Made My Day

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

lächeln erinnerung sie über tag abend leben frage mit körper

Wenn mich nach dieser Nacht ein Arzt sehen würde, er würde sofort mit der Wiederbelebung beginnen.

nacht arzt wiederbelebung

Mein Arzt hat mir Seeluft verschrieben. Nach einem Blick in meine Brieftasche, habe ich mir einen Hering vor den Ventilator gehängt.

blick arzt brieftasche hering seeluft ventilator

Als ich klein war reichte es manchmal nur die Decke über den Kopf zu ziehen und alles war gut.<br />
Ich vermisse diese Zeit.

zeit über kopf decke

„Was ist die Steigerung <br />
von Buchstabensuppe?“ <br />
<br />
„Wörtersee.“ <br />
<br />
Dass ich ungefähr <br />
5 Minuten über diesen <br />
Witz gelacht habe, sagt <br />
einiges über meinen <br />
Gemütszustand aus.

über minuten buchstabensuppe steigerung

Meine Großmutter sagte immer ... <br />
<br />
- Gehe nicht dorthin, wo du nicht eingeladen bist. <br />
<br />
- Rede nicht über etwas, was du nicht weißt. <br />
<br />
- Mische dich in nichts ein, was dich nichts angeht. <br />
<br />
- Öffne nicht den Kühlschrank in <br />
den Häusern anderer Leute. <br />
<br />
- Ruf nicht nach 22 Uhr an. <br />
<br />
- Besuche niemanden zur Mittagszeit. <br />
<br />
- Betritt nicht unerlaubt die <br />
Schlafzimmer anderer Personen. <br />
<br />
Das waren die Regeln des guten <br />
Benehmens und sie sind es immer noch, <br />
denn Benehmen kommt nie aus der Mode.

uhr über leute kühlschrank personen benehmen regeln großmutter mode häusern

Habe vor ein paar <br />
Wochen die Pille abgesetzt <br />
und direkt ein Baby <br />
bekommen. <br />
<br />
Es ist 24 Jahre alt <br />
und heult rum, wenn es <br />
ein Kondom über-<br />
ziehen soll.

baby über jahre pille kondom

In der Zeit, <br />
die man so braucht, <br />
um einen Arzt zu finden, <br />
der neue Patienten <br />
aufnimmt, kann man <br />
auch Medizin studieren <br />
und den Scheiß<br />
selber machen.

zeit patienten arzt scheiß medizin

Die Bundesregierung <br />
kündigt Verbot von <br />
Einweg-E-Zigaretten an.<br />
<br />
Im Rahmen der Bundesrats-<br />
entscheidung über das Elektro-<br />
schrottgesetz hat das Umwelt-<br />
ministerium angekündigt, <br />
Einweg-E-Zigaretten gesetzlich<br />
untersagen zu wollen.<br />
<br />
Was denkst du darüber 👍👎?

über bundesregierung umwelt elektro rahmen verbot bundesrats

Irgendwann findet jeder Mensch hier auf der Welt, den Menschen der einen nicht verletzt, einem seine Fehler verzeiht, der einen versteht, der bis ans Ende der Welt mit Dir gehen würde, der Dir sein Vertrauen schenkt, der mit Dir über alles redet, der Dich so nimmt, wie Du bist.

menschen über mensch welt vertrauen dich ende fehler dir

Ich habe mich gerade <br />
ausführlich über die welt-<br />
politische Lage informiert. <br />
In welchen Vulkan muss <br />
denn dieser blöde <br />
Ring jetzt?

über lage vulkan

Ich wurde oft belächelt, <br />
da ich nur Hauptschüler war. <br />
Ich habe eine abgeschlossene <br />
Ausbildung als Handwerker und <br />
heute freuen sich die Leute, wenn <br />
der ungebildete Handwerker mit <br />
weit über 20 Jahren Berufserfahrung <br />
Zeit für sie hat, da es keinen <br />
Nachwuchs gibt.

über leute jahren handwerker berufserfahrung hauptschüler

P*rnos geben der <br />
Jugend ein komplett <br />
verklärtes Bild über die <br />
Verfügbarkeit von <br />
talentierten Hand-<br />
werkern.

bild über hand

Humanmediziner: <br />
„Tut mir leid, auf diese OP <br />
bin ich nicht spezialisiert, das <br />
muss ein anderer Arzt machen.“<br />
<br />
Veterinärmediziner: <br />
„Eine Giraffe ist doch auch <br />
bloß ein langer Fisch, oder? <br />
Wir machen das schon.“

fisch arzt giraffe

Ich wünsche Dir in diesem Jahr <br />
Weihnachten wie es früher mal war. <br />
<br />
Kein Hetzen zur Bescherung hin. <br />
Kein Schenken ohne Herz und Sinn. <br />
<br />
Ich wünsche Dir eine stille Nacht <br />
frostklirrend und mit weißer Pracht. <br />
<br />
Ich wünsche Dir ein kleines Stück <br />
von warmer Menschlichkeit zurück. <br />
<br />
Ich wünsche Dir in diesem Jahr <br />
'ne Weihnacht wie als Kind sie war. <br />
<br />
Es war einmal, schon lang ist's her <br />
da war so wenig... so viel mehr.

herz jahr kind sinn stück nacht dir menschlichkeit weihnacht hetzen

In 20 Jahren wirst du dich mehr ärgern über die Dinge, die du nicht getan hast, als über die, die du getan hast. Also wirf die Leinen und segle fort aus deinem sicheren Hafen. Fange den Wind in deinen Segeln. Forsche. Träume. Entdecke.

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