Made My Day

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Keine Schulden.<br />
Idealgewicht.<br />
8 Stunden Schlaf.<br />
Mentale Gesundheit <br />
im Gleichgewicht.<br />
Gesunde Ernahrung.<br />
Null Alkohol.<br />
<br />
Das war mein Peak.<br />
Dann wurde ich eingeschult.<br />
<br />
Threads: saschahaberkorn

alkohol schlaf stunden gesundheit gleichgewicht schulden ernahrung peak

328 Wochen ohne Alkohol. <br />
(Über 6 Jahre.) 🎉<br />
<br />
Sche*ße, dass das immer <br />
ein Thema im Leben sein wird, <br />
wenn man mal abhängig war. <br />
Gerade ist es wieder echt <br />
schwer, ein Grund mehr <br />
es jetzt zu feiern. 💪 🎉

alkohol wochen leben grund jahre thema

Die heutige Generation<br />
ist nicht weniger belastbar,<br />
sie redet nur mehr darüber<br />
und sucht Hilfe.<br />
<br />
Früher hat man es<br />
in sich hineingefressen<br />
und in Alkohol usw. <br />
ertränkt.

alkohol generation hilfe

Friendly Reminder, dass:<br />
<br />
- niemand zu Alkohol <br />
gedrängt werden sollte<br />
<br />
- man nicht uncool ist, wenn <br />
man alkoholfreies trinkt und<br />
<br />
- man nicht immer eine <br />
Erklärung braucht (muss fahren, <br />
bin schwanger, ...) um mal <br />
keinen Alk zu trinken.

alkohol reminder alk

An alle Gegner <br />
von Alkohol, Kaffee <br />
und Zucker: <br />
<br />
Wer war denn in euren <br />
schwersten Stunden <br />
an eurer Seite? <br />
<br />
Brokkoli etwa?

kaffee alkohol stunden seite zucker gegner

Unsere Tochter ist <br />
2 Jahre alt und isst <br />
0,0 Süßkram. <br />
<br />
Die snackt ausschließlich <br />
Oliven, Artischocken, Gurken, <br />
Bohnen und trinkt außer <br />
Wasser nur Tee und Ayran.<br />
<br />
2 Jahre alt und den <br />
Geschmack von einem <br />
50-jährigen Türken. 😂

tee jahre tochter gurken süßkram artischocken ayran türken

Ich liebe meinen Freund so sehr!<br />
<br />
Ich kränkle und er hat mir gestern<br />
ein Erkältungsbad eingelassen.<br />
<br />
Als ich aus der Wanne stieg, war<br />
meine Kuschelhose hergerichtet,<br />
eine Wärmflasche im Bett und<br />
dazu ein Tee am Nachttisch.<br />
<br />
Die Kleinigkeiten sind es, die zählen. 🫶

tee freund bett wanne nachttisch kleinigkeiten wärmflasche erkältungsbad kuschelhose

Ich war sehr lange stark<br />
alkoholabhängig.<br />
<br />
Heute Nacht habe ich<br />
geträumt, dass ich versehentlich<br />
ein Bier mit Alkohol getrunken habe.<br />
Im Traum habe ich das Bier<br />
zurückgegeben.<br />
<br />
Ich bin stolz aufgewacht.<br />
Selbst im Traum rational gehandelt.

alkohol bier nacht traum

Ich weiß, Alkohol abzulehnen<br />
ist in Deutschland immer schwierig.<br />
<br />
Aber ich kämpfe seit über<br />
20 Jahren einen noch viel aussichts-<br />
loseren Kampf, vor allem gegen<br />
Tanten, Omas, Schwiegermutter.<br />
<br />
Ich mag keinen Kuchen.

alkohol über deutschland kuchen jahren omas tanten kampf schwiegermutter

Alle finden es so toll,<br />
wenn man mal 100 Tage<br />
keinen Alkohol getrunken<br />
oder 30 Tage kein Fleisch<br />
gegessen hat.<br />
<br />
Dass ich seit 9 Monaten<br />
keinen Sport mache, rechnet<br />
mir niemand hoch an.

alkohol monaten tage sport fleisch

Irgendwann brachte mein WG-Mitbewohner einen unfassbar<br />
hässlichen Sessel vom Sperrmüll mit in die WG. Niemand wollte<br />
ihn haben, und so landete er im Wohnzimmer und stand<br />
wochenlang einfach nur da.<br />
<br />
Seitdem meine Mitbewohnerin vor einigen Wochen auf diesem<br />
Sessel saß, während wir mit ihr ein ziemlich tiefgründiges<br />
Gespräch über ihre Struggles und negativen Gedanken führten,<br />
haben wir den Sessel als unseren WG-Therapie-Sessel getauft.<br />
<br />
Wenn man etwas loswerden möchte, sei es Herzschmerz oder<br />
Krisen, setzt man sich einfach auf den Sessel und bekommt<br />
einen Tee und Aufmerksamkeit. Wir sitzen dann zusammen,<br />
reden und finden Verständnis füreinander.<br />
<br />
Tatsächlich wird der Sessel seitdem öfter genutzt, und mit<br />
ihm haben wir einen Ort für Verständnis und<br />
Wohlsein geschaffen. 🫶❤️‍🩹

tee wochen über ort aufmerksamkeit öfter wohnzimmer gedanken mitbewohnerin herzschmerz

Ich habe im Büro gesagt, dass ich<br />
den Geburtstag meiner verstorbenen<br />
Oma heute ein bisschen mit mir<br />
rumschleppe.<br />
<br />
Ein Kollege, mit dem ich kaum rede,<br />
hat mir später still einen Tee hingestellt.<br />
<br />
Zettel dran: „Für dich und für sie.“<br />
<br />
Ich hab’s erst später gelesen.<br />
Und dann geweint. 🥺🥹

tee oma büro geburtstag kollege

Um meine Erkältung zu<br />
bekämpfen, habe ich so viel<br />
Tee getrunken, dass ich in<br />
der britischen Thronfolge<br />
auf Platz 5 vor-<br />
gerückt bin.

tee platz erkältung thronfolge

Mein Arbeitgeber<br />
ist total fürsorglich.<br />
<br />
Der zahlt so schlecht,<br />
dass ich mir weder ein Alkohol-<br />
problem noch eine Drogen-<br />
abhängigkeit leisten kann.

alkohol drogen arbeitgeber

Vorsatz für 2025:<br />
Kein Alkohol wird meine<br />
Lippen berühren.<br />
<br />
(Ich benutze einen Strohhalm.)

alkohol strohhalm lippen

Kleiner Reminder für die Feiertage:<br />
Wenn jemand Alkohol ablehnt,<br />
ist die korrekte Reaktion: „Was kann<br />
ich dir stattdessen anbieten?“<br />
<br />
Und nicht: „Ach komm schon!“,<br />
„Nur zum Anstoßen!“, „Ist was geplant?<br />
*zwinkerzwonker“ oder<br />
„Warum denn nicht?“<br />
<br />
Danke, gern geschehen.

alkohol feiertage reaktion reminder anstoßen

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