Made My Day

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Es gibt Tage, die sind<br />
wie ungeöffnete Pakete:<br />
<br />
Man weiß nicht, was drin ist –<br />
aber der Absender heißt Leben,<br />
also auspacken!

leben tage pakete absender

Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br />
Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br />
Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br />
gezeigt und dann die restliche Session mit<br />
ihm zusammen trainiert.<br />
<br />
Dabei haben wir viel gequatscht und<br />
uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br />
sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br />
weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br />
sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br />
und war dann umso dankbarer, dass er über<br />
seinen Schatten gesprungen ist.<br />
<br />
Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br />
dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br />
nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br />
dass wir zusammen trainieren können. 😊

über mann angst hilfe typ ende gym schatten übergewicht übung

Alle finden es so toll,<br />
wenn man mal 100 Tage<br />
keinen Alkohol getrunken<br />
oder 30 Tage kein Fleisch<br />
gegessen hat.<br />
<br />
Dass ich seit 9 Monaten<br />
keinen Sport mache, rechnet<br />
mir niemand hoch an.

alkohol monaten tage sport fleisch

Meine Freundinnen und ich (alles Studenten)<br />
hatten nicht viel Geld zur Verfügung, wollten aber<br />
unbedingt für ein Wochenende nach Paris. Wir haben<br />
dann mehr oder weniger im Spaß eine günstige Fahrt<br />
im Reisebus gebucht, die uns nach Frankreich gebracht hat.<br />
<br />
Neben einigen Frauen- und Männergruppen saß auch Anton.<br />
Wir kamen mit ihm ins Gespräch und er erzählte uns, dass es<br />
der Wunsch seiner Frau gewesen sei, einmal nach Paris<br />
zu reisen. Er selbst sei jedoch zu stur gewesen und habe<br />
keine Lust darauf gehabt. Seine Frau verstarb, und nun<br />
wollte er die Reise für sie antreten.<br />
<br />
Es ergab sich, dass wir ihn zu einigen Veranstaltungen<br />
auf unserer Reise mitnahmen. Obwohl wir Mitte 20 und er<br />
Ende 70 war, hat das super funktioniert. 🥰<br />
<br />
Wir waren zusammen im Louvre, am Eiffelturm<br />
und haben eine Bootstour gemacht. Auf der Rückfahrt<br />
sagte er, wie viel Spaß er gehabt habe und dass er sich<br />
riesig gefreut habe, dass wir ihn mitgenommen haben. ❤️

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Mein Opa lag wochenlang im Hospiz.<br />
Vorgestern, als ich ihn besuchte, gab er mir zum<br />
Abschied ein Buch – eher ein Notizbuch. Er bat mich,<br />
es mit nach Hause zu nehmen und es erst zu lesen,<br />
wenn er nicht mehr da sei. Nun weiß ich, warum er<br />
das tat. Eine Nacht später verstarb er.<br />
<br />
Meine Familie und ich saßen gemeinsam im Wohnzimmer<br />
und blätterten durch das Heft. Die ersten Seiten waren an meine<br />
Oma gerichtet, dann an meine Mutter, und am Ende gab es ganz viele<br />
Seiten, die er in Etappen über viele Jahre an mich geschrieben hatte.<br />
<br />
Darunter waren Erinnerungen an meine Kindheit,<br />
Ratschläge, Gedanken, die er nie laut ausgesprochen hatte,<br />
und dazwischen alte Fotos sowie gepresste Blätter.<br />
<br />
Ich glaube, er hat gespürt, dass es zu Ende geht<br />
und wollte mir das Buch noch persönlich überreichen.<br />
🥺🕊️❤️‍🩹

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Positiv zu bleiben bedeutet<br />
nicht, dass man immer<br />
glücklich sein muss.<br />
<br />
Es bedeutet, dass man auch<br />
an schweren Tagen weiß, dass<br />
es bessere Tage gibt.

Mein ehemaliger Nachbar (89) hat mir mal<br />
gesagt: „Das Schwerste im Alter ist nicht das<br />
Gehen oder Hören. Sondern, dass keiner<br />
mehr was von dir wissen will.“<br />
<br />
Seitdem ruf ich ihn jede Woche an.<br />
Er redet manchmal eine Stunde, ich sag fast nichts.<br />
<br />
Aber am Ende sagt er immer:<br />
„Danke. Ich fühl mich dann wieder wie jemand.“<br />
<br />
Und genau das soll er auch sein. Jemand.

nachbar woche alter stunde ende gehen schwerste hören

Alles nimmt ein gutes Ende für den, der warten kann.

Wenn Erzieher und Erzieherinnen<br />
mehr Kinder betreuen, als sie<br />
zählen können – aber am Ende<br />
noch lächeln sollen, dann liegt das<br />
Problem nicht an ihrem Beruf.<br />
<br />
Sondern an unserer<br />
Wertschätzung.

kinder problem wertschätzung ende beruf erzieher erzieherinnen

In Japan gibt es ein Restaurant<br />
der „falschen Bestellungen“.<br />
<br />
Dort arbeiten ausschließlich<br />
demenzkranke Kellner und Kellnerinnen.<br />
<br />
37 % aller Bestellungen sind fehlerhaft, aber<br />
99 % der Kunden sind am Ende glücklich.<br />
<br />
Irgendwie eine sehr süße und<br />
tolle Sache. 🥰

restaurant kunden ende sache kellnerinnen kellner japan bestellungen

Früher war ich spontan.<br />
<br />
Heute brauche ich Vorlaufzeit,<br />
einen Plan B und zwei<br />
Tage zur Erholung.

tage plan erholung vorlaufzeit

Was man am Ende<br />
einer Sprachnachricht sagt:<br />
<br />
1 %: „Tschüss!“<br />
99 %: „Und joa.“

sprachnachricht ende

An Ostern feiern<br />
wir neues Leben.<br />
<br />
Ich feiere, dass ich vier<br />
Tage lang in Jogginghose<br />
leben darf.

leben jogginghose tage ostern

Das Verglichen ist das Ende des Glücks und der Anfang von Unzufriedenheit.

ende anfang glücks unzufriedenheit verglichen

Ihr speichert doch auch<br />
ohne Ende Rezepte ab<br />
und kocht die dann<br />
niemals nach? Oder?<br />
<br />
Oder????

Als Kind: <br />
3 Tage nur Cornflakes, 2 h Schlaf,<br />
Leitungswasser aus dem Gartenschlauch,<br />
auf Baum klettern und runterfallen<br />
➡️ keine Einschränkungen<br />
<br />
Heute:<br />
5 Minuten komisch gelegen<br />
➡️ 6 Monate Physiotherapie

baum kind schlaf minuten tage monate cornflakes leitungswasser einschränkungen gartenschlauch

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