Made My Day

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Dieser Moment, wenn man frei hat, ausschlafen will und man dann wie immer um 7:30 Uhr aufwacht, weil der eigene Körper meint, ein dummes Sackgesicht sein zu müssen.

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Stell dir vor, du stehst jeden Tag auf. Du arbeitest, hast soziale Kontakte, machst Sport, erledigst all die Dinge des Alltags, bist ein liebevoller Elternteil, hast Stress und Ruhe, lachst und in dir drin ist das Licht aus.<br />
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Depressionen sind nicht immer sichtbar.

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Glaubt ihr Angela Merkel bezieht ihr Bett auch so, dass sie die Wäsche auf Links dreht und sich alles über ihren Körper stülpt um dann halbblind wie ein riesiger Mantarochen nach den Deckenenden zu kramen?

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Mein Körper: „Würdest du dich gesünder ernähren, hättest du bestimmt mehr Energie und hättest auch reinere Haut.“<br />
Ich: „Hätte hätte Fastfoodkette.“

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Willst du den Körper heilen, musst du zuerst die Seele heilen.

Je älter ich werde, desto mehr erkenne ich, dass ich keine Lust mehr auf Stress, Konflikte, Dramen und Spielchen habe. Ich brauche gutes Essen, viel Schlaf und Menschen, die mich lieben, wie ich bin.

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1. Tag der Quarantäne:<br />
„Ich nutze die mir geschenkte Zeit, um etwas<br />
für meinen Körper und meine Gesundheit zu tun!“<br />
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29. Tag der Quarantäne:<br />
„Wenn ich die Pancakes und den Döner zwischen<br />
die Pizza klemme, hatte ich Frühstück, Mittag-<br />
und Abendessen in Einem!“

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Mein Körper hat inzwischen soviel Seife und Desinfektionsmittel absorbiert ... Beim Pinkeln reinigt sich die Toilette von selbst!

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Assessment-Center. 1 paar Jungspunde kriegen mit, dass sie nicht eingestellt werden.<br />
„Die haben den alten Sack genommen...“<br />
„Und die Fette.“<br />
„Rudis Resterampe, höhö.“<br />
Chef (direkt hinter ihnen): „Ich habe die Besten genommen. Aber danke für die Bestätigung meiner Entscheidung.“

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Wie ich Stress am Arbeitsplatz vermeide:<br />
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1) Ich gehe nicht zur Arbeit

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„Warum klappst du bei dem ganzen Stress nicht zusammen?“<br />
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„Keine Zeit.“<br />
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Ich habe noch nie eine Konversation so gefühlt.<br />
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#stressig

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Jungs, wenn ihr vor der Entscheidung steht, ob ihr euch eine weiße Hose kaufen solltet, braucht ihr euch nur eine einzige Frage zu stellen. Und zwar: „Bin ich Freddy Mercury?“ <br />
Und wenn die Antwort „Nein“ lautet, dann lasst es einfach.

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„Ich fände es schade, aber es ist<br />
deine Entscheidung.“<br />
- das „Nein“ meiner Mutter, seit ich 18 bin.

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Ich bin jetzt in einem Alter, in dem mein Kopf immer noch denkt, ich bin 29. Mein Humor denkt, ich bin 12. Während mein Körper mich die meiste Zeit fragt, ob ich sicher bin, dass ich noch lebe.

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Laut einer Studie sorgen Bürohunde für weniger Stress und fördern die Produktivität.

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„Schatz“ genannt zu werden hat einen positiven Effekt auf das weibliche Gehirn. Es reduziert emotionalen Stress.

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