Made My Day

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Je älter ich werde, desto mehr erkenne ich, dass ich keine Lust mehr auf Stress, Konflikte, Dramen und Spielchen habe. Ich brauche gutes Essen, viel Schlaf und Menschen, die mich lieben, wie ich bin.

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1. Tag der Quarantäne:<br />
„Ich nutze die mir geschenkte Zeit, um etwas<br />
für meinen Körper und meine Gesundheit zu tun!“<br />
<br />
29. Tag der Quarantäne:<br />
„Wenn ich die Pancakes und den Döner zwischen<br />
die Pizza klemme, hatte ich Frühstück, Mittag-<br />
und Abendessen in Einem!“

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Mein Körper hat inzwischen soviel Seife und Desinfektionsmittel absorbiert ... Beim Pinkeln reinigt sich die Toilette von selbst!

körper toilette seife pinkeln desinfektionsmit...

Assessment-Center. 1 paar Jungspunde kriegen mit, dass sie nicht eingestellt werden.<br />
„Die haben den alten Sack genommen...“<br />
„Und die Fette.“<br />
„Rudis Resterampe, höhö.“<br />
Chef (direkt hinter ihnen): „Ich habe die Besten genommen. Aber danke für die Bestätigung meiner Entscheidung.“

besten sack entscheidung bestätigung jungspunde fette resterampe

Wie ich Stress am Arbeitsplatz vermeide:<br />
<br />
1) Ich gehe nicht zur Arbeit

arbeit arbeitsplatz stress

„Warum klappst du bei dem ganzen Stress nicht zusammen?“<br />
<br />
„Keine Zeit.“<br />
<br />
Ich habe noch nie eine Konversation so gefühlt.<br />
<br />
#stressig

zeit stress konversation

Jungs, wenn ihr vor der Entscheidung steht, ob ihr euch eine weiße Hose kaufen solltet, braucht ihr euch nur eine einzige Frage zu stellen. Und zwar: „Bin ich Freddy Mercury?“ <br />
Und wenn die Antwort „Nein“ lautet, dann lasst es einfach.

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„Ich fände es schade, aber es ist<br />
deine Entscheidung.“<br />
- das „Nein“ meiner Mutter, seit ich 18 bin.

mutter entscheidung

Ich bin jetzt in einem Alter, in dem mein Kopf immer noch denkt, ich bin 29. Mein Humor denkt, ich bin 12. Während mein Körper mich die meiste Zeit fragt, ob ich sicher bin, dass ich noch lebe.

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Laut einer Studie sorgen Bürohunde für weniger Stress und fördern die Produktivität.

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„Schatz“ genannt zu werden hat einen positiven Effekt auf das weibliche Gehirn. Es reduziert emotionalen Stress.

gehirn stress effekt

Schüchterne Menschen haben<br />
einen beruhigenden Einfluss auf<br />
andere. Sie helfen, Stress, Wut<br />
und Angst zu lindern.

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Körperliche Berührungen machen<br />
uns gesünder. Umarmungen und<br />
Massagen reduzieren Stress und<br />
stärken unser Immunsystem.

stress immunsystem berührungen massagen

In Polen gibt es einen Raum, in dem<br />
man für 35 Euro 30 Minuten lang<br />
alles zerstören darf, was man möchte,<br />
um Stress abzubauen. Der Raum ist<br />
gefüllt mit Fernsehern, Möbeln und<br />
Kuscheltieren.

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Wenn wir die Stimme unserer Mutter hören, wird Stress reduziert - auch über das Telefon.

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Frauen:<br />
Gesicht<br />
Haare<br />
Körper<br />
Füße<br />
<br />
Männer:<br />
Moment...<br />
Habe<br />
Ich mit<br />
dieser Seite<br />
meinen Arsch<br />
abgetrocknet?

arsch körper seite füße ich haare

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