Made My Day

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

lächeln erinnerung sie über tag abend leben frage mit körper

Mit 26 Jahren beginnt im Körper der Zellabbau. Wieso wissen die Fettzellen nichts davon?

körper jahren fettzellen zellabbau

Ich brauch Urlaub.<br />
Zweimal im Jahr, jeweils<br />
6 Monate wären<br />
perfekt.

jahr urlaub monate

Lieber Langenscheidt-Verlag,<br />
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ihr Babos (2013) hartzt (2009) mit eurem Swag (2011) immer öfter auf Gammelfleischpartys (2008) ab, oder? Mit eurem, Jugendwort des Jahres" schafft ihr jedes Jahr einen echten Niveaulimbo (2010) !<br />
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Aber egal:<br />
Yolo! (2012) Läuft bei Euch! (2014)

jahr jahres euch öfter babos gammelfleischpar... langenscheidt niveaulimbo swag jugendwort

Ich wünschte, mein Konto würde sich so schnell füllen, wie mein Wäschekorb.

konto wäschekorb

Der Nächste, der dieses Jahr über die Hitze meckert, bekommt von mir 2500 Candy Crush- und 1000 Farmville-Anfragen.

über jahr nächste hitze candy crush farmville

Hab in der Tasche von meiner Jacke aus dem Jahr 2008 mein Nokia 3210 gefunden ... hat immer noch 3 Balken Akku!

jahr tasche akku jacke nokia balken

Scheint die Sonne eine Stunde auf die Erde, reicht das, um die gesamte Welt ein ganzes Jahr mit Strom zu versorgen.

jahr strom welt stunde sonne erde

Leben ohne Zeit<br />
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Stell dir mal eine Welt ohne Zeitmessung vor. Wahrscheinlich kannst du das gar nicht. Du kennst die Uhrzeit, den Tag, den Monat und das Jahr.<br />
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Jedoch ist es so, dass sonst alles um dich herum die Zeitmessung ignoriert: Ein Vogel kommt nie zu spät, ein Baum hat keine Termine, eine Katze schaut nicht auf die Uhr, dem Biber ist es, egal wie alt er ist.<br />
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Nur der Mensch misst die Zeit. Und deswegen hat der Mensch eine einzigartige Angst, die sonst keine andere Tierart hat.<br />
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Die Angst, keine Zeit mehr zu haben.<br />
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Lassen wir das Mal einen Moment auf uns wirken.

katze uhr zeit baum jahr moment tag mensch mal angst

Richard Hammond lies im Jahr 2007 seinen im Stau steckenden Porsche 911 stehen und rannte 2,5 Stunden 16 Meilen nach Hause, um rechtzeitig beim Geburtstag seiner Tochter zu sein.

jahr hause stunden tochter porsche stau geburtstag hammond meilen

ToDo Liste:<br />
- Vanillepudding in ein Mayo-Glas füllen und in der Mittagspause essen.<br />
- Zwei Privatdetektive anheuern und sich gegenseitig beschatten lassen.<br />
- Ein T-Shirt anziehen, auf dem "leben" steht und Zitronen verteilen.<br />
- In einem vollen Aufzug laut sagen: "Ihr wundert euch sicher, warum wir uns heute hier versammelt haben ..."<br />
- In einem Geschäft rennen, fragen, welches Jahr wir haben. Wenn jemand antwortet, erfreut rufen: "Es hat funktioniert!", und wegrennen.<br />
- Einen Doktor machen und den Nachnamen zu "Acula" ändern.<br />
- Einen Papagei kaufen und ihm folgenden Satz beibringen: "Hilfe, ich wurde in einen Vogel verwandelt!"<br />
- Joggern mit dem Auto hinterherfahren und "Eye of the Tiger" spielen. Als Motivation.

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Los Mädels, quält euch für einen Körper, den die Medien zum Idealbild erklären. Euer Lohn ist ein Idiot, der euch dann auf diesen reduziert.

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Ich bin übrigens immer wunderschön. Mein Körper kann dass nur manchmal einfach nicht so zeigen.

körper übrigens

Warum hörst du jeden Tag so viel Musik?<br />
"Weil ich das brauche. Essen und Trinken ist Nahrung für den Körper, Musik für die Seele."

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E-Mail von der Bank erhalten mit Betreff "Ungewöhnliche Bewegungen auf Ihrem Konto". Was denn, bin ich im Plus?

ihrem konto bank plus betreff bewegungen

Ich glaube, das Bett will nur meinen Körper!

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