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Made My Day

Ach Herbst.<br />
Endlich auf der Couch mit der Decke liegen, 24 Stunden Internet und alle sozialen Kontakte vermeiden...<br />
Wie im Sommer.<br />
Aber mit Decke.

 

stunden   couch   herbst   decke   internet   kontakte   sommer  

Mein Freund: „Man sieht schon, dass du mehr Sport machst, du hast viel weniger Grübchen an den Beinen!“<br />
Also Mädels, wir haben keine Cellulite. Das sind Grübchen, und Grübchen sind toll!

 

freund   mädels   sport   beinen   cellulite   grübchen  

Zum Umgang mit der Hitze:<br />
<br />
1.<br />
Viel trinken! - Keinen Alkohol!<br />
<br />
2.<br />
Schatten<br />
<br />
3.<br />
Ist es in der<br />
Wohnung nicht auszuhalten:<br />
Alle Fenster auf und Ventilatoren an!<br />
(Durchzug ist nicht schädlich,<br />
das glauben nur Deutsche)<br />
<br />
4.<br />
Kein Sport am späten Nachmittag!<br />
(Max Temperatur gegen 18 Uhr)<br />
<br />
5.<br />
Denkt an eure Großeltern, Eltern<br />
und Nachbarn. Kauft ihnen Wasser<br />
und Ventilatoren.<br />
<br />
6.<br />
Lasst niemals Kinder, Tiere<br />
und Praktikanten „nur kurz“ im Auto<br />
sitzen. Lasst einfach niemanden im<br />
Auto sitzen, wenn ihr es abstellt.

 

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Wenn es wieder Sommer<br />
ist und all diese lästigen Kreaturen<br />
unterwegs sind...

 

sommer   kreaturen  

Ich diesen Sommer, wenn ich nicht langsam anfange zu trainieren

 

sommer  

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Leicht angetrunken beim BBQ, umringt von meinen besten Freunden und im Hintergrund spielt Musik aus den späten 90er und den frühen 2000ern - der Sommer kann kommen.

 

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Zwei Stunden Sport gemacht. Immer noch fett. Scheiß Sport.

 

stunden   sport  

 Wer freut sich auch schon darauf den warmen Regengewittern im Sommer zu lauschen …

 

sommer   regengewittern  

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So einen Körper wie meinen bekommt man nicht in die Wiege gelegt. Es erfordert viel Schokolade, wenig Sport, Vernachlässigung und Konsequenz.

 

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"Einen Kaffee und ein Stück Kuchen, bitte.""<br />
- ""Gern. Welchen Kuchen?""<br />
""Himbeer und Kirsch auf keinen Fall. Das wächst im Winter gar nicht hier.""<br />
- ""Das tut Kaffee auch nicht..."

 

kaffee   fall   stück   winter   kuchen   kirsch  

Halloween ist vorbei.<br />
Weihnachten ist vorbei.<br />
Silvester ist vorbei.<br />
Jetzt will ich nur noch<br />
Sommer!

 

sommer  

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Nach Weihnachten, Silvester und einer Woche Frost, wäre ich jetzt<br />
bereit für den Sommer.

 

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Wenn eine schwangere Frau Sport treibt, wirkt sich das positiv auf die Herzgesundheit des Babys aus.

 

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Der perfekte Mann<br />
<br />
- ist jeden Tag um 05:00 Uhr wach<br />
- macht jeden Tag Sport<br />
- macht sein Bett selber<br />
- räumt sein Zimmer auf<br />
- liebt seine Arbeit<br />
- trinkt keinen Alkohol<br />
- hilft in der Küche<br />
- ist nicht jede Woche in Bars unterwegs<br />
- ist immer pünktlich<br />
- betet täglich<br />
- liest Bücher<br />
- geht spätestens um 24:00 Uhr ins Bett<br />
<br />
Wo findet man solche perfekten Männer?<br />
Antwort: Im Gefängnis.

 

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Ach Herbst. Endlich auf der Couch mit der Decke liegen, 24 h Internet und alle sozialen Kontakte vermeiden... Wie im Sommer. Aber mit Decke.

 

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Ich suche einen Fitnesspartner, der nie Zeit und immer sehr gute Ausreden parat hat, damit wir beide nie zum Sport gehen.

 

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