Made My Day

" />

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

lächeln erinnerung sie über tag abend leben frage mit körper

Vielleicht ist Denken<br />
manchmal der falsche Weg.<br />
Manchmal sollte man einfach ak-<br />
zeptieren, dass es so ist. Viele Dinge<br />
im Leben kann man nicht ändern,<br />
auch wenn man es sich so sehr<br />
wünscht. Man muss im Leben<br />
nicht alles verstehen!

dinge weg leben denken ändern

Das Leben ist viel zu kurz um sich Sorgen zu machen über dumme Dinge. Hab Spaß. Verliebe dich. Bereue nichts und lass dich nicht runter ziehen von anderen Leuten. <br />

dinge über leben spaß leuten sorgen

Die kleinen Dinge sind es, die das Leben ausmachen. Ein Lächeln, ein gutes Gespräch, eine Umarmung.

lächeln dinge leben umarmung gespräch

Die schönsten Dinge im Leben beginnen mit S:<br />
- Schlafen<br />
- Sommer<br />
- Sonne -Sex<br />
- Swochenende<br />
- Snutella

Wenn man sich zu viele Gedanken um den Moment macht und jeden Tag plant, vergisst man ganz schnell, was Leben eigentlich bedeutet!

moment tag leben gedanken

Es gibt drei Dinge im Leben, die niemals zurückkehren: das Wort, die Zeit und die versäumten Gelegenheiten.<br />
Es gibt drei Dinge im Leben, die dich ruinieren können: die Trägheit, der Stolz und die Eifersucht.<br />
Es gibt drei Dinge im Leben, die du nie verlieren solltest: die Geduld, die Hoffnung und die Ehrlichkeit.<br />
Es gibt drei Dinge im Leben, die kostbar sind: die Familie, die Liebe und die Freundschaft.

freundschaft dinge zeit leben familie wort liebe geduld hoffnung ehrlichkeit

Wähle einen Beruf den Du liebst, und Du brauchst keinen Tag in Deinem Leben mehr zu arbeiten.

tag leben beruf deinem

Die besten Dinge im Leben beginnen selten mit einer vernünftigen Entscheidung.

dinge leben entscheidung

Ich nächsten Leben werde ich ne Kaffeetasse, da werde ich am Tag mehrmals gefüllt, warm gehalten, geknuddelt und geküsst!

tag leben kaffeetasse

Es sind die kleinen Dinge. Heute zum Beispiel habe ich mich wieder nicht vor den Bus geworfen. Und auch sonst niemanden. Ein guter Tag.

dinge tag bus beispiel

Vier Dinge kommen im Leben nie mehr zurück: Die Tage, die du erlebt hast. Die Erfahrungen, die du gemacht hast. Die Worte, die du benutzt hast. Die Chancen, die du verpasst hast.

dinge leben worte chancen erfahrungen tage

Das Leben ist zu kurz, um sich jeden Tag erneut über unnötige Menschen aufzuregen.

menschen über tag leben

Das Leben ist zu kurz, um sich jeden Tag erneut über unnötige Menschen aufzuregen.

menschen über tag leben

Das Leben ist zu kurz, um sich jeden Tag über unnötige Menschen aufzuregen!

menschen über tag leben

Begreife, was dir wichtig ist, dann wirst du sehen, wieviele Dinge im Leben eigentlich keine Bedeutung haben!

dinge leben bedeutung

« Zurück Nächste Seite »