Made My Day

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Eine sehr effektive Methode, wie man sich zum Sport motiviert: täglich 30 Minuten laufen gehen und wenn man sie verpasst, kommen diese 30 Minuten zum nächsten Tag hinzu. Es funktioniert echt gut, morgen gehe ich 2 Wochen laufen.

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Peter Lustig war seiner Zeit weit voraus. Ein gebildeter Mann, der soweit möglich alles repariert oder recycelt, in einem Tiny House wohnt und in seinem Garten ökologisch wirtschaftet.

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Das einzige Unglück am Freitag, den 13. ist, dass am 16. schon wieder Montag ist!

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Dieser Moment, wenn man frei hat, ausschlafen will und man dann wie immer um 7:30 Uhr aufwacht, weil der eigene Körper meint, ein dummes Sackgesicht sein zu müssen.

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„Wir haben erst wieder ab<br />
April 2021 einen freien Termin.“<br />
<br />
„Ich bin privat versichert.“<br />
<br />
„Ah, ich sehe gerade, wir haben morgen<br />
um 8 Uhr einen Termin frei. Sollen wir<br />
Sie abholen? Was ist Ihr Lieblingskuchen?“

uhr sie ihr termin april lieblingskuchen

Mitbewohner hat anscheinend<br />
wieder Probleme mit Excel ...<br />
<br />
Man hört die ganze Zeit:<br />
„Wer erstellt so ne dumme Scheiße?!“<br />
„Deine Mutter ist ne ungültige Formel!!“

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Früher habe ich mich, wenn ich mehrmals in der Woche Essen bestellt habe, wie ein faules Stück Scheiße gefühlt. Jetzt bin ich ehrenhafter Unterstützer der lokalen Gastronomie. #just2020things

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Stell dir vor, du stehst jeden Tag auf. Du arbeitest, hast soziale Kontakte, machst Sport, erledigst all die Dinge des Alltags, bist ein liebevoller Elternteil, hast Stress und Ruhe, lachst und in dir drin ist das Licht aus.<br />
<br />
Depressionen sind nicht immer sichtbar.

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Wenn eine Packung Schokobons einen Tag reicht, wie lange reichen dann zwei Packungen? Richtig, auch einen Tag. Mathematik ist eben nicht alles.

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Es braucht gar nicht viel,<br />
um mich glücklich zu machen ...<br />
<br />
- 6 Mahlzeiten am Tag<br />
- Mindestens 10 Stunden Schlaf<br />
- Ein paar Jogginghosen<br />
- Ruhe vor nervigen Menschen<br />
- Keine sozialen Verpflichtungen

menschen tag schlaf stunden jogginghosen verpflichtungen mahlzeiten

Es gibt Menschen, die lernt man kennen und merkt schon nach kurzer Zeit, wie verdammt wertvoll sie sind.

Ich gucke mir Kommentare<br />
unter Covid-19 Berichten an und<br />
weiß, warum es auch für Erwachsene<br />
Schuhe mit Klettverschluss gibt ...

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Wenn man von 23:59 bis 00:01 Uhr aufs Laufband geht, hat man zwei Tage hintereinander Sport gemacht. Folgt mir für mehr Fitnesstipps!

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Finde etwas, das dir Freude bereitet. Lass Dinge los, die dich verletzen. Und verbringe deine Zeit mit Menschen, die dir gut tun.

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Manchmal vermisse ich die Zeit, als es pro Dorf nur einen Trottel gab.

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Neuen Kalender gekauft und gesehen, dass der Februar 2021 genau an einem Montag beginnt, volle 4 Wochen hat und perfekt an einem Sonntag endet. Mein innerer Monk ist schon ganz aufgeregt.

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