Made My Day

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Habe meinen Wecker heute mit auf Arbeit genommen. Damit er mal sieht, wozu er mich jeden Tag nötigt.

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Zu meinem Morgenritual gehört, dass ich erstmal 10 Minuten auf dem Bett sitze und darüber nachdenke, wie müde ich bin.

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Mut ist, morgens im Bett noch mal die Augen zu schließen, obwohl man weiß, dass der letzte Wecker schon aus ist.

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Heute Abend werde ich mit meiner besten Freundin alle 11 Minuten einen Kurzen trinken. <br />
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Wir Paarkippen jetzt.<br />
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#MarkieredeinebesteFreundin

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Meine Pläne für heute Abend: Erstmal eine Stunde hinlegen und dann ab ins Bett.

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Mut ist, im Bett nochmal die Augen zu schließen, obwohl man weiß, dass auch der letzte Wecker schon aus ist. #lebenamlimit

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Kennt ihr das, wenn man am Tag mehr erledigt hat, als man sich vorgenommen hatte, und am Abend total glücklich darüber ist? Ich auch nicht.<br />

Ich bleibe jeden Abend lange wach, bereue es jeden Morgen und wiederhole es jeden Tag. <br />

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Kennt ihr das, wenn man am Tag mehr erledigt hat, als man sich vorgenommen hatte, und am Abend total glücklich darüber ist? Ich auch nicht.

Schlafen ist meine Droge, mein Bett ist mein Dealer und mein Wecker ist die Polizei.

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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Immer wenn jemand sagt: „Heute gehe ich aber mal früher ins Bett", fällt ein Wecker vor Lachen vom Nachttisch.

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Morgen: Müde<br />
Mittag: Müde<br />
Abend: Müde<br />
Im Bett: HEY! EVERYBODY DANCE NOW!

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Ich brauche keinen Wecker. Meine Katzen glauben immer exakt um 5:30 Uhr, dass sie in wenigen Minuten verhungert sind.

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Kennt ihr das, wenn man am Tag mehr erledigt hat, als man sich vorgenommen hatte, und am Abend total glücklich darüber ist? Ich auch nicht.

Hat eigentlich mal jemand daran gedacht, wie es dem Bett geht, wenn es im Stich gelassen wird, nur weil irgendein Wecker klingelt?

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