschen, denen du vertrauen kannst und die dir wichtig sind.<br />
Zu viele Freunde können Stress und Depressionen verursachen.

menschen freunde depressionen stress

Kuscheln versetzt Frauen<br />
in eine friedliche Gemütslage.<br />
Es kann dabei helfen, Stress zu<br />
reduzieren und die Herzfunktion<br />
zu stärken.

frauen stress gemütslage herzfunktion

Schlafen ist<br />
eine temporäre Heilung,<br />
um Schmerz, Probleme und<br />
Stress für eine Weile<br />
zu vergessen.

weile probleme schmerz stress heilung

Immer, wenn<br />
du traurig bist, erinnere<br />
dich daran, dass es Millionen<br />
Zellen in deinem Körper gibt<br />
und dass alles, worum<br />
sie sich kümmern,<br />
du bist!

körper millionen zellen

Der menschliche Körper besteht zu 90% aus Wasser.<br />
<br />
Wir sind nichts anderes als Salatgurken mit Wahlrecht.

körper wasser salatgurken wahlrecht

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