Made My Day

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Freundschaft ist eine Herzensangelegenheit, die auf Vertrauen und Zuneigung beruht. Ein Band zwischen zwei Seelen, das weder Raum noch Zeit trennen können. Freundschaft bedeutet, immer füreinander da zu sein und alles miteinander zu teilen – ob Träume, Gedanken, Glücksmomente oder Sorgen. Es gibt kaum ein kostbareres Geschenk auf der Welt als die Freundschaft.

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Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.

welt veränderung

Wir können die Welt in Stücke bomben, aber wir können sie dadurch nicht friedlicher machen.

„Ich duze nur Leute,<br />
die ich mag.“<br />
<br />
„Was bedeutet das?“<br />
<br />
„Ja, wie erkläre ich Ihnen<br />
das am besten?“

Die Welt hat genug für jedermanns Bedürfnisse, aber nicht für jedermanns Gier.

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Ehrlichkeit und Respekt ist heutzutage wohl zu viel verlangt. Traurige Welt …

Einem Tier zu helfen,<br />
verändert nicht die Welt,<br />
aber die ganze Welt ändert<br />
sich für dieses Tier.

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Jeder Mensch hat die Chance, mindestens einen Teil der Welt zu verbessern, nämlich sich selbst.

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Eines der besten<br />
Gefühle der Welt:<br />
<br />
Frisch geduscht ins<br />
frisch bezogene<br />
Bett legen.

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Die Welt ist so seltsam,<br />
dass wir diejenigen, die in<br />
der Natur leben, als „Wild“<br />
bezeichnen, und diejenigen,<br />
die sie zerstören, als<br />
„Zivilisiert“.

Warum Kinder keinen<br />
Respekt mehr haben?<br />
<br />
Vielleicht, weil sie in einer<br />
Welt aufwachsen, in der<br />
Erwachsene ihn selbst<br />
nie zeigen.

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Gestern hat mich eine Freundin angerufen und gefragt,<br />
ob ich Lust hätte, sie und ihre Unifreunde am See zu begleiten.<br />
Erst habe ich direkt abgelehnt. Alle wollten schwimmen gehen,<br />
und ich fühle mich momentan leider überhaupt<br />
nicht wohl in meinem Körper.<br />
<br />
Sie hat das sofort verstanden und meinte nur:<br />
„Dafür hab ich eine Lösung.“ Also bin ich doch losgefahren<br />
und was soll ich sagen? Die Jungs hatten ein riesiges aufblasbares<br />
Einhorn dabei und haben mich in Klamotten die ganze Zeit darauf<br />
über den See geschoben. Ich konnte mich schön sonnen,<br />
wurde nur ein bisschen nass und musste mir keine<br />
Gedanken um Badesachen machen.<br />
<br />
Die ganze Zeit über haben sie auf mich geachtet<br />
und mich total liebevoll eingebunden, damit ich mich trotz<br />
meiner Unsicherheiten wohlfühlen konnte. Wirklich tolle<br />
Menschen, die ich da kennenlernen durfte. 🥰

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Irgendwann findet jeder Mensch hier auf der Welt, den Menschen der einen nicht verletzt, einem seine Fehler verzeiht, der einen versteht, der bis ans Ende der Welt mit Dir gehen würde, der Dir sein Vertrauen schenkt, der mit Dir über alles redet, der Dich so nimmt, wie Du bist.

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Heute auf dem Spielplatz: Ein Mädchen im<br />
Rollstuhl schaut den anderen beim Klettern zu.<br />
<br />
Zwei Jungs rufen ihr zu:<br />
„Komm hoch! Hier ist’s cool!“<br />
<br />
Sie ruft zurück: „Ich kann nicht klettern.“<br />
<br />
Die Jungs rennen runter, bauen mit Sand eine<br />
riesige Burg um ihren Rollstuhl und sagen:<br />
„Dann bist du eben die Königin.“<br />
<br />
Ich musste mich wegdrehen, weil mir<br />
wirklich die Tränen kamen.<br />
<br />
So einfach. So richtig. Wenn Kinder die Welt regieren<br />
würden, bräuchten wir viele Regeln nicht.

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