Made My Day

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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br />
Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br />
Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br />
gezeigt und dann die restliche Session mit<br />
ihm zusammen trainiert.<br />
<br />
Dabei haben wir viel gequatscht und<br />
uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br />
sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br />
weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br />
sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br />
und war dann umso dankbarer, dass er über<br />
seinen Schatten gesprungen ist.<br />
<br />
Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br />
dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br />
nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br />
dass wir zusammen trainieren können. 😊

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Ein schönes<br />
Gesicht ist nichts,<br />
wenn du ein<br />
hässliches<br />
Herz hast.

Mein kleiner Bruder (6)<br />
hat heute gesagt:<br />
<br />
„Wenn ich mal sterbe,<br />
will ich ein Baum sein. Dann<br />
können Leute sich anlehnen,<br />
wenn sie traurig sind.“<br />
<br />
Kinder sagen manchmal Dinge,<br />
die treffen direkt ins Herz.

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Meine Tante (76) hat sich<br />
neulich ein Smartphone gekauft.<br />
Sie kann damit kaum umgehen –<br />
aber sie hat gesagt:<br />
<br />
„Ich will Bilder von euch sehen,<br />
während ich auf der Couch sitze.<br />
Dann ist mein Herz voller Leben.“<br />
<br />
Und jetzt bekommt sie sehr oft ein<br />
Fotoalbum per WhatsApp. 💛

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Ich habe meiner Oma erzählt,<br />
dass ich Liebeskummer habe.<br />
<br />
Sie bringt mir am nächsten Tag<br />
ein Glas Kirschmarmelade.<br />
<br />
„Hilft nicht gegen das Herz,<br />
aber ist gut fürs Frühstück.“<br />
<br />
Und ehrlich: Es hat ein bisschen geholfen.

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Meine Freundinnen und ich (alles Studenten)<br />
hatten nicht viel Geld zur Verfügung, wollten aber<br />
unbedingt für ein Wochenende nach Paris. Wir haben<br />
dann mehr oder weniger im Spaß eine günstige Fahrt<br />
im Reisebus gebucht, die uns nach Frankreich gebracht hat.<br />
<br />
Neben einigen Frauen- und Männergruppen saß auch Anton.<br />
Wir kamen mit ihm ins Gespräch und er erzählte uns, dass es<br />
der Wunsch seiner Frau gewesen sei, einmal nach Paris<br />
zu reisen. Er selbst sei jedoch zu stur gewesen und habe<br />
keine Lust darauf gehabt. Seine Frau verstarb, und nun<br />
wollte er die Reise für sie antreten.<br />
<br />
Es ergab sich, dass wir ihn zu einigen Veranstaltungen<br />
auf unserer Reise mitnahmen. Obwohl wir Mitte 20 und er<br />
Ende 70 war, hat das super funktioniert. 🥰<br />
<br />
Wir waren zusammen im Louvre, am Eiffelturm<br />
und haben eine Bootstour gemacht. Auf der Rückfahrt<br />
sagte er, wie viel Spaß er gehabt habe und dass er sich<br />
riesig gefreut habe, dass wir ihn mitgenommen haben. ❤️

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Mein Opa lag wochenlang im Hospiz.<br />
Vorgestern, als ich ihn besuchte, gab er mir zum<br />
Abschied ein Buch – eher ein Notizbuch. Er bat mich,<br />
es mit nach Hause zu nehmen und es erst zu lesen,<br />
wenn er nicht mehr da sei. Nun weiß ich, warum er<br />
das tat. Eine Nacht später verstarb er.<br />
<br />
Meine Familie und ich saßen gemeinsam im Wohnzimmer<br />
und blätterten durch das Heft. Die ersten Seiten waren an meine<br />
Oma gerichtet, dann an meine Mutter, und am Ende gab es ganz viele<br />
Seiten, die er in Etappen über viele Jahre an mich geschrieben hatte.<br />
<br />
Darunter waren Erinnerungen an meine Kindheit,<br />
Ratschläge, Gedanken, die er nie laut ausgesprochen hatte,<br />
und dazwischen alte Fotos sowie gepresste Blätter.<br />
<br />
Ich glaube, er hat gespürt, dass es zu Ende geht<br />
und wollte mir das Buch noch persönlich überreichen.<br />
🥺🕊️❤️‍🩹

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Manchmal ist lächeln das schwerste, was man einem abverlangen kann, wenn das Herz weint.

Mein Bruder (11) hat heute<br />
beim Abendessen gesagt:<br />
„Wenn ich groß bin, will ich ein Papa<br />
werden, der nie sein Kind vergisst.“<br />
<br />
Meine Eltern waren kurz still. Ich auch.<br />
Kinder verstehen mehr, als wir glauben.<br />
Und sie sagen manchmal Dinge,<br />
die einem das Herz zerreißen.

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Wer nicht liebt, kann nicht verletzt werden. Wer immer gleich aufgibt, kann nie verlieren. Wer kein Risiko eingeht, ist auf der sicheren Seite. Wer nicht auf sein Herz hört, handelt nie kopflos. Doch nur wer liebt, kämpft, ein Risiko eingeht und auf sein Herz hört, der lebt sein Leben und sein Glück und wird jemanden finden, der dies alles mit ihm teilt.

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Mein ehemaliger Nachbar (89) hat mir mal<br />
gesagt: „Das Schwerste im Alter ist nicht das<br />
Gehen oder Hören. Sondern, dass keiner<br />
mehr was von dir wissen will.“<br />
<br />
Seitdem ruf ich ihn jede Woche an.<br />
Er redet manchmal eine Stunde, ich sag fast nichts.<br />
<br />
Aber am Ende sagt er immer:<br />
„Danke. Ich fühl mich dann wieder wie jemand.“<br />
<br />
Und genau das soll er auch sein. Jemand.

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Erinnerungen sind Wärmflaschen fürs Herz.

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Am schönsten sind die Momente im Leben, in denen das Herz nicht aus Gewohnheit, sondern aus Freude schlägt.

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Alles nimmt ein gutes Ende für den, der warten kann.

Wenn Erzieher und Erzieherinnen<br />
mehr Kinder betreuen, als sie<br />
zählen können – aber am Ende<br />
noch lächeln sollen, dann liegt das<br />
Problem nicht an ihrem Beruf.<br />
<br />
Sondern an unserer<br />
Wertschätzung.

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Ein Mensch mit Herz bist du erst, wenn du verstanden hast, dass man mit der Liebe und mit einem Menschen nicht spielt. Niemals!

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