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Made My Day

Es sind die kleinen Dinge. Heute zum Beispiel habe ich mich wieder nicht vor den Bus geworfen. Und auch sonst niemanden. Ein guter Tag.

 

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Mein Arzt hat gesagt, ich hätte viel zu viel Stress und solle einfach eine Sache pro Tag bleiben lassen.<br />
Hab mich für's Aufstehen entschieden.

 

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Ein guter Tag braucht exakt drei Dinge: <br />
<br />
Kaffee, Kaffee und noch mehr Kaffee.

 

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

 

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Du hast zu viel Stress! Du solltest eine Sache am Tag weglassen!”<br />
“Aufstehen?”

 

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Du hast zu viel Stress! Du solltest eine Sache am Tag weglassen! Aufstehen?

 

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Du hast zu viel Stress! Du solltest eine Sache am Tag weglassen! Aufstehen?

 

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Es sind die kleinen Dinge. Heute zum Beispiel habe ich mich wieder nicht vor den Bus geworfen. Und auch sonst niemanden. Ein guter Tag.

 

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Im Pflegeheim:<br />
<br />
Ein Bewohner mit Demenz <br />
fragt jeden Tag:<br />
„Kommt meine Frau noch?“<br />
<br />
Die Pflegerin sagt jedes Mal:<br />
„Vielleicht morgen.“<br />
Er: „Gut. Dann warte ich weiter.“<br />
<br />
Manchmal ist Hoffnung das Letzte,<br />
was bleibt – und das Erste, was zählt.

 

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Die Seele bekam ihre eigenen Ohren, um Dinge zu hören, die der Verstand nicht versteht.

 

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Schönheit steht nicht im Gesicht geschrieben ...<br />
Schönheit ist ein Licht im Herzen.

 

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Wir waren mit unserem Sohn das erste Mal im Urlaub.<br />
Das erste Mal fliegen und so. Er ist gerade mal 2 Jahre alt,<br />
war sehr neugierig und bewunderte die große Hotelanlage.<br />
Bei den Mitarbeitenden war er total beliebt – alle waren<br />
hin und weg von ihm. Er wurde ohne Ende verwöhnt. 😂<br />
Jeden Morgen hat einer der Köche im Speisesaal nur auf<br />
uns gewartet und unserem Sohn immer etwas Süßes<br />
gezaubert. Einmal formte er aus einem Pancake und<br />
Soßen eine kleine Maus, legte ein paar Gummibärchen<br />
dazu und brachte es direkt an unseren Tisch.<br />
<br />
Am Tag der Abreise sind wir, obwohl wir für diesen Tag<br />
kein Frühstück mehr gebucht hatten, nochmal in den<br />
Speisesaal gegangen, um uns zu verabschieden.<br />
<br />
Der Koch schenkte unserem Sohn einen kleinen Kochlöffel<br />
und sagte: „Wenn du groß bist, dann kommst du wieder.<br />
Dann kochen wir zusammen.“ Das war wirklich ein<br />
herzensguter Mensch und ein richtig schöner<br />
Urlaub für uns und den Kleinen. ❤️

 

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Ein fauler Mitarbeiter bleibt<br />
faul und niemanden interessiert es.<br />
<br />
Ein hart arbeitender Mitarbeiter lässt<br />
es einen Tag lang ruhiger angehen<br />
und alle verlieren den Verstand.

 

tag   mitarbeiter   verstand  

Manchmal ist das mutigste,<br />
was du tun kannst,<br />
morgens aufzustehen<br />
und den Tag zu<br />
beginnen.

 

tag  

Heute war neben mir aufm Supermarkt-<br />
parkplatz ein Kerl mit 3 Kleinkindern.<br />
<br />
Er hat einfach gesagt „Passt ihr<br />
bitte auf, dass das Auto nicht wegrollt?“<br />
und alle Kinder haben total konzentriert<br />
den Wagen festgehalten.<br />
<br />
Er konnte in Ruhe einladen. 🤩

 

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Willst du Erfolg haben, müssen drei Dinge zusammenkommen:<br />
Du musst wissen was du tust, lieben was du tust und an das glauben was du tust.

 

dinge   erfolg