Made My Day

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Der Kopf muss lernen loszulassen, damit die Seele wieder atmen und das Herz wieder zur Ruhe kommen kann.

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Je älter du wirst, desto mehr wählst<br />
du Ruhe statt Konflikt und Distanz statt<br />
Respektlosigkeit.<br />
<br />
Drama wird für dich unerträglich,<br />
und dein Frieden wird zu deiner<br />
obersten Priorität.<br />
<br />
Du beginnst, dich mit Menschen<br />
zu umgeben, die gut für deine mentale<br />
Gesundheit, dein Herz und deine Seele sind.

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Die Seele kann erst dann richtig baumeln, wenn das Herz einen Platz gefunden hat, wo es zur Ruhe kommt.

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„Es ist verrückt.“ sagt der Kopf.<br />
<br />
„Du könntest verletzt werden.“ sagt das Herz.<br />
<br />
„Ich habe Angst.“ sagt der Bauch.<br />
<br />
„Tu es, wir werden daran wachsen.“ sagt die Seele.

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Meine Oma<br />
meinte immer zu mir:<br />
<br />
„Ein Tag im Garten tut jeder<br />
Seele gut – du gräbst in der Erde,<br />
die Zeit steht still und du findest<br />
dabei oft ein Stück innere Ruhe.“<br />
<br />
Ich finde, da hatte sie recht.

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Wenn der Kopf zu laut wird,<br />
reicht manchmal ein kleiner<br />
Ausflug in die Natur, um zur<br />
Ruhe zu kommen und wieder<br />
durchatmen zu können.

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Wenn mein Kopf es sich ausdenken kann, wenn mein Herz daran glauben kann – dann kann ich es auch erreichen.

Ein guter Kopf und ein gutes Herz sind immer eine eindrucksvolle Kombination.

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Auch im kleinsten Fell<br />
steckt ein Herz und eine<br />
fühlende Seele!

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Das Wort, das aus der Seele kommt, das setzt sich ganz bestimmt ins Herz.

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Manchmal ist<br />
ein Rückzug nötig,<br />
um Herz und Seele<br />
zu schützen.

herz seele rückzug

Diese besonderen Menschen,<br />
die dir ein gutes Gefühl geben,<br />
wenn du bei ihnen bist.<br />
<br />
Sie sind Sonnenschein<br />
für dein Herz und Medizin<br />
für deine Seele.

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Gefühle sind echt frech …<br />
Kommen einfach in den Kopf, sagen „Tach“, setzen sich mitten ins Herz und dann soll man sich auch noch drum kümmern.

Manchmal ist<br />
ein Rückzug nötig,<br />
um Herz und Seele<br />
zu schützen.

herz seele rückzug

Die richtigen<br />
Menschen tun deinem<br />
Kopf, deiner Seele<br />
und deinem<br />
Herzen gut.

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Sei mit jemandem<br />
zusammen, der auf<br />
dich aufpasst.<br />
<br />
Auf dich, deine Seele,<br />
dein Wohlbefinden,<br />
dein Herz.

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