Made My Day

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Ich: „Warum bin<br />
ich denn den ganzen Tag<br />
immer so müde und schwach...?“<br />
Auch Ich: *Isst nichts Gesundes<br />
mit Nährstoffen und Vitaminen*<br />
Auch Ich: *hat sehr unregel-<br />
mäßigen Schlafrhythmus*<br />
Ich: *macht keinen Sport"<br />
Ich: „Ich verstehe es<br />
einfach nicht...“

tag ich schlafrhythmus sport gesundes nährstoffen vitaminen

„Und wie war es in der Schule?“<br />
„Gut.“<br />
„Irgendwas besonderes?“<br />
„Nö.“<br />
<br />
5 Minuten vor dem Schlafengehen:<br />
<br />
„Soooo krass, Mama. In der Schule war Feueralarm, beim Sport hat sich Emma den Arm gebrochen und ich muss morgen 25 Milchkartons mitbringen...“

schule minuten arm mama sport schlafengehen emma feueralarm milchkartons

Recycling ist wichtig!<br />
<br />
Ich zum Beispiel<br />
verwende meinen<br />
Winterspeck vom<br />
letzten Jahr einfach<br />
noch mal für diesen Winter.

jahr winter beispiel winterspeck

Wenn man von<br />
23:59 Uhr bis 00:01 Uhr<br />
aufs Laufband geht, hat man<br />
zwei Tage hintereinander<br />
Sport gemacht.<br />
<br />
Das reicht ja wohl.

uhr tage sport laufband

Pommes sind frittierte Sonnenstrahlen und deshalb gerade im Winter so wichtig.

winter sonnenstrahlen

Bald kommt der Winter.<br />
<br />
Oder wie man bei der Bahn sagen würde: Eine unvorhersehbare Naturkatastrophe.

bahn naturkatastrophe winter

Ach Herbst.<br />
Endlich auf der Couch mit der Decke liegen, 24 Stunden Internet und alle sozialen Kontakte vermeiden...<br />
Wie im Sommer.<br />
Aber mit Decke.

stunden couch herbst decke internet kontakte sommer

Mein Freund: „Man sieht schon, dass du mehr Sport machst, du hast viel weniger Grübchen an den Beinen!“<br />
Also Mädels, wir haben keine Cellulite. Das sind Grübchen, und Grübchen sind toll!

freund mädels sport beinen cellulite grübchen

Zum Umgang mit der Hitze:<br />
<br />
1.<br />
Viel trinken! - Keinen Alkohol!<br />
<br />
2.<br />
Schatten<br />
<br />
3.<br />
Ist es in der<br />
Wohnung nicht auszuhalten:<br />
Alle Fenster auf und Ventilatoren an!<br />
(Durchzug ist nicht schädlich,<br />
das glauben nur Deutsche)<br />
<br />
4.<br />
Kein Sport am späten Nachmittag!<br />
(Max Temperatur gegen 18 Uhr)<br />
<br />
5.<br />
Denkt an eure Großeltern, Eltern<br />
und Nachbarn. Kauft ihnen Wasser<br />
und Ventilatoren.<br />
<br />
6.<br />
Lasst niemals Kinder, Tiere<br />
und Praktikanten „nur kurz“ im Auto<br />
sitzen. Lasst einfach niemanden im<br />
Auto sitzen, wenn ihr es abstellt.

uhr alkohol tiere eltern kinder auto fenster wohnung wasser nachbarn

Wenn es wieder Sommer<br />
ist und all diese lästigen Kreaturen<br />
unterwegs sind...

sommer kreaturen

Ich diesen Sommer, wenn ich nicht langsam anfange zu trainieren

Leicht angetrunken beim BBQ, umringt von meinen besten Freunden und im Hintergrund spielt Musik aus den späten 90er und den frühen 2000ern - der Sommer kann kommen.

freunden sommer musik hintergrund bbq

Zwei Stunden Sport gemacht. Immer noch fett. Scheiß Sport.

Wer freut sich auch schon darauf den warmen Regengewittern im Sommer zu lauschen …

sommer regengewittern

So einen Körper wie meinen bekommt man nicht in die Wiege gelegt. Es erfordert viel Schokolade, wenig Sport, Vernachlässigung und Konsequenz.

körper schokolade sport vernachlässigun... wiege konsequenz

"Einen Kaffee und ein Stück Kuchen, bitte.""<br />
- ""Gern. Welchen Kuchen?""<br />
""Himbeer und Kirsch auf keinen Fall. Das wächst im Winter gar nicht hier.""<br />
- ""Das tut Kaffee auch nicht..."

kaffee fall stück winter kuchen kirsch

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