Made My Day

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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Ich mag es, wenn ich auf der Straße Leute sehe, die lächeln. Irgendeine Kleinigkeit hat sie froh gemacht! Vielleicht eine nette SMS, oder sie hatten gerade Sex, oder sie haben jemanden umgebracht. Wir werden es nie erfahren.

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Es ist vergeudete Zeit, sich über einen Deppen zu ärgern. Ermerkt es eh nicht.

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Warum beschweren sich Menschen immer über Ihr Aussehen und nicht über ihren Charakter?<br />

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Lebewesen mit dem längsten Gedächtnis:<br />
6. Seelöwen<br />
5. Raben<br />
4. Orang Utans<br />
3. Delfine<br />
2. Elefanten<br />
1. Frauen, die über irgendetwas sauer sind

über gedächtnis utans

Einfach mal nachts mit jemanden draußen sitzen, und über alles reden ...

"Sie müssen mehr trinken." und dann schimpfen die Ärzte immer über die schlechten Leberwerte!

über leberwerte ärzte

Ich mag es, wie Kaffee alles wieder ins Lot bringt.<br />
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Müde? - Trink nen Kaffee.<br />
Kopfweh? - Trink nen Kaffee.<br />
Kalt? - Trink nen Kaffee.<br />
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Jemand ärgert dich?<br />
Schmeiß ihm die Tasse an den Kopf.

kaffee kopf tasse ärgert lot

Beim Vorstellungsgespräch habe ich mir Wasser eingeschenkt und es lief leicht über.<br />
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"Nervös?" ,fragte mein gegenüber.<br />
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„Nein, ich geb immer 110%."

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Das Leben ist viel zu kurz um sich Sorgen zu machen über dumme Dinge. Hab Spaß. Verliebe dich. Bereue nichts und lass dich nicht runter ziehen von anderen Leuten. <br />

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Es gibt Tage, da wirst du mit dem Kopf schütteln einfach nicht fertig!

Das Leben ist zu kurz um sich darüber zu ärgern, was andere über dich denken oder sagen. Also hab Spaß und gib ihnen etwas worüber sie reden können - scheinbar ist ihnen<br />
ihr eigenes Leben zulangweilig...

über leben spaß ärgern

Ich kann aus einem Duplopapier zwar keine Duploblume falten, dafür aber eine Kugel bauen und sie anderen an den Kopf werfen!

kopf duploblume duplopapier kugel

Hab meiner Kollegin Gleitgel geschenkt, damit ihr Kopf besser in Chefs Arsch passt.

arsch kopf kollegin chefs gleitgel

Höre vorsichtig zu, wie eine Person mit dir über andere Leute spricht ... Genau so wird sie mit anderen über dich reden.

person über leute

Essen, Sex, Wasser und Schlaf.<br />
Das sind die 4 Dinge, welches das menschliche Gehirn instinktiv verlangt.

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Wissen

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