Made My Day

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

lächeln erinnerung sie über tag abend leben frage mit körper

Wenn mich nach dieser Nacht ein Arzt sehen würde, er würde sofort mit der Wiederbelebung beginnen.

nacht arzt wiederbelebung

Mein Arzt hat mir Seeluft verschrieben. Nach einem Blick in meine Brieftasche, habe ich mir einen Hering vor den Ventilator gehängt.

blick arzt brieftasche hering seeluft ventilator

„Wie würden Sie Ihren<br />
Modestil beschreiben?“<br />
<br />
„Was über den Bauch passt,<br />
wird auch angezogen.“

sie über bauch ihren modestil

Man kann über Behinderte,<br />
die im Bus viel Platz benötigen,<br />
schimpfen.<br />
<br />
Man kann aber auch einfach<br />
die Fresse halten und dankbar<br />
sein, dass man gesund ist.

fresse über bus behinderte platz

Geburt international:<br />
<br />
Finnland: „Glückwunsch! Hier,<br />
eine Baby-Box im Wert von über 200 €!“<br />
<br />
Schweden: „Hej! Hier, ein garantierter<br />
Kita-Platz für maximal 126 € im Monat.“<br />
<br />
Deutschland: „Sehr geehrtes Baby, mit diesem<br />
Schreiben erhalten Sie Ihre Steuer-<br />
identifikationsnummer.“

baby sie über ihre wert monat kita schreiben steuer

Wenn sie über dich reden, hast du etwas erreicht.<br />
Sei denen, die dich durch den Dreck ziehen nicht böse – sie haben kein eigenes Leben.

über leben dreck

"Wenn ein unordentlicher Schreibtisch einen unordentlichen Geist repräsentiert, was sagt dann ein leerer Schreibtisch über den Menschen, der ihn benutzt aus?"

menschen über schreibtisch geist

Eine Freundin hat immer<br />
über mich gelacht und gesagt,<br />
dass man auf Datingseiten<br />
keinen Ehemann finden kann.<br />
Aber ich habe ihren ziemlich<br />
schnell gefunden.

freundin über ehemann datingseiten

Kindheit war: <br />
Draußen sein bis es dunkel wird, <br />
mit dem Gartenschlauch duschen, <br />
Wunden mit Spucke desinfizieren <br />
und sich über 5 Mark <br />
Taschengeld wie ein <br />
König fühlen.

über mark gartenschlauch spucke

Gestern hat mich eine Freundin angerufen und gefragt,<br />
ob ich Lust hätte, sie und ihre Unifreunde am See zu begleiten.<br />
Erst habe ich direkt abgelehnt. Alle wollten schwimmen gehen,<br />
und ich fühle mich momentan leider überhaupt<br />
nicht wohl in meinem Körper.<br />
<br />
Sie hat das sofort verstanden und meinte nur:<br />
„Dafür hab ich eine Lösung.“ Also bin ich doch losgefahren<br />
und was soll ich sagen? Die Jungs hatten ein riesiges aufblasbares<br />
Einhorn dabei und haben mich in Klamotten die ganze Zeit darauf<br />
über den See geschoben. Ich konnte mich schön sonnen,<br />
wurde nur ein bisschen nass und musste mir keine<br />
Gedanken um Badesachen machen.<br />
<br />
Die ganze Zeit über haben sie auf mich geachtet<br />
und mich total liebevoll eingebunden, damit ich mich trotz<br />
meiner Unsicherheiten wohlfühlen konnte. Wirklich tolle<br />
Menschen, die ich da kennenlernen durfte. 🥰

menschen freundin zeit über körper jungs lust gedanken überhaupt einhorn

Wer von euch hat<br />
noch Freunde, mit denen<br />
die Freundschaft seit<br />
über 20 Jahren hält?<br />
<br />
Ich bin gespannt!

freundschaft über freunde jahren

Irgendwann findet jeder Mensch hier auf der Welt, den Menschen der einen nicht verletzt, einem seine Fehler verzeiht, der einen versteht, der bis ans Ende der Welt mit Dir gehen würde, der Dir sein Vertrauen schenkt, der mit Dir über alles redet, der Dich so nimmt, wie Du bist.

menschen über mensch welt vertrauen dich ende fehler dir

Wir reden über Fachkräfte-<br />
mangel, aber nicht darüber,<br />
warum niemand mehr unter<br />
diesen Bedingungen<br />
arbeiten will.

über bedingungen fachkräfte

Bei unserer Hochzeit haben wir meine Oma<br />
(Single) und den Opa meines Mannes (ebenfalls Single)<br />
an denselben Tisch gesetzt. Beide kannten natürlich<br />
viele Leute auf der Feier. Familie eben.<br />
<br />
Aber sie kamen jeweils ohne Begleitung. Wir dachten,<br />
es wäre schön, wenn sie jemanden zum Quatschen hätten.<br />
Naja, wir haben sie wohl ein bisschen unterschätzt. 😂 Die beiden<br />
haben innerhalb kürzester Zeit die ganze Feier an sich gerissen!<br />
<br />
Sie haben getanzt wie Teenager, beim DJ ihre Lieblingslieder<br />
gewünscht, sind wild durchs Zelt getobt und irgendwann lag das<br />
Chaos-Duo, sturzbesoffen, überglücklich und mit dreckigen<br />
Klamotten kichernd auf einer Bank hinter dem Zelt.<br />
<br />
Meine Oma ist mitten in der Nacht komplett<br />
angezogen in den Brunnen gestiegen,<br />
während er sie begeistert angefeuert hat. 😂<br />
<br />
Ob das mal Liebe wird? Keine Ahnung. Aber als<br />
Party-Duo sind die zwei auf jeden Fall unschlagbar!

zeit leute party fall nacht liebe tisch opa teenager oma

Heute auf dem Heimweg mit der Bahn: <br />
Ein Junge, vielleicht 7 oder 8, stieg mit seiner Mama ein. <br />
Sie war sichtbar gestresst, hatte drei Tüten in der Hand, <br />
versuchte, ihn im Blick zu behalten, während sie gleich-<br />
zeitig telefonierte. Der Junge setzte sich neben mich,<br />
packte ein kleines, abgegriffenes Dinosaurier-Buch<br />
aus und blätterte darin.<br />
<br />
Irgendwann schaute er mich an und meinte:<br />
„Weißt du, dass der Brachiosaurus 13 Meter hoch war? <br />
Das ist höher als unser Haus.“ Ich musste lachen. Er hat mich dann<br />
durch das ganze Buch geführt. Seine Mama war kurz davor, sich<br />
zu entschuldigen, doch ich hab nur gesagt: „Ich hab lange nicht<br />
so viel gelernt auf dem Nachhauseweg.“<br />
<br />
Als sie ausstieg, hat der Kleine mir noch zugeflüstert:<br />
„Danke, dass du zugehört hast. Die meisten Großen<br />
hören gar nicht zu.“ Das ging tiefer, als es sollte.

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