Made My Day

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Ich bin ja vom<br />
Hauttyp/-ton eher so<br />
Weizenmehl<br />
Typ 405.

typ hauttyp weizenmehl

Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br />
Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br />
Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br />
gezeigt und dann die restliche Session mit<br />
ihm zusammen trainiert.<br />
<br />
Dabei haben wir viel gequatscht und<br />
uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br />
sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br />
weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br />
sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br />
und war dann umso dankbarer, dass er über<br />
seinen Schatten gesprungen ist.<br />
<br />
Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br />
dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br />
nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br />
dass wir zusammen trainieren können. 😊

über mann angst hilfe typ ende gym schatten übergewicht übung

Vatertag:<br />
Grillfleisch, Bier und<br />
Sonne.<br />
<br />
Das Wellness-Angebot<br />
des kleinen Mannes.

bier sonne mannes wellness

Ich bin so der Typ Mann,<br />
ich kaufe 6x das gleiche Tshirt,<br />
einfach weil mir die Passform<br />
gefällt und ich keinen Bock<br />
auf Shopping habe.

bock mann typ shopping tshirt passform

Im Zug heute: <br />
Ein Typ mit Gitarre steigt ein, setzt sich <br />
still hin und fängt leise an zu spielen. Darauf ein <br />
paar verdrehte Augen, genervte Blicke, jeder in <br />
seinem Trott. Ich auch. <br />
<br />
Dann bleibt plötzlich ein kleiner Junge <br />
vor ihm stehen, schaut ihn mit großen Augen an <br />
und beginnt, mehr oder weniger im Takt zu klatschen – <br />
mit einem riesigen Grinsen im Gesicht. Der Mann <br />
schaut auf, lächelt und spielt lauter. Und irgendwie ist <br />
da auf einmal eine ganz andere Stimmung im Zug. <br />
Leute lächeln, lachen und schauen auf. Und ich? <br />
Ich hab’s gefeiert. Das alles nur, weil ein Kind nicht <br />
vergessen hat, wie man Freude zeigt.

kind gesicht mann zug typ augen junge takt freude blicke

Feiertag, Sonnenschein.<br />
<br />
Ein Rentner fegt vor seiner Tür,<br />
winkt jedem Spaziergänger zu.<br />
<br />
Ich: „Sie sind heute aber gut drauf.“<br />
<br />
Er: „Wer Sonne im Gesicht hat,<br />
sollte sie auch im Herzen tragen.“<br />
<br />
So schön gesagt.

gesicht herzen tür sonne sonnenschein rentner spaziergänger

Katy Perry nach<br />
11 Minuten im All:<br />
<br />
„Es war überwältigend!<br />
Eine Erfahrung, die mich<br />
verändert hat!“<br />
<br />
Ja, so geht’s mir nach<br />
11 Minuten im ÖPNV.

minuten erfahrung all perry öpnv überwältigend

Bin heute früher von der Dienst-<br />
reise nach Hause gekommen.<br />
Lag da ein anderer Typ<br />
neben meiner Frau.<br />
<br />
Ich dachte, sowas gibt’s nur in Filmen.<br />
<br />
10 Jahre Ehe einfach<br />
mal umsonst, cool!

frau hause jahre typ ehe dienst filmen

Du sagst, du liebst den Regen, aber benutzt einen Schirm, wenn es regnet. Du sagst, du liebst die Sonne, aber bleibst im Schatten, wenn sie scheint. Du sagst, du liebst den Wind, aber schließt das Fenster, wenn er weht. Deshalb habe ich Angst, wenn du sagst, dass du mich liebst.

angst fenster sonne wind regen schatten schirm

Ich hasse den Spruch:<br />
„Steh auf, die Sonne scheint!“<br />
<br />
Was soll ich denn machen?<br />
Photosynthese?

Lieber laufe ich mit den wahren Freunden durch den Regen, als mit den falschen in der Sonne zu liegen.

freunden sonne regen

Jetzt hört man<br />
wieder wochenlang:<br />
<br />
- „Die Sonne hat schon Kraft.“<br />
- „Ja, aber im Schatten ist es<br />
noch ziemlich frisch.“

kraft sonne schatten

Neulich in der Bahn:<br />
Ein älterer Herr und ein junger<br />
Typ unterhalten sich.<br />
<br />
Der Junge sagt: „Aber eine Stimme<br />
macht doch keinen Unterschied.“<br />
<br />
Der ältere Herr lächelt und sagt:<br />
„Dann stell dir vor, was passiert,<br />
wenn das jeder denkt.“

bahn ältere typ junge unterschied stimme herr älterer

Heute an der Ampel:<br />
<br />
Ein Typ hupt wild, weil ein alter<br />
Mann langsam über die Straße geht.<br />
<br />
Ein anderer Fahrer steigt aus,<br />
geht zum Opa, nimmt ihn am Arm<br />
und sagt: „Lassen Sie sich Zeit,<br />
ich bleib solange stehen.“

zeit sie über straße mann arm opa fahrer typ ampel

Ich freue mich schon<br />
so sehr auf den Moment,<br />
in dem es endlich wieder so<br />
warm ist, um im T-Shirt nach<br />
draußen zu gehen.<br />
<br />
Das erste Mal nach einem langen<br />
Winter die wärmende Sonne<br />
auf der Haut zu spüren,<br />
ist einfach magisch.

moment mal winter haut sonne

Deutsche Bahn, Ruhebereich.<br />
<br />
Ich frage meine Freundin,<br />
was für einen Kaffee sie möchte.<br />
<br />
Typ 2 Sitze weiter regt sich lautstark<br />
auf, dass man nicht reden darf.<br />
Typ 4 Sitze weiter regt sich auf,<br />
dass der andere Typ sich<br />
zu laut aufregt. 😂

freundin kaffee bahn typ ruhebereich sitze

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