Made My Day

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„Schatz“ genannt zu werden hat einen positiven Effekt auf das weibliche Gehirn. Es reduziert emotionalen Stress.

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Schüchterne Menschen haben<br />
einen beruhigenden Einfluss auf<br />
andere. Sie helfen, Stress, Wut<br />
und Angst zu lindern.

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Körperliche Berührungen machen<br />
uns gesünder. Umarmungen und<br />
Massagen reduzieren Stress und<br />
stärken unser Immunsystem.

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In Polen gibt es einen Raum, in dem<br />
man für 35 Euro 30 Minuten lang<br />
alles zerstören darf, was man möchte,<br />
um Stress abzubauen. Der Raum ist<br />
gefüllt mit Fernsehern, Möbeln und<br />
Kuscheltieren.

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Weinprobe mit meinen Eltern und meinem Bruder.<br />
<br />
Papa: „Und was würden Sie sagen, welcher Wein der beste ist?“<br />
<br />
Winzer: „Das ist, als würde ich Sie fragen, welches Kind Sie am liebsten haben.“<br />
<br />
Papa: „Also taugt keiner Ihrer Weine etwas?“

sie kind eltern ihrer bruder wein weine

Die schwierigsten<br />
Dinge auf der Arbeit:<br />
<br />
Meinen Job machen<br />
Nett zu den Kollegen sein

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Wenn wir die Stimme unserer Mutter hören, wird Stress reduziert - auch über das Telefon.

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Liebe Eltern,<br />
anstatt euren Kindern Chinesisch, Geigespielen und Yoga beizubringen, solltet ihr es erst einmal mit „Bitte“ und „Danke“ versuchen.

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„Ich war heute früh schon 15 km joggen, habe eine Stunde Yoga gemacht, dann Tai Chi und hatte ein probiotisches Müsli. Und du?“<br />
„Ich habe einen Job!“

job stunde yoga müsli chi tai

„Novinophobie“<br />
- Die Angst, dass der Wein<br />
ausgeht...

Je älter ich werde,<br />
desto mehr erkenne ich, dass<br />
ich nicht mehr genügend Kraft für<br />
Stress, Konflikte und Dramen habe.<br />
Ich brauche gutes Essen, schöne<br />
Gespräche und Menschen,<br />
die mich so lieben,<br />
wie ich bin.

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Du brauchst nur zwei Menschen, denen du vertrauen kannst und die dir wichtig sind.<br />
Zu viele Freunde können Stress und Depressionen verursachen.

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Kuscheln versetzt Frauen<br />
in eine friedliche Gemütslage.<br />
Es kann dabei helfen, Stress zu<br />
reduzieren und die Herzfunktion<br />
zu stärken.

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Schlafen ist<br />
eine temporäre Heilung,<br />
um Schmerz, Probleme und<br />
Stress für eine Weile<br />
zu vergessen.

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Mit Sarkasmus<br />
auf dumme Fragen zu antworten,<br />
zeugt von hoher Intelligenz<br />
und einem gesunden<br />
Gehirn.

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Diät-Tipp:<br />
<br />
Wenn du denkst, du bist hungrig, bist du vielleicht nur durstig.<br />
Trinke eine Flasche Wein und schaue, wie du dich dann fühlst.

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