Made My Day

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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?Norddeutsch Lektion Nr. 2:<br />
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Guten Morgen - "Moin"<br />
Guten Tag - "Moin"<br />
Mahlzeit-"Moin"<br />
N'abend - "Moin"<br />
Auch hier?-"Moin"<br />
Wie geht's?-"Moin"

tag morgen lektion

Man sollte jeden Tag etwas haben, worauf man sich freut. Ich zum Beispiel freue mich jeden Morgen darauf, abends wieder schlafen zu gehen.

tag morgen beispiel

Was mich Kinder lehrten:<br />
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- Komplexe Themen bespricht man um 5:30 Uhr<br />
- Den Haushalt kann man nackig machen<br />
- Kakao IST vollwertiges Frühstück

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Ich brauche keinen Wecker. Meine Katzen glauben immer exakt um 5:30 Uhr, dass sie in wenigen Minuten verhungert sind.

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Ich beginne jeden Tag meines Lebens mit einem Lächeln und einer positiven, optimistischen Einstellung ... und dann kommen von überall Idioten.

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Wer von seinem Tag nicht zwei Drittel für sich selbst hat, ist ein Sklave.

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Ernährunqstipps:<br />
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- Gesundes Frühstück<br />
- Leichtes Mittags- und Abendessen<br />
- Um 23 Uhr komplett AUSRASTEN UND ALLES REINSTOPFEN, WAS DA IST!

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Erinnerungen aus der Kindheit:<br />
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- um 20 Uhr Zuhause sein.<br />
- nach der Schule RTL2 eingeschaltet.<br />
- kein Smartphone gehabt.<br />
- kein Facebook, Instagram usw. gehabt.<br />
- bei Freunden einfach geklingelt ob sie rauskommen.<br />
- nicht besonders auf die Kleidung geachtet. <br />
- egal was für ein Wetter, man ging immer raus.<br />
- kein Alkohol, Drogen und Partys.<br />
- Videospiele gespielt (Mario Kart/Sonic usw.).<br />
- auf Gameboy Pokemon gezockt.

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Ihr habt heute einen schlechten Tag?<br />
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Dann denkt daran, dass heute vor 39 Jahren Roland Wayne seine 10-prozentige Beteiligung an Apple für 800 Dollar verkaufte. Diese wäre heute 58.065.210.000 Dollar wert.

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Hey du!<br />
"Es ist 3 Uhr morgens. All die Frauen in deiner Kontaktliste. Weißt du noch? Die warten doch nur drauf. Na los, schreib ihnen `ne Nachricht! Sofort!"<br />
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LG Wodka

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Wenn du nicht trinkst, wie sollen deine besten Freunde um 2 Uhr morgens erfahren, dass du sie liebst?

Gott sendet uns Engel in Form von Hunden mit der Nachricht: Richte nicht, Liebe einfach!<br />
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Sie haben die Nachricht zwar gegessen, aber sie versuchen uns jeden Tag die Nachricht zu überbringen indem sie es leben.

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Jeder neue Tag ist ein Versprechen, dass alles möglich ist.

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Jedes Mädchen träumt davon, dass ein Junge sie um 3 Uhr nachts anruft, nur um zu sagen, dass er sie liebt.<br />
<br />
Ruf du mich um 3 Uhr nachts an ...<br />
... und du hörst Beleidigungen, die du noch nie in deinem Leben gehört hast!

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Eine Ehe ist wie ein Märchen - nur andersrum. Du fängst mit einem wunderschönen Kleid auf einem Ball an und endest damit, den ganzen Tag anderen hinterherzuräumen.

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