Made My Day

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Du kommst nach Hause,<br />
machst dir einen Tee, setzt<br />
dich aufs Sofa und um<br />
dich herum ist es still.<br />
<br />
Jeder von uns wählt selbst,<br />
ob das Einsamkeit oder<br />
Freiheit ist.

tee hause sofa freiheit einsamkeit

Es ist zwar schade, dass<br />
der Sommer bald vorbei ist.<br />
Aber ich freue mich auch<br />
wieder darauf, in einer Decke<br />
eingekuschelt auf dem<br />
Sofa zu sitzen, heißen Kakao<br />
zu trinken und gemütlich<br />
einen Film zu schauen.

sofa decke sommer film kakao

Mein Freund will ab sofort<br />
10.000 Schritte am Tag machen,<br />
aber er meinte, das dauert nach<br />
der Arbeit einfach zu lang.<br />
Man müsste das irgendwie<br />
schneller erledigen.<br />
Haltet euch fest Leute.<br />
Gleich wird das Joggen<br />
erfunden. 😱

freund leute tag arbeit joggen schritte

„Was machst du heute?“<br />
<br />
„Es ist 19 Uhr.<br />
Ich habe gegessen,<br />
geduscht und schon eine<br />
Jogginghose an. Frag das<br />
nächste Mal bitte einen<br />
Monat früher. Danke.“

uhr mal jogginghose monat

3 Tage weg von zu Hause:<br />
6 Boxershorts, 3 Pullis, 2 Hosen,<br />
2 Paar Schuhe, 4 Hemden, 8 T-Shirts,<br />
Unabhänigkeitserklärung,<br />
Fremdstartkabel.<br />
<br />
7 Tage zu Hause: Eine Socke,<br />
Jogginghose, halbes T-Shirt, zwei<br />
leere Joghurtbecher als Schuhe.

hause jogginghose tage hosen schuhe paar socke pullis boxershorts hemden

Heutige Bauernregel:<br />
Folgt am Sonntag sehr viel<br />
Regen, musst du dich auf’s<br />
Sofa legen. Regnet es am<br />
Sonntag nicht, hast du vom<br />
Sofa aus, klare Sicht.<br />
Bitte. Gerne.

sofa sonntag regen sicht bauernregel

Woran du erkennst,<br />
dass du Vollzeit arbeitest?<br />
<br />
Wenn dein Highlight des<br />
Feierabends ist, auf dem Sofa<br />
zu chillen, Serien zu schauen,<br />
Schokolade zu essen und<br />
einfach deine Ruhe<br />
zu haben.

serien vollzeit sofa ruhe schokolade highlight feierabends

Du kommst nach Hause,<br />
machst dir einen Tee,<br />
setzt dich auf das Sofa und<br />
um dich herum ist es still ...<br />
Jeder von uns wählt selbst,<br />
ob das Einsamkeit oder<br />
Freiheit ist.

tee hause sofa freiheit einsamkeit

Heute in 3 Monaten werde<br />
ich vermutlich vollgefressen <br />
auf dem Sofa liegen und meinen<br />
Tannenbaum bewundern.

monaten sofa tannenbaum

Du weißt, dass du erwachsen bist, wenn<br />
das Highlight deines Feierabends ist,<br />
auf dem Sofa zu chillen, Serien zu<br />
schauen, Schokolade zu essen<br />
und dabei einfach deine<br />
Ruhe zu haben.

serien sofa ruhe schokolade highlight feierabends

Richtig Lust auf …<br />
<br />
- Kekse backen<br />
- Weihnachtsmarkt<br />
- Glühwein<br />
- Schnee<br />
- im Pullover auf dem Sofa liegen<br />
- um 16:30Uhr den Sonnen-<br />
untergang beobachten

sofa lust sonnen pullover

Ich wollte aufräumen,<br />
plötzlich bin ich gestolpert<br />
und lag zugedeckt auf<br />
dem Sofa.

Es ist okay, wenn du mehrere<br />
Tage dieselbe Jogginghose trägst.<br />
Es ist okay, wenn du einen zerzausten<br />
Dutt trägst. Es ist okay, wenn du zu<br />
Hause bleiben möchtest. Alles okay,<br />
solange du dich wohlfühlst.

hause jogginghose tage dutt

„Trennen Sie sich von allen<br />
Kleidungsstücken, die sie länger<br />
als 12 Monate nicht getragen haben.“<br />
<br />
Wenn ich das jetzt mache, habe ich<br />
noch Unterwäsche, ne Jogginghose,<br />
Leggings und nen Hoodie.

sie jogginghose leggings monate unterwäsche hoodie kleidungsstücke...

Ich hasse Tampon-Werbungen:<br />
„Ich will immer 100 % geben, auch<br />
während meiner Periode!“<br />
<br />
Nein, meine Liebe, das will niemand.<br />
Wenn ich meine Tage habe, will ich nicht<br />
mal 1 % geben, sondern einfach nur zu<br />
Hause auf dem Sofa liegen, Ben & Jerry’s<br />
essen und 10 Stunden Netflix schauen.

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Wie man sich beim Joggen motiviert:<br />
Sich vornehmen, täglich 30 Minuten<br />
zu joggen, wenn man es verpasst,<br />
kommen am nächsten Tag diese<br />
30 Minuten dazu. Das funktioniert<br />
richtig gut. Morgen gehe ich<br />
zwei Wochen joggen.

wochen tag minuten joggen

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