Made My Day

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Seit vier Tagen kommt pünktlich um<br />
21:15 Uhr ein junger Igel in meinen Garten.<br />
Heute habe ich ihm Igelfutter und Wasser<br />
bereitgestellt und jetzt höre ich, wie er<br />
sich darüber hermacht ...<br />
<br />
Ich, m32, freue mich wie ein Kind

uhr kind tagen wasser garten igel igelfutter

Da will ich ein mal freiwillig<br />
Sport machen und dann fällt mir<br />
ein, dass ich meinen Turnbeutel<br />
damals in der Grundschule<br />
vergessen habe.

grundschule sport turnbeutel

Radio an:<br />
„... in den nächsten Tagen<br />
werden bis zu 20 Grad.“<br />
<br />
Alter, ich hab von der letzten<br />
Woche noch den Schlitten im Auto!

auto grad woche tagen schlitten

Meine Freundin hat sich zur Arbeits-<br />
erleichterung einen Monitor gekauft,<br />
um 2 Bildschirme zu haben.<br />
<br />
Auch meine Freundin: hat seit Tagen<br />
auf diesem Monitor einen Livestream aus<br />
dem Pinguingehege eines Zoos laufen.�

freundin tagen monitor arbeits bildschirme livestream pinguingehege zoos

Eine sehr effektive Methode, wie man sich zum Sport motiviert: täglich 30 Minuten laufen gehen und wenn man sie verpasst, kommen diese 30 Minuten zum nächsten Tag hinzu. Es funktioniert echt gut, morgen gehe ich 2 Wochen laufen.

wochen tag minuten sport methode

Stell dir vor, du stehst jeden Tag auf. Du arbeitest, hast soziale Kontakte, machst Sport, erledigst all die Dinge des Alltags, bist ein liebevoller Elternteil, hast Stress und Ruhe, lachst und in dir drin ist das Licht aus.<br />
<br />
Depressionen sind nicht immer sichtbar.

dinge tag licht ruhe kontakte sport stress alltags elternteil

Eine Beziehung wächst an den grauen Tagen. Bunt kann jeder.

beziehung tagen

Wenn man von 23:59 bis 00:01 Uhr aufs Laufband geht, hat man zwei Tage hintereinander Sport gemacht. Folgt mir für mehr Fitnesstipps!

uhr tage sport laufband fitnesstipps

Alle, die keine Sirene gehört haben, bekommen das Warnsignal per Fax oder Post in den nächsten 14 Tagen zugestellt.

fax tagen post sirene warnsignal

Das Leben ist wie ein Schulzeugnis: Wenns scheiße läuft, versuchen viele mit Sport und Religion noch was zu retten

leben religion sport schulzeugnis

Das Wetter wird in den nächsten Tagen so sein wie ich: Über 30 und heiß!

Zu geil, wie meine Freundin ihre Pamela-Reif-Home-Workouts macht. Seit ein paar Tagen ist sie dabei und man hört nur Keuchen, Stöhnen, „Fuck“, „Ja ne, is klar“, „Scheiß Fitnessbarbie“. Klingt eher nach Aggressionsbewältigung.

freundin tagen pamela keuchen stöhnen aggressionsbewä...

Ich trage seit ein paar Tagen ein Fitnessarmband. Es mault mich an, wenn ich 1 Stunde reglos auf der Couch liege. Wenn ich dann aufstehe, zum Kühlschrank gehe und mir 1 Bier hole, lobt es mich. <br />
<br />
Das Konzept überzeugt mich und ich empfehle das Armband uneingeschränkt weiter. Top!

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Es ist übrigens vollkommen okay, weniger Sport zu machen als vorher, kein Buch zu lesen, nicht mit Yoga anzufangen und auch keinen Spaß am Kochen zu bekommen. Wichtig ist, dass ihr gut durch diese scheiß Zeit kommt. Und wenn ihr dabei nur auf der Couch sitzt.

spaß übrigens buch couch sport yoga kochen

Weil in<br />
meinem Supermarkt<br />
das ganze Klopapier gehamstert<br />
wurde, habe ich vor einigen Tagen<br />
zum ersten Mal das fünflagige<br />
Premium-Klopapier von<br />
Zewa gekauft.<br />
<br />
Es ist, als würde<br />
ich meinen Hintern mit einer<br />
Seidenbluse abwischen.<br />
<br />
#dasistaberweich

supermarkt mal tagen hintern klopapier zewa premium seidenbluse

Beim<br />
Bewerbungsgespräch<br />
fragten sie mich, ob ich auch<br />
Sport mache.<br />
<br />
Ich:<br />
„Sind sie schon mal so<br />
extrem schnell vom warmen<br />
Bett auf die Toilette und zurück,<br />
ohne, dass sie an Müdigkeit<br />
verloren haben?“

bett müdigkeit toilette sport bewerbungsgespr�...

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