Made My Day

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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Kellnerin zu einem älteren Paar:<br />
„Wie lange sind Sie zwei denn<br />
schon zusammen?“<br />
<br />
Sie: „Seit 1973.“<br />
<br />
Er: „Und ich war jeden Tag verliebt.<br />
Auch an den Tagen, an denen sie<br />
mich nicht leiden konnte.“<br />
<br />
Hatte ein bisschen Pipi in den Augen. 🥹❤️

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Heute erster Tag in meinem Job.<br />
<br />
Highlights: <br />
- Personalchefin hat vergessen,<br />
dass ich heute anfange und hatte<br />
„nichts vorbereitet“<br />
<br />
- Chef kotzt verkatert in den Papierkorb<br />
<br />
- Ich saß gefühlt 8 Stunden<br />
wartend auf einem Stuhl

tag stunden job stuhl papierkorb

Wenn du jeden Tag<br />
10 Minuten bei der Arbeit<br />
auf dem Klo verbringst,<br />
wirst du am Ende des Jahres<br />
für 42 Stunden auf<br />
dem Klo bezahlt.

tag jahres arbeit klo stunden minuten ende

Es dauert 2,5 Sekunden<br />
„Guten Morgen“ zu schreiben.<br />
<br />
Der Tag hat 24 Stunden.<br />
Wenn ich keine 2,5 Sekunden<br />
deines Tages wert bin,<br />
dann bist du keinen Platz<br />
in meinem Leben wert.

tag leben tages stunden sekunden morgen platz

Kann ich nicht schlafen<br />
weil wir Vollmond haben,<br />
oder weil ich dauerhaft<br />
Koffein trinke und<br />
20 Stunden pro Tag am<br />
Bildschirm sitze.<br />
<br />
Denke es liegt am Mond.

tag stunden mond koffein bildschirm vollmond

Ich suche auf diesem Weg<br />
einen Job als Katze. Ich schlafe<br />
16 Stunden am Tag, mäkele am<br />
Essen rum und kratze, wenn<br />
man mich nervt.<br />
<br />
Gerne Vollzeit.

katze weg tag stunden job vollzeit essen

Früher: „Nur noch<br />
4 Stunden bis Silvester.<br />
Jetzt geht's looos!“<br />
<br />
Heute: „Was? Noch 3 Stunden?<br />
Wie soll ich so lange wach bleiben?“<br />
<br />
Auch Sie kennen das!

sie stunden silvester

Wie können Menschen<br />
mehr als 8 Stunden am Tag<br />
arbeiten und anschließend <br />
nach Hause kommen, um zu<br />
trainieren und zu kochen?<br />
Erwachsensein ist ein<br />
Hochleistungssport.

menschen hause tag stunden hochleistungsspo...

„Guten Tag! Ich möchte<br />
einen Staubsauger kaufen.“<br />
<br />
„An was dachten Sie?“<br />
<br />
„Ich möchte ihn mir auf den<br />
Rücken binden, laut Ghostbusters<br />
hören und dabei die Obstfliegen<br />
in der Küche bekämpfen.“

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Als Erwachsener muss<br />
man den Fakt akzeptieren,<br />
dass man immer müde sein<br />
wird, egal wie viele Stunden<br />
man geschlafen hat.

erwachsener stunden fakt

„Sind Sie handwerklich <br />
begabt?“<br />
<br />
„Klar, ich schraube jeden Tag<br />
meine Erwartungen herunter.“

sie tag erwartungen

„3 Liter Wasser am Tag<br />
zu trinken ist doch unmöglich!“<br />
<br />
– Aber 5 Aperol und 7 Shots<br />
in 4 Stunden sind überhaupt<br />
kein Problem.

tag stunden problem liter wasser überhaupt shots aperol

Obwohl die Kinder 27 Stunden<br />
am Tag online sind, liegt die durch-<br />
schnittliche Reaktionszeit auf elterliche<br />
WhatsApp-Fragen bei 17 Tagen,<br />
4 Stunden und 23 Minuten.<br />
<br />
Die Antwort lautet „Ok.“

whatsapp kinder tag stunden minuten tagen antwort reaktionszeit

HERR MÜLLER IHR<br />
SCHE*SS PAKET IST DA.<br />
<br />
BETRACHTEN SIE ES<br />
ALS ZUGESTELLT.<br />
<br />
SCHÖNEN TAG.<br />
@GRlNDMAST0R<br />
(BILD)

sie ist paket tag als ihr müller sche zugestellt

„3 Liter Wasser am Tag<br />
zu trinken ist doch unmöglich!“<br />
<br />
– Aber 15 Bier und 9 Shots in<br />
4 Stunden gehen runter, wie ein<br />
dickes Kind auf der Wippe.

kind tag bier stunden liter wasser shots wippe

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