Made My Day

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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br />
Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br />
Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br />
gezeigt und dann die restliche Session mit<br />
ihm zusammen trainiert.<br />
<br />
Dabei haben wir viel gequatscht und<br />
uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br />
sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br />
weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br />
sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br />
und war dann umso dankbarer, dass er über<br />
seinen Schatten gesprungen ist.<br />
<br />
Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br />
dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br />
nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br />
dass wir zusammen trainieren können. 😊

über mann angst hilfe typ ende gym schatten übergewicht übung

Wenn dein Kind ...<br />
<br />
immer Fragen stellt, überall<br />
herumspringt, laut ist, sich immer<br />
schmutzig macht und nie still ist ...<br />
<br />
dann ist es vielleicht einfach<br />
ein normales, glückliches<br />
Kind voller Energie.

kind fragen überall energie

Nur noch wenige<br />
Wochen in diesem Jahr.<br />
Zeit, sich auf das wesentliche<br />
zu konzentrieren: Gute<br />
Menschen, positive Energie<br />
und ehrliche Absichten.

menschen wochen jahr energie absichten

NOvember:<br />
<br />
Zeit, endlich mal „Nein“<br />
zu sagen, zu ...<br />
<br />
- allem, was mir Energie raubt.<br />
- falschen Versprechen.<br />
- Erwartungen, die nicht<br />
meine eigenen sind.<br />
- Menschen, die nur nehmen.<br />
- Selbstzweifeln.

versprechen energie

Das perfekte Symbol unserer<br />
Zeit ist der Laubbläser:<br />
Er verlagert ein Problem<br />
von einem Ort zum anderen<br />
ohne es zu lösen, benötigt dafür<br />
wertvolle Energie und macht<br />
eine Menge Lärm.

zeit ort problem menge energie lärm symbol laubbläser

Mit den Jahren habe ich gelernt,<br />
dass es manchmal auch okay ist,<br />
missverstanden zu werden.<br />
<br />
Manche Menschen werden dich<br />
ohnehin nie verstehen. Verschwende<br />
deine Energie nicht für sie.<br />
Das macht dein Leben friedlicher.

menschen leben jahren energie

Das Fitnessstudio<br />
ist im 1. Stock und<br />
hat keinen Lift.<br />
<br />
Dann halt nicht.

fitnessstudio lift

Habe „Hallo“ gesagt, als ich heute<br />
in die Umkleide im Fitnessstudio bin.<br />
Keine hat geantwortet, wie eigentlich<br />
fast immer. 😆 Dafür sagt ein Mädel<br />
zu ihrer Freundin: „Cringe! 😵‍💫“<br />
<br />
SELBER CRINGE!😂😭<br />
Ist das echt so merkwürdig? 🥲

freundin fitnessstudio mädel umkleide cringe

Ich, der jede<br />
Woche Beine<br />
trainiert.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Dieser eine<br />
Familienvater,<br />
der noch nie im<br />
Gym war.<br />
(BILD)

woche beine gym familienvater

Es ist besser sich 7 Tage<br />
am Strand zu schämen,<br />
als sich ein Jahr im<br />
Gym zu quälen.<br />
(BILD)

jahr tage strand gym

Ich brauche<br />
keine Menschen<br />
mehr in meinem Leben,<br />
die mir nur Energie rauben,<br />
anstatt mir welche<br />
zu geben.

menschen leben energie

„Endlich habe ich das passende<br />
Geschenk für dich gefunden,<br />
es besitzt deine Energie!“<br />
<br />
Das Geschenk: <br />
(BILD)

geschenk energie

Die richtigen Menschen wissen<br />
dich zu schätzen. Sie wissen deine<br />
Energie und deine Zeit zu schätzen.<br />
Sie glauben an dich, feiern deine<br />
Erfolge und unterstützen dich.<br />
Sie suchen nicht nach Ausreden<br />
und ihre Taten sagen mehr als<br />
1000 Worte. An solchen Dingen<br />
erkennst du, wer es gut<br />
mit dir meint.

menschen zeit worte energie taten erfolge dingen ausreden

Verbesserte<br />
Rezeptur =<br />
<br />
Wir haben es geschafft,<br />
die Produktionskosten durch<br />
Einsparungen an der Qualität<br />
zu senken, ohne die gesetzlichen<br />
Bestimmungen für unsere<br />
Branche zu missachten.

qualität einsparungen rezeptur produktionskoste... bestimmungen branche

Wenn du das Universum verstehen willst, denke in den Begriffen Energie, Frequenz und Schwingung.

universum energie frequenz begriffen schwingung

Montags drauf freuen,<br />
was man am Wochenende<br />
alles machen könnte, um dann<br />
regungslos auf der Couch zu<br />
liegen, weil der Kapitalismus die<br />
komplette Energie geraubt hat.<br />
Erwachsensein fetzt einfach.

wochenende couch energie kapitalismus

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