Made My Day

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1. Tag der Quarantäne:<br />
„Ich nutze die mir geschenkte Zeit, um etwas<br />
für meinen Körper und meine Gesundheit zu tun!“<br />
<br />
29. Tag der Quarantäne:<br />
„Wenn ich die Pancakes und den Döner zwischen<br />
die Pizza klemme, hatte ich Frühstück, Mittag-<br />
und Abendessen in Einem!“

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Fette sind lebensnotwendig und liefern dem Körper wichtige Energie für den Tag. Außerdem sind sie gut für unser Immunsystem, vorallem für die Gesundheit unseres Gehirns.

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Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.

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Mit 26 Jahren <br />
beginnt im Körper <br />
der Zellabbau. <br />
<br />
Wieso wissen die <br />
Fettzellen nichts <br />
davon?

körper jahren zellabbau

Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.

Ein hübsches Gesicht wird altern, ein schöner Körper verändert sich.<br />
Aber ein guter Mensch wird immer ein guter Mensch bleiben.

körper gesicht mensch

Ich wünsche jedem <br />
die Ruhe, die er sucht, <br />
die Gewissheit, die er findet, <br />
die Zufriedenheit, die echt ist, <br />
das Selbst, auf das er <br />
stolz ist, die Gesundheit, <br />
die er braucht, die Liebe, <br />
die ihn ganz erfüllt. <br />
<br />
Kommt gut ins neue Jahr.

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Okay, wie wäre es damit? <br />
<br />
Nie mehr Milliardäre. <br />
<br />
Sobald man 999 Mio. EUR <br />
erreicht hat, geht jeder weitere <br />
Cent in Schulbildung, Gesundheit <br />
und wohltätige Zwecke. Man bekommt <br />
eine Trophäe „Ich habe den Kapitalismus <br />
gewonnen“ und es wird ein Hunde-<br />
park nach einem benannt.

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Es ist nicht von Bedeutung, wie langsam du gehst, solange du nicht stehen bleibst.

Als ich klein war, hat meine<br />
Oma mich immer „Blümchen“ genannt.<br />
<br />
Das war irgendwie ihr ganz persönlicher Spitzname für mich.<br />
Wir hatten schon immer ein sehr enges Verhältnis.<br />
Und jetzt müsst ihr euch vorstellen: Meine Oma ist<br />
mittlerweile 93 Jahre alt und was hat<br />
diese Frau gemacht? 😂🥹<br />
<br />
Sie hat sich tatsächlich ein Tattoo stechen lassen!<br />
Und zwar ein kleines Blümchen auf dem Unterarm.<br />
Sie meinte, bevor sie diese Welt verlässt, müsse sie<br />
unbedingt einmal wissen, wie es ist, ein Tattoo zu tragen.<br />
<br />
Das Motiv und die Bedeutung dahinter <br />
liegen ihr so am Herzen, dass sie genau weiß, dass sie<br />
es niemals bereuen wird. Ich liebe diese Frau!

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Der Körper merkt sich,<br />
was du verdrängst.<br />
<br />
Hör auf dein Inneres,<br />
bevor es laut werden muss.<br />
<br />
Selbstfürsorge ist kein Luxus.<br />
Sie ist notwendig.

körper luxus inneres

Warum eine Krankheit<br />
heilen, wenn man viel<br />
mehr damit verdienen<br />
kann, sie lebenslang<br />
zu behandeln.

Dänemark plant, ein Urheberrecht<br />
auf das eigene Gesicht, die Stimme<br />
und den Körper einzuführen.<br />
<br />
Damit soll der missbräuchlichen<br />
Nutzung von Menschen als „digitale<br />
Kopiervorlage“ vorgebeugt werden.<br />
<br />
Hintergrund ist die zunehmende Verbreitung<br />
täuschend echter Deepfakes, die etwa für<br />
politische Fälschungen, Betrugsanrufe<br />
oder Rachep*rnos genutzt werden.

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Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.

Gestern hat mich eine Freundin angerufen und gefragt,<br />
ob ich Lust hätte, sie und ihre Unifreunde am See zu begleiten.<br />
Erst habe ich direkt abgelehnt. Alle wollten schwimmen gehen,<br />
und ich fühle mich momentan leider überhaupt<br />
nicht wohl in meinem Körper.<br />
<br />
Sie hat das sofort verstanden und meinte nur:<br />
„Dafür hab ich eine Lösung.“ Also bin ich doch losgefahren<br />
und was soll ich sagen? Die Jungs hatten ein riesiges aufblasbares<br />
Einhorn dabei und haben mich in Klamotten die ganze Zeit darauf<br />
über den See geschoben. Ich konnte mich schön sonnen,<br />
wurde nur ein bisschen nass und musste mir keine<br />
Gedanken um Badesachen machen.<br />
<br />
Die ganze Zeit über haben sie auf mich geachtet<br />
und mich total liebevoll eingebunden, damit ich mich trotz<br />
meiner Unsicherheiten wohlfühlen konnte. Wirklich tolle<br />
Menschen, die ich da kennenlernen durfte. 🥰

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Ich mit 25 im Urlaub:<br />
Streifenfrei gebräunt, brazilian<br />
waxing, nicht ein Haar am Körper,<br />
wasserfestes MakeUp.<br />
<br />
Ich mit 32 im Urlaub:<br />
Halbherzig epilierte Waden,<br />
stoppelige Bikinizone, mit LSF 50<br />
im Schatten, Augenringe bis<br />
zum Kinn.

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