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Made My Day

Dämon beim Versuch, Besitz<br />
von meinem Körper zu ergreifen.<br />
<br />
Dämon: „Ahhh!“<br />
<br />
Ich: „Jap ...“<br />
<br />
Dämon: „Was zur Hölle?!“<br />
<br />
Ich: „Übel, oder?“<br />
<br />
Dämon: „Alles tut weh! Warum? Und was zum<br />
Geier stimmt mit deinem ... Alter ... Hilfe!!!“<br />
<br />
Ich: „Keine Ahnung, Kumpel.<br />
Willst du nen Kaffee oder sowas?“

 

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Ich: „Warum bin ich immer so müde?“<br />
<br />
Mein Körper: „Du hast bis 3 Uhr morgens Serien geguckt, Kaffee ist kein vollwertiges Frühstück und du hast dich 2014 das letzte Mal sportlich betätigt ...“<br />
<br />
Ich: „Es bleibt wohl für immer ein Rätsel.“

 

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Morgens drei Stunden snoozen, <br />
dann zwei Liter Kaffee zum in die <br />
Gänge kommen und nachts nur noch <br />
diese eine Staffel auf Netflix zuende. <br />
<br />
Aber zur Zeitumstellung haben<br />
plötzlich alle nen hochsensiblen <br />
Präzisions-Biorhythmus, der <br />
wochenlang leidet.

 

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Alles verliert an<br />
Bedeutung, wenn der<br />
Körper nicht mehr mitmacht.<br />
<br />
Erst Krankheit zeigt<br />
uns, wie kostbar<br />
Gesundheit ist.

 

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Einen großen<br />
Kaffee und einen<br />
Tag ohne alles<br />
bitte!

 

kaffee   tag  

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Für eine Veranstaltung wollte<br />
Kollege S., dass ich Kaffee koche.<br />
<br />
Als ich an der Kaffeemaschine stand,<br />
lief der Chef vorbei, schüttelte den<br />
Kopf und sagte: „Frau M., zum<br />
Kaffeekochen sind Sie mir eindeutig<br />
zu teuer. Lassen Sie das<br />
Herrn S. machen.“ 😂

 

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Der Körper merkt sich,<br />
was du verdrängst.<br />
<br />
Hör auf dein Inneres,<br />
bevor es laut werden muss.<br />
<br />
Selbstfürsorge ist kein Luxus.<br />
Sie ist notwendig.

 

körper   luxus   inneres  

Dänemark plant, ein Urheberrecht<br />
auf das eigene Gesicht, die Stimme<br />
und den Körper einzuführen.<br />
<br />
Damit soll der missbräuchlichen<br />
Nutzung von Menschen als „digitale<br />
Kopiervorlage“ vorgebeugt werden.<br />
<br />
Hintergrund ist die zunehmende Verbreitung<br />
täuschend echter Deepfakes, die etwa für<br />
politische Fälschungen, Betrugsanrufe<br />
oder Rachep*rnos genutzt werden.

 

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Ich hasse es, wenn Fitness-<br />
Influencer Anfang 20 sind.<br />
<br />
Hör zu, ich war auch dünn und verdammt<br />
heiß, als ich 21 war. Meine Ernährung bestand<br />
aus Wodka, Pommes, Bier, Cola,<br />
Kaffee und Zigaretten.<br />
<br />
Mein Training bestand darin, betrunken in<br />
15 cm High-Heels zu Partys zu gehen.<br />
<br />
Du beeindruckst mich nicht.<br />
Komm zurück, wenn du 40 bist.

 

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Wenn es nicht hieße:<br />
„Wollen wir mal einen Kaffee<br />
trinken gehen?“,<br />
<br />
sondern:<br />
„Wollen wir mal Pommes essen gehen?“,<br />
gäbe es vermutlich keine Singles<br />
mehr auf der Welt.<br />
<br />
Aber was rede ich, macht<br />
doch was ihr wollt!

 

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Gestern hat mich eine Freundin angerufen und gefragt,<br />
ob ich Lust hätte, sie und ihre Unifreunde am See zu begleiten.<br />
Erst habe ich direkt abgelehnt. Alle wollten schwimmen gehen,<br />
und ich fühle mich momentan leider überhaupt<br />
nicht wohl in meinem Körper.<br />
<br />
Sie hat das sofort verstanden und meinte nur:<br />
„Dafür hab ich eine Lösung.“ Also bin ich doch losgefahren<br />
und was soll ich sagen? Die Jungs hatten ein riesiges aufblasbares<br />
Einhorn dabei und haben mich in Klamotten die ganze Zeit darauf<br />
über den See geschoben. Ich konnte mich schön sonnen,<br />
wurde nur ein bisschen nass und musste mir keine<br />
Gedanken um Badesachen machen.<br />
<br />
Die ganze Zeit über haben sie auf mich geachtet<br />
und mich total liebevoll eingebunden, damit ich mich trotz<br />
meiner Unsicherheiten wohlfühlen konnte. Wirklich tolle<br />
Menschen, die ich da kennenlernen durfte. 🥰

 

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Deutsche Bahn, Ruhebereich.<br />
<br />
Ich frage meine Freundin, was<br />
für einen Kaffee sie möchte.<br />
<br />
Typ 2 Sitze weiter regt sich lautstark auf,<br />
dass man nicht reden darf.<br />
<br />
Typ 4 Sitze weiter regt sich auf,<br />
dass der Typ sich zu laut aufregt. 😂

 

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Heute hat meine Chefin mir einen Kaffee auf den Tisch<br />
gestellt – ohne etwas zu sagen. Einfach so. Ich war erst<br />
irritiert. Sie ist nicht unfreundlich, aber ... distanziert.<br />
<br />
Ich schaue sie an, sie schaut auf meinen<br />
Bildschirm und sagt: „Du hast gestern zwei Stunden<br />
länger gemacht, obwohl niemand es verlangt hat.<br />
Ich hab das gesehen. Der Kaffee ist<br />
kein Bonus. Er ist ein Danke.“<br />
<br />
Ich war kurz sprachlos. Man ist so oft gewohnt, dass alles<br />
einfach „erwartet“ wird. Dass mal jemand hinsieht<br />
und still anerkennt, hat mich ehrlich gerührt.<br />
<br />
Ich hab den Kaffee langsamer getrunken als sonst.

 

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Ich mit 25 im Urlaub:<br />
Streifenfrei gebräunt, brazilian<br />
waxing, nicht ein Haar am Körper,<br />
wasserfestes MakeUp.<br />
<br />
Ich mit 32 im Urlaub:<br />
Halbherzig epilierte Waden,<br />
stoppelige Bikinizone, mit LSF 50<br />
im Schatten, Augenringe bis<br />
zum Kinn.

 

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In einigen Cafés gibt es die Möglichkeit,<br />
einen Kaffee extra zu zahlen – für jemanden,<br />
der sich keinen leisten kann.<br />
<br />
Ich war in einem mit einer<br />
„Kaffee-Aufschieben“-Tafel.<br />
<br />
Gestern: 12 Kaffees standen drauf.<br />
Heute früh: 0.<br />
<br />
Manche Gesten schmecken doppelt gut. 🥰

 

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Der verdienteste Gürtel der Geschichte wurde<br />
Bridger Walker verliehen – dem kleinen Jungen,<br />
der seine kleine Schwester vor einem Deutschen<br />
Schäferhund gerettet hat. Er musste 90 Stiche am<br />
ganzen Körper ertragen, rettete aber seine dreijährige<br />
Schwester vor dem sicheren Tod.<br />
<br />
Er sagte: „Wenn jemand sterben muss, dann ich –<br />
ich bin der große Bruder.“<br />
<br />
Der World Boxing Council (WBC) hat ihn als<br />
offiziellen Weltmeister auf Lebenszeit anerkannt.<br />
Er hält den offiziellen historischen Rekord des WBC<br />
als bester Kämpfer der Welt für einen Tag.<br />
<br />
Großen Respekt an diesen jungen Helden. ❤️🙏🏽

 

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