Made My Day

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Eine kanadische Universität besitzt einen „Welpen-Raum“. Dort können Studenten mit den Welpen spielen. um Stress abzubauen.

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Je älter ich werde, desto mehr erkenne ich, dass ich keine Lust mehr auf Stress, Konflikte und Dramen habe. Ich brauche gutes Essen, viel Schlaf und Menschen, die mich so mögen, wie ich bin.

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So Jungs - hier die 4 goldenen Regeln, damit ihr nicht so viel Stress in der Beziehung habt.<br />
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1. füttern<br />
2. wärmen<br />
3. beschützen<br />
4. lieb haben<br />
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Die Dinger sind wie Hunde - macht es nicht komplizierter, als es ist ????

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Lachen kann Stress abbauen, hilft gegen Schmerzen und setzt Glückshormone frei.

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Theoretische Frage: WENN ich jetzt <br />
die angebrochene Dose Katzenfutter <br />
in eine Tupperschüssel umfülle und in <br />
den Kühlschrank stelle und WENN ich <br />
jetzt vergessen hab, da einen Zettel <br />
draufzulegen und WENN mein Mann <br />
sich damit ein Brot macht, weil er <br />
glaubt, das wäre Streichwurst …<br />
Und WENN er das schon gegessen <br />
hat … Bin ich dann verpflichtet, <br />
ihm das zu sagen?

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Lächeln schüttet sofort Endorphine im Körper aus, sorgt für gute Laune und reduziert Stress.

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Wissen

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„Warum klappst du bei dem ganzen Stress nicht zusammen?" <br />
<br />
„Keine Zeit."

Umarmungen senken den Blutdruck, vermindern Stress und reduzieren das Risiko für Herzerkrankungen.

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Katzen können Stress abbauen, indem sie sich in Schachteln verstecken.

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Sushi essen kann Stress lindern.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Katzen Depressionen heilen, Stress reduzieren und Bauchschmerzen lindern.

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Du hast nur einen Tag um den ganzen Kühlschrank auszutrinken ....<br />
... wen würdest du bitten dir zu helfen.

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In China gibt es riesige Kissenschlachten für Studenten und Arbeiter, um den Stress auf der Arbeit und in der Schule abzubauen.

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Manche Menschen machen Yoga, meditieren oder gehen auf lange Spaziergänge, um Stress abzubauen.<br />
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Ich dagegen regle das mit Sarkasmus, Alkohol und sage den Menschen direkt, dass sie mich mal können.

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Ich frage mich ja manchmal, wie Männer ganze Kontinente entdecken konnten. Meiner findet ja nicht mal die Butter im Kühlschrank.

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Mein Gehirn wenn ich versuche einzuschlafen: „Ach meine ganzen unbezahlten Rechnungen. Die ganze unerledigte Hausarbeit. Der ganze Stress ... Wer bin ich? Wie groß ist das Universum?!“<br />
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Mein Gehirn am Tag: „Kartoffel, Kartoffel, ching, chang, Tomaten.“

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