Made My Day

" />

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

lächeln erinnerung sie über tag abend leben frage mit körper

Vertraue dem Menschen, der drei Dinge an dir bemerkt: Den Kummer hinter deinem Lächeln, die Liebe hinter deinem Zorn und den Grund deines Schweigens.

lächeln menschen dinge grund liebe kummer schweigens zorn

Mache dich nicht lustig über einen Menschen, den du belügen konntest, er ist kein Narr, er hat dir nur mehr Vertrauen geschenkt, als du es verdient hast

menschen über vertrauen narr

Das Gesicht eines Menschen erkennt man bei Licht, seinen Charakter im Dunkeln.

menschen dunkeln gesicht charakter licht

DER MENSCH, der dir ohne dich zu berühren, ohne mit dir zu sprechen, ein Lächeln ins Gesicht zaubern kann... ...sollte der Mensch sein, dem du dein HERZ schenkst.

herz lächeln gesicht mensch

Manch wenigen Menschen möchte man am Kragen packen und ihnen ins Gesicht BRÜLLEN: DU BIST GUT SO WIE DU BIST!!!

menschen gesicht wie bist gut brüllen kragen

Schönheit steht nicht im Gesicht geschrieben ...<br />
Schönheit ist ein Licht im Herzen.

gesicht herzen licht

Manche Menschen sind<br />
wie kleine Leuchttürme –<br />
sie zeigen dir den Weg,<br />
wenn alles dunkel ist.<br />
<br />
Danke, dasss du einer<br />
davon bist.

menschen weg leuchttürme

Ich mag Menschen, die keine großen Reden halten sondern einfach nur da sind, wenn man sie braucht.

Meine kleine Schwester (8)<br />
hat mich gefragt, warum<br />
Menschen hassen.<br />
<br />
Ich meinte: „Weil sie oft Angst haben.“<br />
Sie: „Dann sollen sie halt lernen<br />
zu kuscheln.“<br />
<br />
Und irgendwie ist das die beste<br />
Lösung, die ich je gehört habe.

menschen schwester angst lösung

Alle Menschen sind klug – die einen vorher, die anderen nachher.

Man hilft den Menschen nicht, wenn man für sie tut, was sie selbst tun können.

Manche Menschen sollten sich nicht nur als Freunde bezeichnen, sondern sich auch wie welche verhalten.

menschen freunde

Die richtigen Menschen<br />
lieben dich nicht trotz<br />
deiner Ecken, sondern<br />
genau deshalb.

Am kostbarsten sind die Menschen, die keine großen Reden halten. Sondern einem helfen, wenn man sie braucht.

Ehrlichkeit ist das teuerste Geschenk! Erwarte das nicht von billigen Menschen.

menschen geschenk

« Zurück Nächste Seite »