Made My Day

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Ich hab das Teufelchen im Blut, das Engelchen im Herzen und den absoluten Wahnsinn im Kopf.

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

lächeln erinnerung sie über tag abend leben frage mit körper

?Norddeutsch Lektion Nr. 2:<br />
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Guten Morgen - "Moin"<br />
Guten Tag - "Moin"<br />
Mahlzeit-"Moin"<br />
N'abend - "Moin"<br />
Auch hier?-"Moin"<br />
Wie geht's?-"Moin"

tag morgen lektion

Man sollte jeden Tag etwas haben, worauf man sich freut. Ich zum Beispiel freue mich jeden Morgen darauf, abends wieder schlafen zu gehen.

tag morgen beispiel

Eine Frau steht mit ihren Enkelinnen am Feuer und erzählt: "In mir wütend ein Kampf zwischen zwei Wölfinnen. Die eine Wölfin besteht aus Wut, Eifersucht, Habsucht, Größenwahn, Schuld, Lügen, Stolz, Minderwertigkeitsgefühlen, Überheblichkeit und Eigennutz – und so geht diese mit sich selbst, allen Wesen und der Natur um. Die andere Wölfin ist Freude, Friede, Liebe, Gelassenheit, Selbstvertrauen, Freundlichkeit, Freigebigkeit, Mitgefühl – und so geht diese mit sich selbst, mit allen Wesen und der Natur um. Auch in Euch, meine Kinder, wütet dieser Kampf."<br />
<br />
Eine Enkelin fragt nach einer Weile: "Und welche Wölfin wird gewinnen?" Die Alte lächelt und sagt: "Die Wölfin, die du fütterst!"

frau weile kinder wut liebe euch natur mitgefühl freude freundlichkeit

Es gibt nur zwei Tage in Deinem Leben, an denen Du nichts ändern kannst. <br />
<br />
Der eine ist gestern und der andere ist morgen.

leben tage ändern deinem

Vielleicht ist Denken<br />
manchmal der falsche Weg.<br />
Manchmal sollte man einfach ak-<br />
zeptieren, dass es so ist. Viele Dinge<br />
im Leben kann man nicht ändern,<br />
auch wenn man es sich so sehr<br />
wünscht. Man muss im Leben<br />
nicht alles verstehen!

dinge weg leben denken ändern

Egal wie alt man ist. Wenn man sich eine Decke über den Kopf zieht, wird man unsichtbar und hat keinerlei Verpflichtungen mehr.

über kopf decke verpflichtungen

Alles passiert aus<br />
einem Grund. Menschen<br />
ändern sich, damit du lernst<br />
loszulassen. Dinge gehen schief,<br />
damit du zu schätzen weißt, wenn<br />
es gut läuft. Du glaubst einer Lüge,<br />
damit du lernst , nur dir selbst zu<br />
vertrauen und manchmal bricht<br />
etwas gutes auseinander, damit<br />
etwas Schöneres zusam-<br />
menkommen kann.

grund lüge ändern schöneres

Ich beginne jeden Tag meines Lebens mit einem Lächeln und einer positiven, optimistischen Einstellung ... und dann kommen von überall Idioten.

lächeln tag idioten lebens überall einstellung

Wer von seinem Tag nicht zwei Drittel für sich selbst hat, ist ein Sklave.

tag drittel sklave

Ich mag es, wie Kaffee alles wieder ins Lot bringt.<br />
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Müde? - Trink nen Kaffee.<br />
Kopfweh? - Trink nen Kaffee.<br />
Kalt? - Trink nen Kaffee.<br />
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Jemand ärgert dich?<br />
Schmeiß ihm die Tasse an den Kopf.

kaffee kopf tasse ärgert lot

Es gibt Tage, da wirst du mit dem Kopf schütteln einfach nicht fertig!

Ich kann aus einem Duplopapier zwar keine Duploblume falten, dafür aber eine Kugel bauen und sie anderen an den Kopf werfen!

kopf duploblume duplopapier kugel

Hab meiner Kollegin Gleitgel geschenkt, damit ihr Kopf besser in Chefs Arsch passt.

arsch kopf kollegin chefs gleitgel

Leben ohne Zeit<br />
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Stell dir mal eine Welt ohne Zeitmessung vor. Wahrscheinlich kannst du das gar nicht. Du kennst die Uhrzeit, den Tag, den Monat und das Jahr.<br />
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Jedoch ist es so, dass sonst alles um dich herum die Zeitmessung ignoriert: Ein Vogel kommt nie zu spät, ein Baum hat keine Termine, eine Katze schaut nicht auf die Uhr, dem Biber ist es, egal wie alt er ist.<br />
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Nur der Mensch misst die Zeit. Und deswegen hat der Mensch eine einzigartige Angst, die sonst keine andere Tierart hat.<br />
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Die Angst, keine Zeit mehr zu haben.<br />
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Lassen wir das Mal einen Moment auf uns wirken.

katze uhr zeit baum jahr moment tag mensch mal angst

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