Made My Day

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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WENIGER IST MEHR*<br />
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*Gilt nicht für Penis, Brüste, Gehalt, Sex, Zeit, Menschlichkeit, Frieden, Glück, Hirn, Humor und Nutella.

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Und Gott sprach: „Scheiße, die Brüste machen sie zu mächtig für diese Welt. Geben wir ihnen Cellulite und Haare an den Beinen.”

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Ich mache jetzt Diät! <br />
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Verboten: Beschwerden, Ärger, Groll, in der Vergangenheit leben und negative Menschen um dich.<br />
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Erlaubt: Lachen, Umarmungen, Küsse und jeden Moment so zu leben,<br />
als wäre er der letzte deines Lebens.

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Alles kommt im richtigen Moment zu dir. Sei geduldig.

Dieser Moment, wenn man sich ein Battle mit der Kassiererin im Supermarkt liefert ...<br />
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Scannen vs. Einpacken

moment supermarkt kassiererin battle

Leben ohne Zeit<br />
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Stell dir mal eine Welt ohne Zeitmessung vor. Wahrscheinlich kannst du das gar nicht. Du kennst die Uhrzeit, den Tag, den Monat und das Jahr.<br />
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Jedoch ist es so, dass sonst alles um dich herum die Zeitmessung ignoriert: Ein Vogel kommt nie zu spät, ein Baum hat keine Termine, eine Katze schaut nicht auf die Uhr, dem Biber ist es, egal wie alt er ist.<br />
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Nur der Mensch misst die Zeit. Und deswegen hat der Mensch eine einzigartige Angst, die sonst keine andere Tierart hat.<br />
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Die Angst, keine Zeit mehr zu haben.<br />
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Lassen wir das Mal einen Moment auf uns wirken.

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Das gesamte Internet wiegt nur so viel wie eine halbe Tafel Schokolade: ungefähr 50 Gramm.

schokolade internet tafel gramm

Wenn man sich zu viele Gedanken um den Moment macht und jeden Tag plant, vergisst man ganz schnell, was Leben eigentlich bedeutet!

moment tag leben gedanken

Kann keinen Spagat, aber bislang gab es auch noch nie einen Moment, an dem ich dachte: "Jetzt könnte nur noch ein Spagat helfen".

Dieser Moment, in dem du merkst, dass deine Kinder nach dir kommen und du nicht weißt, ob du stolz oder besorgt sein solltest.

Definieren Sie Deutschland.<br />
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Bitte haben Sie einen Moment Geduld. Ich leite sie weiter.

sie deutschland moment geduld

Bist Du hingefallen?<br />
"Nein, ich hab den Boden umarmt." "Mit Tränen in den Augen?"<br />
Ja, es war ein sehr<br />
emotionaler Moment.

moment augen boden tränen

Ich hasse diesen unangenehmen Moment zwischen Aufstehen und Feierabend.

moment aufstehen feierabend

Meine Motivation und ich haben uns auf eine Beziehungspause geeinigt und gehen im Moment getrennte Wege.

moment motivation wege beziehungspause

Dieser Moment, wenn aufder Verpackung "Leicht zu öffnen" steht und du ein Messer, drei Scheren, eine Pistole und zwei Laserschwerter zum Öffnen brauchst.

moment öffnen messer verpackung laserschwerter pistole scheren

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