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Made My Day

Da sitzt eine Katze vor der Haustür und miaut, damit sie reinkommt. Ich gehe selbstverständlich hin, klingel, nicke der<br />
Katze zu und gehe weiter.<br />
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20 Meter weiter höre ich jemanden schreien: „SARAH, DIE KATZE HAT WIRKLICH GEKLINGELT!“

 

katze   die   haustür   meter   hat   wirklich   geklingelt  

Was mein Gewicht angeht, habe ich echt Glück!<br />
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Immer wenn ich ein wenig davon verloren habe, finde ich es kurz darauf im Kühlschrank wieder!

 

gewicht   glu  

Liebe Frauen: Esst bitte immer, was ihr möchtet. Und falls jemand meint, sich über euer Gewicht lustig machen zu müssen, dann fresst ihn auch. <br />
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über   frauen   gewicht  

Dieser Moment, wenn du auf deine Freunde zugehst und schon 20 Meter vorher grinsen musst.

 

moment   freunde   meter  

Landkind: "3 Kilometer? Da geh ich zu Fuß." - Stadtkind: "450 Meter? Fährt da kein Bus?"

 

bus   fuß   meter   kilometer  

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

 

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Ich verliere Gewicht. Aber es findet mich immer wieder.

 

gewicht  

Ich esse, was mir gefällt. Und wer sich über mein Gewicht lustig macht, den esse ich als Nächstes!

 

über   gewicht   nächstes  

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Esst wonach es euch gelüstet. Und falls sich jemand über euer Gewicht lustig macht, dann esst ihn auch.

 

über   gewicht  

Bei meinem Gewicht müsste ich 17 cm größer sein. Aber ich kann essen soviel ich will, ich werde nicht größer.

 

gewicht