Made My Day

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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Eine Frau steht mit ihren Enkelinnen am Feuer und erzählt: "In mir wütend ein Kampf zwischen zwei Wölfinnen. Die eine Wölfin besteht aus Wut, Eifersucht, Habsucht, Größenwahn, Schuld, Lügen, Stolz, Minderwertigkeitsgefühlen, Überheblichkeit und Eigennutz – und so geht diese mit sich selbst, allen Wesen und der Natur um. Die andere Wölfin ist Freude, Friede, Liebe, Gelassenheit, Selbstvertrauen, Freundlichkeit, Freigebigkeit, Mitgefühl – und so geht diese mit sich selbst, mit allen Wesen und der Natur um. Auch in Euch, meine Kinder, wütet dieser Kampf."<br />
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Eine Enkelin fragt nach einer Weile: "Und welche Wölfin wird gewinnen?" Die Alte lächelt und sagt: "Die Wölfin, die du fütterst!"

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Durch Hurrikan „Sandy“ verlor eine Familie ihren Hund. Nach 1,5 Jahren erfolgloser Suche, entschied sie sich für die Adoption eines Hundes. Der erste Kandidat war ihr verloren gegangener Hund.

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Mit 26 Jahren beginnt im Körper der Zellabbau. Wieso wissen die Fettzellen nichts davon?

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Heute starb mein Wecker im Alter von 6:15 an einem schrecklichen Wandunfall ...

wecker alter wandunfall

Vielleicht ist Denken<br />
manchmal der falsche Weg.<br />
Manchmal sollte man einfach ak-<br />
zeptieren, dass es so ist. Viele Dinge<br />
im Leben kann man nicht ändern,<br />
auch wenn man es sich so sehr<br />
wünscht. Man muss im Leben<br />
nicht alles verstehen!

dinge weg leben denken ändern

3 erschreckende Fakten des Tages:<br />
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- Heute ist nicht Freitag.<br />
- Morgen ist nicht Freitag. <br />
- Übermorgen ist auch<br />
nicht Freitag.

tages freitag fakten

Ich folge weiterhin meinem Herzen, das muss der Verstand ja nicht wissen.

herzen verstand

Vertraue dem Menschen, der drei Dinge an dir bemerkt: Den Kummer hinter deinem Lächeln, die Liebe hinter deinem Zorn und den Grund deines Schweigens.

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Eines Tages werde ich sagen ...<br />
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Es war nicht einfach, aber ich habe es geschafft!

Und eines Tages kommt hoffentlich die "Geht mir am Arsch vorbei"-Fee auch zu mir. Küsst meine Stirn und sagt:<br />
"Alles wird gut."

arsch tages stirn

Ich beginne jeden Tag meines Lebens mit einem Lächeln und einer positiven, optimistischen Einstellung ... und dann kommen von überall Idioten.

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Sätze,<br />
die man viel zu selten hört:<br />
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- Ich liebe dich!<br />
- Ich vermisse dich!<br />
- Hier sind 20 Millionen Euro. Viel Spaß damit!

spaß euro millionen

Ich hoffe wir bleiben Freunde, bis wir sterben. Und dann hoffe ich, dass wir Geisterfreunde bleiben, zusammen durch Wände gehen und die Leute zu Tode erschrecken.

leute freunde tode geisterfreunde wände

Menschen, die in ihrem Auto aus vollem Herzen mitsingen, helfen mir dabei, an das Gute im Menschen zu glauben.

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Aus dem Weg Kaffee!<br />
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Das ist ein Job für Alkohol.

kaffee alkohol weg job

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