Made My Day

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Wenn jemand nicht über seine Gefühle redet, dann gehen die meisten automatisch davon aus, dass es ihm gut geht und hinterfragen es nicht.

Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br />
Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br />
Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br />
gezeigt und dann die restliche Session mit<br />
ihm zusammen trainiert.<br />
<br />
Dabei haben wir viel gequatscht und<br />
uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br />
sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br />
weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br />
sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br />
und war dann umso dankbarer, dass er über<br />
seinen Schatten gesprungen ist.<br />
<br />
Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br />
dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br />
nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br />
dass wir zusammen trainieren können. 😊

über mann angst hilfe typ ende gym schatten übergewicht übung

Hab ihm gesagt, dass mein<br />
Hund nervös auf neue Leute reagiert.<br />
Er meinte, das sei okay.<br />
<br />
Fünf Minuten später saßen beide<br />
nebeneinander auf der Couch und haben<br />
mich angeschaut, als wäre ich das Problem.<br />
<br />
War ein gutes Date.<br />
Für die beiden. 🥰

leute hund minuten problem couch date

Wenn das komplette<br />
Einkommen für Lebensmittel<br />
und Miete draufgeht,<br />
ist Arbeit kein Mittel mehr für<br />
wirtschaftliches Wachstum,<br />
sondern dient nur noch<br />
dem Selbsterhalt.

lebensmittel arbeit mittel wachstum einkommen miete selbsterhalt

Merke dir eines: Bereue niemals im Leben einen Menschen kennengelernt zu haben, denn gute Menschen schenken dir Glück und schlechte Menschen schenken dir Erfahrung. Letzteres hat uns zu dem Menschen gemacht, der wir nun sind.

menschen leben glück erfahrung

Ich wurde noch mit<br />
dem Grundsatz erzogen,<br />
dass es besser ist, zehn<br />
Minuten zu früh zu einem<br />
Termin zu erscheinen, als<br />
eine Minute zu spät!

minuten termin minute grundsatz

Bei „unsichtbaren Helden“ ist<br />
für mich ab heute die Kassierin<br />
bei Rewe mit gemeint, die bei jedem<br />
Einkauf über 40 € einfach wortlos den<br />
5 €-Rabatt-Coupon unter ihrer Kasse<br />
hervorgeholt und gescannt hat,<br />
egal ob die Person an der Kasse<br />
einen eigenen dabei hatte,<br />
oder nicht.<br />
<br />
Threads: ronja_hfe

person über rewe kasse helden einkauf kassierin

Mein Vater war leider schwer krank und behindert.<br />
<br />
Meine Mutter hat ihn bis zu seinem Tod<br />
jeden Tag gepflegt. Weil sie ihn nicht „weggeben“<br />
wollte, ließ sie das Haus behindertengerecht umbauen<br />
und war jede einzelne Sekunde an seiner Seite.<br />
<br />
Meine Tochter hatte in der Schule ein<br />
Projekt zum Thema „Alltagshelden“.<br />
<br />
Ohne, dass ich es wusste, hat die Kleine all ihren<br />
Mut zusammengenommen und heute vor allen Eltern<br />
und Schülern einen Vortrag über ihre Oma gehalten –<br />
ihre größte Alltagsheldin. Ihre Oma und ich saßen<br />
mit Tränen in den Augen im Publikum und<br />
hätten nicht stolzer sein können. 🥹

haus über eltern tod tag mutter schule mut seite vater

Du wachst auf,<br />
es ist 1995.<br />
<br />
Die letzten 30 Jahre waren<br />
nur ein Traum.<br />
<br />
Was machst du als erstes?

Alle reden über<br />
Fachkräftemangel.<br />
<br />
Kaum einer über<br />
mangelnde Wert-<br />
schätzung.

über wert fachkräftemange...

Unsere Nachbarin ist 88 Jahre.<br />
<br />
Mit 70 hat sie ihren Hund gekauft, er hat sie<br />
15 Jahre begleitet uns sie waren jeden Nachmittag<br />
mindestens drei Stunden gemeinsam unterwegs.<br />
<br />
Sie ist körperlich so fit, dass ich immer<br />
wieder staune. Gestern kam sie aus Australien<br />
zurück, sie hat ihren 90-jährigen Bruder besucht.<br />
Flüge und Orga der Reise hat sie komplett<br />
alleine gemacht.<br />
<br />
Ein bisschen möchte ich in diesem<br />
Alter auch so sein!<br />
<br />
Threads: mrs_silencio

hund stunden bruder alter jahre nachbarin australien nachmittag reise orga

Es ist besser ein kleines Licht anzuzünden, als über die Dunkelheit zu schimpfen.

über licht dunkelheit

Stellt sich heraus,<br />
ich muss gar nicht früher<br />
schlafen gehen.<br />
<br />
Ich will wirklich einfach<br />
nicht zur Arbeit.

Die Bildung kommt nicht vom Lesen, sondern vom Nachdenken über das Gelesene.

über bildung lesen nachdenken gelesene

Irgendwann brachte mein WG-Mitbewohner einen unfassbar<br />
hässlichen Sessel vom Sperrmüll mit in die WG. Niemand wollte<br />
ihn haben, und so landete er im Wohnzimmer und stand<br />
wochenlang einfach nur da.<br />
<br />
Seitdem meine Mitbewohnerin vor einigen Wochen auf diesem<br />
Sessel saß, während wir mit ihr ein ziemlich tiefgründiges<br />
Gespräch über ihre Struggles und negativen Gedanken führten,<br />
haben wir den Sessel als unseren WG-Therapie-Sessel getauft.<br />
<br />
Wenn man etwas loswerden möchte, sei es Herzschmerz oder<br />
Krisen, setzt man sich einfach auf den Sessel und bekommt<br />
einen Tee und Aufmerksamkeit. Wir sitzen dann zusammen,<br />
reden und finden Verständnis füreinander.<br />
<br />
Tatsächlich wird der Sessel seitdem öfter genutzt, und mit<br />
ihm haben wir einen Ort für Verständnis und<br />
Wohlsein geschaffen. 🫶❤️‍🩹

tee wochen über ort aufmerksamkeit öfter wohnzimmer gedanken mitbewohnerin herzschmerz

Man streitet und beschwert sich über Belanglosigkeiten, dabei sollten wir die Zeit mit unseren Lieben genießen, man weiß nie was morgen ist.

zeit über belanglosigkeite... lieben

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