Made My Day

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Willst du den Körper heilen, musst du zuerst die Seele heilen.

Meine Laune ist im Keller, ich hoffe die bringt Wein mit.

wein laune keller

Je älter ich werde, desto mehr erkenne ich, dass ich keine Lust mehr auf Stress, Konflikte, Dramen und Spielchen habe. Ich brauche gutes Essen, viel Schlaf und Menschen, die mich lieben, wie ich bin.

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Gute Laune ist, wenn man nur jedem Zweiten aufs Maul hauen möchte.

laune maul zweiten

1. Tag der Quarantäne:<br />
„Ich nutze die mir geschenkte Zeit, um etwas<br />
für meinen Körper und meine Gesundheit zu tun!“<br />
<br />
29. Tag der Quarantäne:<br />
„Wenn ich die Pancakes und den Döner zwischen<br />
die Pizza klemme, hatte ich Frühstück, Mittag-<br />
und Abendessen in Einem!“

zeit körper frühstück döner gesundheit abendessen pizza mittag einem quarantäne

Mein Körper hat inzwischen soviel Seife und Desinfektionsmittel absorbiert ... Beim Pinkeln reinigt sich die Toilette von selbst!

körper toilette seife pinkeln desinfektionsmit...

Wie ich Stress am Arbeitsplatz vermeide:<br />
<br />
1) Ich gehe nicht zur Arbeit

arbeit arbeitsplatz stress

„Warum klappst du bei dem ganzen Stress nicht zusammen?“<br />
<br />
„Keine Zeit.“<br />
<br />
Ich habe noch nie eine Konversation so gefühlt.<br />
<br />
#stressig

zeit stress konversation

„Du wirkst so entspannt und ausgeglichen, hast du gute Laune?“<br />
<br />
„Nein, Baileys im Kaffee.“

kaffee laune baileys

Endlich wieder Montag! Endlich wieder arbeiten gehen!<br />
Man wusste ja schon gar nicht mehr, wohin mit seiner ganzen schlechten Laune!

Ich bin jetzt in einem Alter, in dem mein Kopf immer noch denkt, ich bin 29. Mein Humor denkt, ich bin 12. Während mein Körper mich die meiste Zeit fragt, ob ich sicher bin, dass ich noch lebe.

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Laut einer Studie sorgen Bürohunde für weniger Stress und fördern die Produktivität.

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„Schatz“ genannt zu werden hat einen positiven Effekt auf das weibliche Gehirn. Es reduziert emotionalen Stress.

gehirn stress effekt

Schüchterne Menschen haben<br />
einen beruhigenden Einfluss auf<br />
andere. Sie helfen, Stress, Wut<br />
und Angst zu lindern.

menschen einfluss wut angst stress

Es ist unglaublich, wie eine SMS, ein Wort, ein Lied, ein Fehler, eine Lüge, eine Wahrheit oder eine Person unsere Laune in einer Sekunde ändern können.

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Körperliche Berührungen machen<br />
uns gesünder. Umarmungen und<br />
Massagen reduzieren Stress und<br />
stärken unser Immunsystem.

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