Made My Day

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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WENIGER IST MEHR*<br />
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*Gilt nicht für Penis, Brüste, Gehalt, Sex, Zeit, Menschlichkeit, Frieden, Glück, Hirn, Humor und Nutella.

zeit ist humor hirn glück sex brüste gehalt nutella mehr

Unsere Konsum- und Marktwirtschaft beruht auf der Idee, dass man Glück kaufen kann, wie man alles kaufen kann. Und wenn man kein Geld bezahlen, muss für etwas, dann kann es einen auch nicht glücklich machen. Dass Glück aber etwas ganz anderes ist, was nur aus der eigenen Anstrengung, aus dem Innern kommt und überhaupt kein Geld kostet, dass Glück das "Billigste" ist, was es auf der Welt gibt, das ist den Menschen noch nicht aufgegangen.

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Kaputte Sachen wirft man nicht einfach weg. Wenn sie einem wirklich wichtig sind, repariert man sie.

UND WENN JEMAND EINFACH SO AN MEINE SACHEN GEHT, OHNE MICH ZU FRAGEN, DA KÖNNTE ICH AUSRA ach da hab ich das hingelegt

ich mich fragen sachen geht wenn jemand ohne einfach meine

Mich über Sachen aufregen, die mich ärgern, regt mich zusätzlich auf, weil es mich im Grunde ärgert, dass es mich aufregt.

über sachen ärgern grunde ärgert

Als ich 5 Jahre alt war, sagte mir meine Mutter immer, dass Glück das Wichtigste im Leben sei ...<br />
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Als ich zur Schule ging, fragten sie mich was ich werden will!? Ich schrieb hin: "Glücklich“.<br />
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Darauf sagten Sie mir, ich hätte die Aufgabe nicht verstanden. Ich antwortete ihnen, dass sie das Leben nicht verstanden haben ...

sie leben mutter schule jahre glück wichtigste aufgabe

Du kannst nicht jeden glücklich machen. Du bist schließlich kein Glas Nutella.

Spinnen fängt man mit Glas und Papier:<br />
1. "Hilfe!" aufs Papier schreiben und ans Fenster kleben.<br />
2. Wodka ins Glas.<br />
3. Trinken, auf Hilfe warten.

fenster hilfe papier glas

Im nächsten Leben werde ich Palme in der Südsee.<br />
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Bei meinem Glück gräbt mich da einer aus und stellt mich in einen deutschen Kreisverkehr.

leben glück palme kreisverkehr südsee

Ich denke, dass gute Freunde, lange Zeit ohne sich zu sehen oder miteinander zu reden, trotz allem miteinander verbunden sind und niemals ihre Freundschaft infrage stellen. Das ist die Art von Freundschaft, die sich anfühlt, als ob man sich gerade gestern das letzte Mal gesehen hätte. Wenn du das Glück haben solltest, wenigstens einen dieser Freunde zu haben, dann poste dies auf deine Pinnwand! Sie werden wissen, wer gemeint ist.

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Die Katze hat noch nie eine Maus gefangen, kann aber 10 verschiedene Sorten Schinken am Geräusch der Packung erkennen.<br />
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Das ist Evolution.

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Ich komme selten zum aufräumen. Werde meistens von den tollen Sachen abgelenkt die ich finde. Letzte Woche hab ich z.B. eine Couch gefunden.

woche couch sachen

Tun, was du magst, ist Freiheit. Mögen was du tust, ist Glück.

glück freiheit

Ich koche nicht - ich werfe Sachen in die Pfanne und hoffe.

Ich habe den Schlüssel zum Glück gefunden! Halte dich fern von Idioten.

idioten glück schlüssel

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