Made My Day

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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br />
Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br />
Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br />
gezeigt und dann die restliche Session mit<br />
ihm zusammen trainiert.<br />
<br />
Dabei haben wir viel gequatscht und<br />
uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br />
sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br />
weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br />
sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br />
und war dann umso dankbarer, dass er über<br />
seinen Schatten gesprungen ist.<br />
<br />
Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br />
dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br />
nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br />
dass wir zusammen trainieren können. 😊

über mann angst hilfe typ ende gym schatten übergewicht übung

Mein Vater sagte immer: Vertraue nie jemandem, dessen TV größer ist als sein Bücherregal.

vater bücherregal

Das Tolle mit Kindern ist ja,<br />
dass man alles nochmal<br />
mit ihnen erlebt.<br />
<br />
Zum Beispiel Mathe.

kindern beispiel mathe tolle

Es klingt vielleicht<br />
kontrovers, aber ich werde<br />
meinen Kindern nicht schon<br />
mit 8 ein Smartphone<br />
kaufen.

smartphone kindern

Warum sagen wir „geschlafen<br />
wie ein Baby“, wenn Babys buchstäblich<br />
alle zwei Stunden schreiend aufwachen?<br />
<br />
Ich möchte wie ein Vater mittleren<br />
Alters schlafen, der während eines<br />
Marvel-Films „seine Augen ausruht“<br />
und erfrischt, verwirrt und bereit<br />
zum Grillen aufwacht.<br />
<br />
Threads: _.lovaa._

baby stunden vater augen alters grillen babys marvel

Mein Vater war leider schwer krank und behindert.<br />
<br />
Meine Mutter hat ihn bis zu seinem Tod<br />
jeden Tag gepflegt. Weil sie ihn nicht „weggeben“<br />
wollte, ließ sie das Haus behindertengerecht umbauen<br />
und war jede einzelne Sekunde an seiner Seite.<br />
<br />
Meine Tochter hatte in der Schule ein<br />
Projekt zum Thema „Alltagshelden“.<br />
<br />
Ohne, dass ich es wusste, hat die Kleine all ihren<br />
Mut zusammengenommen und heute vor allen Eltern<br />
und Schülern einen Vortrag über ihre Oma gehalten –<br />
ihre größte Alltagsheldin. Ihre Oma und ich saßen<br />
mit Tränen in den Augen im Publikum und<br />
hätten nicht stolzer sein können. 🥹

haus über eltern tod tag mutter schule mut seite vater

Ich wünsche allen<br />
Kindern auf dieser Welt<br />
eine Zukunft ohne Hass,<br />
Angst, Krieg und<br />
Terror.

angst kindern welt zukunft terror krieg hass

Mein Vater hat mir heute gesagt:<br />
„Ich bin nicht gut mit Worten.<br />
Aber ich hab dich schon stolz<br />
angeschaut, als du noch<br />
nicht mal stehen konntest.“<br />
<br />
Ich musste kurz rausgehen.<br />
Zum „Luft holen“. 🥹❤️

Mein Opa (91) wollte nochmal ans Meer.<br />
„Einmal die Füße im Sand, bevor’s irgendwann<br />
vorbei ist“, hat er gesagt.<br />
<br />
Seine Kinder fanden es zu anstrengend.<br />
Also hab ich ihn einfach ins Auto gesetzt,<br />
wir sind los – drei Stunden Fahrt.<br />
<br />
Er saß da mit seinem alten Strohhut,<br />
die Hose hochgekrempelt, die Füße im Wasser,<br />
Tränen in den Augen: „Danke, dass du mich<br />
noch wie einen Menschen behandelst.“<br />
<br />
Ich hab selbst fast geheult. 🥹❤️

menschen kinder auto stunden meer sand opa hose wasser augen

Wer von euch schaut<br />
eigentlich den Eurovision<br />
Song Contest?<br />
🪩🎤🎶<br />
<br />
👍:<br />
Nope, gar<br />
nicht mein Ding<br />
<br />
❤️:<br />
Ja klar, jedes Jahr<br />
ein Highlight!

jahr ding highlight song eurovision contest

Niemand wird dich jemals so lieben, wie deine Mama, denn sie tat es schon, bevor sie dich kannte.<br />
Dein Vater aber auch.

Ein junger Mann, der seinen an<br />
Alzheimer erkrankten Vater pflegte,<br />
wurde einmal gefragt: „Weiß dein Vater<br />
noch, dass du sein Sohn bist?“<br />
<br />
Der junge Mann antwortete:<br />
„Das ist nicht wichtig.<br />
Wichtig ist, dass ich weiß,<br />
dass er mein Vater ist!“

mann vater sohn alzheimer

Bei mir auf Arbeit wurde 2024<br />
probeweise eine 4-Tage-Woche<br />
oder 32-Stunden-Woche eingeführt.<br />
Für ein Jahr.<br />
<br />
Die Leistung ist gleich<br />
geblieben, bzw. gestiegen.<br />
<br />
Weniger Krankheitsfälle.<br />
<br />
Wird jetzt dauerhaft beibehalten. ✨

jahr arbeit leistung krankheitsfälle

Produziert in den 50er Jahren<br />
und sieht immer noch besser<br />
aus als alle anderen aus<br />
dem Jahr 2025.<br />
(BILD)

Gestern beim Spaziergang:<br />
<br />
Ein Hund springt in den Bach,<br />
patschnass.<br />
<br />
Die Besitzerin: „Super. Jetzt kannst<br />
du wieder nicht ins Auto.“<br />
<br />
Ein kleiner Junge: „Aber glücklich ist er.“<br />
<br />
Hat gestimmt. Der Hund. Der Junge.<br />
Und irgendwie ich auch.

auto hund junge besitzerin spaziergang bach

Früher dachte ich, <br />
ein Auto bedeutet Freiheit<br />
<br />
Heute weiß ich: <br />
Eine abgesagte Verabredung<br />
bedeutet Freiheit.

auto freiheit verabredung

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