Made My Day

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Vergiss 2021.<br />
Was und wer dir wehgetan hat,<br />
wer dich verletzt hat und vergib ihnen.<br />
Freu dich auf 2022. Auf alles, was du liebst<br />
und auf die Menschen, die dich schätzen und<br />
immer noch an deiner Seite sind. Kämpfe<br />
weiter um all die Dinge, die dich<br />
glücklich machen.

menschen dinge seite

Ab einem gewissen Alter musst<br />
du keinem mehr etwas beweisen:<br />
im Bett nicht, im Job nicht und im<br />
Leben nicht. Und das sollte man<br />
einfach so stehenlassen und<br />
auch so genießen.<br />
<br />
Ilka Bessin

leben bett job alter bessin

Ich habe da oben zwischen <br />
den Sternen jemanden, an den<br />
ich gerade jetzt, wo Weihnachten<br />
vor der Tür steht, noch viel<br />
öfter denken muss.

weihnachten öfter tür sternen

Obwohl die Welt gerade<br />
nicht chaotischer sein könnte,<br />
bin ich einfach dankbar. Dankbar<br />
für das Dach über meinem Kopf.<br />
Dankbar für genug Essen und Trinken.<br />
Dankbar für meine Familie. Man sollte<br />
diese Dinge nicht als selbstver-<br />
ständlich ansehen und sie<br />
jeden Tag wertschätzen.

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Jetzt bin ich in dem Alter,<br />
wo ich so lange aufbleiben<br />
kann wie ich will und dann<br />
bin ich 17 Uhr schon<br />
müde.

Es gibt drei Dinge,<br />
die man nie verstehen wird:<br />
1. Mathe<br />
2. Excel<br />
3. Kollegen, die ihr Geschirr ins<br />
Waschbecken stellen, statt es in<br />
die Spülmaschine zu räumen.

dinge waschbecken spülmaschine geschirr

Ich bin jetzt in einem Alter,<br />
in dem mein Kopf immer noch denkt,<br />
ich bin 29. Mein Humor denkt, ich bin 12.<br />
Während mein Körper mich die meiste<br />
Zeit fragt, ob ich sicher bin, dass<br />
ich noch lebe.

zeit humor körper alter kopf

Die besten und schönsten Dinge auf der Welt kann man weder sehen noch hören. Man muss sie mit dem Herzen fühlen.

dinge welt herzen

Eine wichtige Eigenschaft ist,<br />
etwas abhaken zu können. Egal ob Tage,<br />
Dinge oder Menschen. Alles, was dich<br />
aus deinem Rhythmus bringt, solltest du<br />
so schnell wie möglich abhaken und<br />
keinen Gedanken mehr dafür verschwenden.<br />
Meistens ist es die Grübelei nicht wert.

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Beende den Tag immer<br />
mit positiven Gedanken, denn<br />
egal wie schwer die Dinge<br />
auch waren ... Morgen ist<br />
ein neuer Tag!

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Mir gehen schon<br />
wieder Dinge auf die<br />
Nerven, die noch gar<br />
nicht passiert sind.

Wie sollten uns viel öfter erlauben,<br />
nicht immer erreichbar zu sein.<br />
Einfach auch mal einen Abend<br />
alleine zu verbringen, seine Ruhe<br />
zu genießen und sich mit den eigenen<br />
Gedanken zu beschäftigen. Dafür solltest<br />
du dich nicht rechtfertigen müssen.

abend öfter ruhe gedanken

Depressionen bedeutet:<br />
man muss lernen, auf die<br />
banalsten Dinge stolz zu sein.<br />
Ich habe heute geduscht und<br />
den Müll rausgebracht.

Irgendwann bringe ich<br />
mal ein Buch raus mit dem Titel:<br />
„Vier Stunden Schlaf sind absolut<br />
ausreichend – und andere Dinge,<br />
die ich mir so einrede.“

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Was jeder Beziehung guttut,<br />
ist Kommunikation. Redet über alles,<br />
was euch beschäftigt. Sprecht es aus und<br />
schaut, wie der andere reagiert. Fragt, wenn<br />
euch etwas auf der Seele liegt. Merkt an, wenn<br />
euch etwas stört. Seid ehrlich zueinander.<br />
Redet über die Vergangenheit, lernt euch noch<br />
besser kennen. Streitet ruhig auch mal. Aber<br />
sprecht auch über die schönen Dinge, die Dinge,<br />
die euch verbinden. Über euch und eure Form<br />
der Liebe. Sprecht miteinander. Das ist<br />
die Basis jeder guten Beziehung.

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Ich bin übrigens nicht sozial<br />
kompetent genug, um mit Leuten,<br />
die mich langweilen über Dinge<br />
zu sprechen, die mich<br />
nicht interessieren.

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