Made My Day

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Denke nicht nur mit deinem Kopf, denke mit deinem ganzen Körper.

„In der Zeit zwischen Weihnachten<br />
und Nikolaus achte ich aus Prinzip<br />
nicht auf Kalorien!“<br />
<br />
„Du meinst, zwischen Nikolaus<br />
und Weihnachten?“<br />
<br />
„Nein.“

weihnachten zeit prinzip kalorien nikolaus

Ich wünschte, ich hätte<br />
den Seelenfrieden dieser Kuh.<br />
Ihren Körper habe ich schon.<br />
(BILD)

körper kuh seelenfrieden

Ich bin in einem Alter, in dem<br />
mein Kopf denkt, er sei immer<br />
noch 29, meine Vernunft, ich sei<br />
12 und mein Körper mich fragt,<br />
ob ich mein Testament<br />
schon erstellt habe.

körper alter kopf vernunft testament

Ein Döner hat ungefähr 700 Kalorien.<br />
Wenn man aber das abzieht,<br />
was beim Essen rausfällt, sind<br />
es nur noch ca. 130.<br />
<br />
Quasi Diätkost.

essen döner kalorien diätkost

Mein Körper sagt Malediven,<br />
mein Kopf sagt Ibiza, mein<br />
Konto sagt: Nimm den<br />
Gartenschlauch! 🌴

körper kopf konto malediven ibiza gartenschlauch

Die Suche hat ein Ende, wenn du jemanden gefunden hast, der nur mit deinem Körper spielt und nicht mit deinen Gefühlen.

körper ende suche gefühlen

Ich wünschte, ich<br />
könnte meinen Körper bei<br />
einem Fitnessstudio abgeben<br />
und abholen, wenn er<br />
fertig ist.

körper fitnessstudio

Oma: „Du kannst den Kuchen<br />
noch nicht essen, der ist zu warm.<br />
Von warmen Teig kriegt man Bauchweh.“<br />
<br />
7-Jährige: „Ach ja? Was ist mit Pizza?<br />
Dampfnudeln? Kräuterbaguette?<br />
Brötchen? Und Nudeln sind<br />
ja auch Teig?“<br />
<br />
Long story short: die 7-Jährige hat<br />
warmen Kuchen bekommen.

kuchen pizza nudeln teig bauchweh

In einer Gesellschaft,<br />
in der wir Geld, Gewicht,<br />
Kalorien und Schritte zählen,<br />
ist das Beste, was du machen<br />
kannst, deine Glücks-<br />
momente zu zählen!

geld gewicht schritte kalorien beste gesellschaft glücks

Besoffen ne Pizza in<br />
den Ofen geschoben.<br />
220 Minuten bei<br />
15 Grad.

grad minuten ofen pizza

Wir denken viel zu viel darüber<br />
nach, wie unser Körper aussieht<br />
und vergessen zu oft, was er<br />
eigentlich jeden Tag für<br />
uns leistet.

Wir denken viel zu viel darüber<br />
nach, wie unser Körper aussieht<br />
und vergessen zu oft, was er<br />
eigentlich jeden Tag für<br />
uns leistet.

Koffein heißt so,<br />
weil es den Körper 'K'<br />
vom Zustand 'off' in den<br />
Zustand 'ein' bringt.

körper zustand

Selfcare 2021:<br />
- Netflix und Pizza<br />
- Gutes Buch<br />
- Entspannungsbad<br />
<br />
Selfcare 2022:<br />
- Mal eine Stunde lang<br />
keine Nachrichten lesen

buch stunde pizza nachrichten

Wir verpassen das Leben, weil wir<br />
zu beschäftigt damit sind, uns dauernd<br />
optimieren zu wollen. Alle versuchen einen<br />
besseren Körper zu bekommen, mehr Geld zu<br />
verdienen, mehr Sport zu treiben, besser als der<br />
oder die neben uns zu sein. Und wofür? Das weiß<br />
niemand so genau. Statt uns immer nur verbessern<br />
zu wollen, sollten wir uns gegenseitig unterstützen<br />
und jeden darin bestärken, so zu sein, wie er<br />
wirklich ist und das Leben zu 100 Prozent<br />
mit all seinen Facetten zu genießen.

leben körper geld sport prozent facetten

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