Made My Day

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Johnny Depp gibt jeden Monat mehr als $30.000 für Wein aus.

wein monat depp

Wie ich mich<br />
für eine Flasche Wein<br />
entscheide:<br />
<br />
1%<br />
„Dieser Wein passt<br />
exzellent zu unserer<br />
Gemüse-Lasagne!“<br />
<br />
99%<br />
„Oh, das Etikett<br />
sieht aber cool aus.<br />
Den nehme ich!“

gemüse flasche wein etikett

Man muss lernen, „Nein“ zu sagen.<br />
Zum Beispiel:<br />
<br />
„Möchtest Du ein Glas Wein?“<br />
<br />
„Nein, zwei bitte.“

beispiel wein glas

Laut einer Studie sorgen Bürohunde für weniger Stress und fördern die Produktivität.

studie stress produktivität bürohunde

„Schatz“ genannt zu werden hat einen positiven Effekt auf das weibliche Gehirn. Es reduziert emotionalen Stress.

gehirn stress effekt

Schüchterne Menschen haben<br />
einen beruhigenden Einfluss auf<br />
andere. Sie helfen, Stress, Wut<br />
und Angst zu lindern.

menschen einfluss wut angst stress

Körperliche Berührungen machen<br />
uns gesünder. Umarmungen und<br />
Massagen reduzieren Stress und<br />
stärken unser Immunsystem.

stress immunsystem berührungen massagen

In Polen gibt es einen Raum, in dem<br />
man für 35 Euro 30 Minuten lang<br />
alles zerstören darf, was man möchte,<br />
um Stress abzubauen. Der Raum ist<br />
gefüllt mit Fernsehern, Möbeln und<br />
Kuscheltieren.

minuten euro raum stress möbeln polen fernsehern kuscheltieren

Weinprobe mit meinen Eltern und meinem Bruder.<br />
<br />
Papa: „Und was würden Sie sagen, welcher Wein der beste ist?“<br />
<br />
Winzer: „Das ist, als würde ich Sie fragen, welches Kind Sie am liebsten haben.“<br />
<br />
Papa: „Also taugt keiner Ihrer Weine etwas?“

sie kind eltern ihrer bruder wein weine

Die schwierigsten<br />
Dinge auf der Arbeit:<br />
<br />
Meinen Job machen<br />
Nett zu den Kollegen sein

dinge arbeit job kollegen nett

Wenn wir die Stimme unserer Mutter hören, wird Stress reduziert - auch über das Telefon.

über mutter telefon stimme stress

Liebe Eltern,<br />
anstatt euren Kindern Chinesisch, Geigespielen und Yoga beizubringen, solltet ihr es erst einmal mit „Bitte“ und „Danke“ versuchen.

eltern kindern yoga chinesisch geigespielen

„Ich war heute früh schon 15 km joggen, habe eine Stunde Yoga gemacht, dann Tai Chi und hatte ein probiotisches Müsli. Und du?“<br />
„Ich habe einen Job!“

job stunde yoga müsli chi tai

„Novinophobie“<br />
- Die Angst, dass der Wein<br />
ausgeht...

Je älter ich werde,<br />
desto mehr erkenne ich, dass<br />
ich nicht mehr genügend Kraft für<br />
Stress, Konflikte und Dramen habe.<br />
Ich brauche gutes Essen, schöne<br />
Gespräche und Menschen,<br />
die mich so lieben,<br />
wie ich bin.

menschen älter essen kraft stress gespräche dramen konflikte

Du brauchst nur zwei Menschen, denen du vertrauen kannst und die dir wichtig sind.<br />
Zu viele Freunde können Stress und Depressionen verursachen.

menschen freunde depressionen stress

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